对话施琪嘉：如何走出创伤，拥抱不完美的自己？
大纲：
一、创伤的基本概念：没有没有创伤的人
二、创伤性的事件时人人都会碰到，但是不一定会变成创伤的病人，没有创伤我们是没有办法成熟的；
三、一些正常的，每个人都要经历的创伤
（1）断奶
（2）上幼儿园
（3）分离的焦虑
（4）弟弟妹妹的出生
四、创伤的意义与作用
（1）有没有能力耐受孤独、有没有能力一个人独处
（2）放下理想化的自己
（3）能够正确地处理自己的羞耻感和内疚感
五、如何处理创伤
（1）家族传递而来的创伤
六、问题答疑
（1）我小时候总是被妈妈说我是要来的，现在回想起来，有时候觉得可笑，有时候还是有点恨母亲。我和母亲的关系也不是太亲密。我不知道这是不是创伤，想请教一下老师，怎么样判断创伤事件在心里是不是留下了伤痕呢？除了比较明显的，比如说现实功能被影响以外，还有哪些表现算是留下了伤痕的？
（2）施老师，谢谢您深入浅出的剖析，很受教。我特别想请教一下，在重男轻女的文化背景之下，那么对于男性、或者成人的人格会有什么影响？
（3）有兄弟姐妹的家庭，被送走的老大怎么办？
（4）讨好型人格如何去修正？
（5）社交恐惧应该怎么办？特别面对异性就害怕。
（6）曾经有过创业失败的经历，现在害怕开始新的事业怎么办？信心不足。
（7）亲密关系差，没有亲密的朋友、觉得不安全，觉得现在的开心以后会付出更大的代价。这种情况怎么办？
（8）我就是从小觉得自己不如别人，很自卑，所以现在别人再怎么说我优秀，我也有不配得感，而且没有自我，利他主义很明显，老是想让别人觉得我很好，很认可我，却不懂得爱自己，怎么改变自己？
（9）老师您好，请问第一胎是堕胎对第二胎出生的孩子有什么影响？第二个孩子情感婚姻问题，离婚了。
（10）五岁半的女儿的爸爸重度抑郁自杀，妈妈今后怎么样陪伴孩子？怎么样教育和相处？
（11）妈妈偷情，对孩子们冷淡，现在妈妈老了，我和姐姐越来越不想和妈妈亲近，怎么办？