看到不一样，才能做得不一样。面对关系难题，你需要多一双眼睛。

大家好，我是李松蔚。（我是崔璀）

今天是我们和大家告别的一期。

一段关系结束的时候，我们有一个仪式，就是一起回顾一下相处的这段时间，看看有哪些改变留在了自己身上。上一期我做了一点自我分享，这一期，我们一起听听看，用户有哪些变化？也许他们的收获，在你身上也能看见。

（问）我们上一期节目是在23号早上上线的，截止到晚上12点，通过留言，树洞，等不同的渠道，我们收到了几百条留言，可能还有很多留言正在路上，我们只能错过了。用户星云说：我会重复听好多次，我会想，这个李某，一个很难和别人联系的人，会这样发出自己的声音，我也能。

（答）：谢谢……但首先你得有一个崔某这样的合伙人。

（问）看着这些留言的时候，我跟李松蔚都很感动，觉得这件事没白做。很多用户提到自己真的发生了改变。有不少人的留言是来撒狗粮的。用户牛咏啸说：太太惊讶于结婚21年几乎从不做家务的我开始默默地做家务；试着在销售流程中加入“不替客户做决定”，从而扩大了业务的量；一起工作的同仁们开始感到我更难对付；我的一起吃喝的朋友们对我看问题角度感觉新颖。我很自得。

还有一个匿名用户，说：大概是八月份购买的课程。我是一个脾气比较急躁的人，在听了相处之道之后自己的心态发生了巨大的变化。半年之前，我的婚姻出现了危机，在一次吵架之后老公决定跟我离婚，也拒绝进行任何沟通（不是不说话，而是不管你说什么，他就是一个要分的态度），之后自己经历了巨痛苦的一段时间，在朋友的帮助下慢慢地走出来了。两个月之后，他搬出了我们的房子，自己出去住了。在八月份接触到了相处之道，觉得打开了一个心世界的大门，这期间我也不断地进行自我构建，慢慢地重新找回了自己。在这段关系中我投入的太多了，把自己抽离之后自己一个人也过得很好了。学习相处之道让我看到了更多解决问题的可能、也知道有很多问题我们不一定要去解决，也许它就不是问题。后来跟老公一起吃过几次饭，聊了几次，我尝试着邀请他搬回来，思考了一个月之后，他搬回来了。

——搬回来只是第一步，之后还面临着很多挑战，不管怎么样，可喜可贺！

（答）好多人都说婚姻关系还有亲子关系改善了，但是能提高销售业务，这个功能头一次听到，回头请牛咏啸分享一下经验。我前几天还收到一个留言，是之前提过问题的一个用户，叫王兵。大家可能还记得，他妻子生完孩子三个月，情绪很低落，动不动就哭，睡不着觉，半夜还把王兵踹醒。王兵把所有的时间都用来陪她，给她讲笑话，逗她开心。但是没有用，她完全不会笑，王兵就留言问我怎么办。

不知道大家对这个案例讨论还有没有印象。当时我说没有什么办法，你不要想着几句话就能让人家开心，你只能陪着她难过什么的。说了一大堆，但也没什么有用的建议。这期节目播出之后，有一天，我收到了王兵的留言，是这么说的：

「谢谢李老师！我给爱人听了这期节目，她很生气，怪我为什么要去留言，但是听着听着就开始笑，说我怎么这么笨，居然相信心理学家能解决问题……这是她三个月来第一次笑！我们家里又有了生气！谢谢！」

虽然我也没有很高兴吧……

其实王兵的妻子第一次笑，跟我说的那些话可能也没关系，我觉得是因为王兵留言的这个行为。他留言说明他是真的没办法了，走投无路了。这个姿态，恰好在关系上呼应了妻子的绝望。而不是像之前一样讲笑话，故作开心，那在关系沟通上传递的信息就是：「我们都这么开心，怎么就你不开心？」反而让人更孤独。

（问）所以《洞悉相处之道》这个节目，虽然不是直接用内容帮到他们，但还是以一种特别的方式参与到他们的亲密关系中，起到了积极的作用。

（答）很多年前有一个来访者跟我说，她在书店里看到武志红老师的一本书，叫做《为何家会伤人》，她说，哇这本书太好了。立刻就买了一本，回到家摆在最醒目的位置，就是为了让妈妈看到。她没看过这本书，就是觉得这个题目可以用来表达对妈妈的愤怒，她就用了这个部分。——我当时还有点幸灾乐祸，心想：还真是不管创作者怎么想怎么写怎么说，他永远不知道自己生产出来的东西会以什么样的方式帮到别人。可能真的跟你预想的方式很不一样，但它也是有用的。

（问）好了，李老师有一点哀怨，不要哭。其实很多用户真的在听你讲关系视角，认真学习，而且有很大的收获。我选几条这样的留言：

用户筝鸣古筝茶说：在这段关系里收获很多，了解每个行为背后真正的具有影响力的是各种各样的“关系”。如何处理自己的情绪、思想、行为与这个关系达成怎么样的相处之道？这个是究其一生都要面对，处理的事情。“关系”本身赋予的含义，随着发展不断发生变化。需要更多时间去了解更多的知识。

用户小King说：所有的课里，我听了三分之二左右的课。感谢！现在我找人吐槽我老公时会想到关系中的问题是双方互动的结果，不能把责任全部推给对方。

用户林斌说：如果我从这段关系有什么所得的话，我觉得李老师提供的视角能让我更积极主动和更简洁的方式看待关系。事实上，从之前李老师提关系是“共谋”时的似懂非懂，到现在听各种角度的关系解读，是刚开始隐隐觉得这个理论能够帮到我自我成长，后面继续深入学习慢慢的能够掌握，甚至能开始运用到生活当中时，是能感受到学到更适合自己的关系视角的欣喜。

用户Claire说：听课这么久，最大的收获是对“关系”的理解，关系是两个人或者多个人之间才会存在，所以要解决关系中的问题也不是一个人说了算；要改变关系，也不是自己使劲或者期待他人使劲就可以做到。

用户胡晓璐说：有一节课说“是你自己选择让他这么对你”。那时我跟婆婆关系很差，我总觉得婆婆对我不好，听了那节课，我有一周都没有缓过来，随时想哭。但是过了那一周，我发现我成长了，最大的表现是，当婆婆再唠叨我时，我会顶嘴了。以前在我的想法里，跟长辈顶嘴是件很了不得绝对不能做的事；但是当我真的这么做以后，我跟婆婆的关系反而好了一些。

（答）最后这条我想说两句。很多人都觉得，如果别人对你不好，你反抗他，你们的关系会变得更糟。这位用户用亲身经历证实了，这个观点可能是错的。事实刚好相反，你学会拒绝他，表达自己，树立边界，反而会促进你们的关系！

嗯在所有留言当中，我只看到一位用户是依次把8个问题都回答了一遍的，是用户独钓寒江，谢谢你。这8个回答很长，我就不念了。其中有一句话给我的印象特别深，我想特别说一下：他说，这个节目结束的时候，他也觉得是长跑前的热身结束了，该正式踏上跑道了。——这句话特别棒。它告诉我们，你不要赖着不走，觉得人家离不开你，其实离开才是对的，会有更多更好的生活在后面等着他。

（问）也有很多人在留言中表达了不舍。他们说每周二四六听我们的课程已经变成一个生活习惯，我们一起聊了大半年，这个稳定的存在本身，就是有意义的。所以这个课程结束的时候，我希望不只是说，你失去了一段关系。用积极赋义的角度看，你其实也多出来了一些时间和空间，可以有新的机会来丰富你的生活。所以你可以想一想，以后每周二四六的时间被释放出来，你可以做哪些不一样的事情？

（答）或者你也可以把我们的节目从头再听一遍……

（问）大家的留言看得我很受触动，也再一次让我确认，做这件事是有价值的。做这个课的过程中，我哭了很多次，毕竟撬动一个拒绝跟人发生联系的李老师，各种辛酸苦辣，哈哈，强行让李老师背锅，不好意思。也因为其他很原因，一个产品的诞生，涉及方方面面。有时候会怀疑为什么要做。但今天，我只想说一句，谢谢大家，谢谢跟你们遇到。

也很感谢我的团队，一起互相支持，在团队里，负责这个产品的还有一个小伙伴，叫晓静，这大半年，她也全程参与其中，今天给她留了一些时间，听听她的想法。

HI，《洞悉相处之道》的朋友们，我是晓静。第一次在这里跟你们说话。崔璀突然问我说：今天是最后一节课了 你要不要说一两句话。

当时心想，何止一两句话啊，我有一箩筐的话要说~

1、我眼中的李老师：好怕怕，这是我常说的一句话，因为跟一个这么厉害这么聪明的大脑对话，是很烧脑的，常常觉得：我去，没反应过来。我去，他反应好快。不过，经过这一年的斗智斗勇，我觉得我提升了不少。很喜欢李老师“授之以渔”、“温柔而坚定”的态度。

2、用户太难（腻）搞（害）了，有时候在群里说个事儿吧，动不动就拿李老师的课程内容来怼我，我一出来就怼我，容易嘛我（哭晕在厕所）.....好在我也是学过课的，见招拆招，拆不了的赶紧溜

3、做了《洞悉相处之道》的课程运营，感觉不用交学费就学到了一个堂堂北大心理学博士、清华讲师、心理咨询师那么多那么多的精华知识，讲真，脑海里时时浮现李老师当年埋头苦读，感觉李老师花了十几年炼丹，最后那颗丹药被我偷来吃了，哈哈，很庆幸。不知道你们有没有跟我一样的感受~

4、关于课程本身，我从最开始的新鲜感，到深入思考，到各种怀疑痛苦，到与家人吵架再到后来慢慢的释怀，我觉得我在这套课中重新审视自己与家人的关系，与另一半的关系。然后慢慢的找到了自己，重新认识自己。这是一种心灵蜕变的过程，我很享受这个过程。

分别是为了再见，期待我们的新产品吧！

（问）听了晓静的话，更加不舍。

（答）谢谢大家的不离不弃，我们还会再见。

【关系洞察】

我在最后再多说几句。

这可能是我2017年花费心血最多的一件事，讲关系视角，讲系统论。其实关系是非常不好讲的东西。因为在我们的传统观念里，关系只是一个工具。传统观念教你如何从一种自我的角度出发，利用这个东西。而在系统的概念里，自我并不重要，关系才是一切。比如在这门课程当中，我向大家展现出来的，就是一个自我，可能跟我在别的地方，别的时候，别的人面前展现出来的自我不完全一样。比如我表现得更主动，或者更像一个话痨。那么这到底是不是真实的「我」呢？

在系统论的视角中，我们不强调「我」，我们强调的是系统，我做了什么都不归功于我一个人。我可能会问：「你们这些用户到底做了什么，把我变得这么主动？」或者：「谁叫你们一直在容忍我把节目越拖越久，我才变得这么话痨」。我这样讲的时候，好像隐含了一个想法，认为这不是我的事，我对自己说：「不不，这不是真实的我，只不过是我被这些人推着，在这个特定的系统中，变成了这样而已。」

但回到传统的视角，这也是真实的我。这个节目中的我，组成了「我」的一部分。把系统论的视角和传统视角结合，我是这个节目里的老师，我也是我自己。

所以，谢谢你们用你们的存在，组成了这部分的我。谢谢这个节目的剪辑师Luna，为了保证这个节目每期都准时上线，付出了很多。你们听到的很好听的背景音乐，也都是她的手笔。谢谢金金和晓静在幕后的运营。谢谢每一个人跟我的关系。真的要说再见了。如果你觉得这门课对你有启发，请把它推荐给你爱的人，再见。