—本期你将听到—

创伤变成财富的几种可能

（1）丰富的想象力

（2）梦的治愈功能

（3）正向的人际关系

（4）成为助人者

—本期正文—

大家好，我们今天讲的是如何把创伤变成自己的财富，我们以前说过，可以发展几种应对创伤的能力。

第一个，想象能力。由于遭受过创伤的人常常呆在创伤情境的想象之中，可能会让人们陷入惊恐，也就是说，对于创伤情境的想象会让人恐惧和引发创伤的再次发作。一个创伤的人，当他从小就处在创伤情境的时候，会发展出丰富的想象能力。有的时候，想象能力会引导他发展一个故事情节，比如说，他会想象自己是某一个地方的王子，地球并不是属于我的星球，我是外星人派来的，他们随时会把我接回去。或者，他会想象王子终有一天会被国王挽救，类似于童话故事中的公主、灰姑娘的故事，等等。你会注意到，这些想象都使他自己呆在一个幻想的世界中，并且能够让自己成长发展起来。想象也会导致很大的问题，因为沉浸在想象中，会让人失去和现实接触的机会。

所以，这就造成创伤之后，不同的人有不同的发展轨迹。有些人创伤了以后就变成了艺术家，因为艺术家只要靠自己想象，就可以产生很多作品。这些作品往往是他独创的，是有丰富想象力的，是能够刺激和触动到人们的。也可能变成一个画家，也可能创作出音乐作品，等等。当然，它的代价就是创伤。可是，当这些作品被创作出来之后，它又变成了我们的财富。这就是想象力在创伤后的两面性。

第二个，梦。很多人在创伤以后会做梦，反复的做梦，甚至做噩梦。而梦是一种我们处理日常生活的方式，如果你你白天有应对不了、处理不了问题，到了晚上，这些麻烦就会入梦。所以，做梦的过程能够给你提供不同的处理方式，可以说梦的世界是另外一个世界。

所以，从这个意义上来讲的话，创伤能够丰富我们做梦。如果我们有能力把梦记录下来，就会发现我们潜意识的一些运作模式，以及我们对创伤的一些态度，甚至可以提供我们对创伤的一些处理的方式。 

举个例子来讲，一个女孩因为失恋，早期的第一段恋爱关系并没有完全忘记掉；所以，在很多年以后她做了一个梦，梦见她在一个巨大的游轮上，有一个类似于前男友的人，在游轮旋梯底下等着她。她走过去，那个人一直没有回头，在这个过程中，女孩突然想起来，他很像一个的电影里面的男主角。在这个电影中，男主角为了救这个女主角，牺牲了自己的生命。

女孩很纳闷，为什么他不转过头来呢？于是，她就走过去，当他快接近这个男性的时候，突然，他们两个人就变到了一个小型的划艇上，四周完全没有界限，是一望无际的海洋，仿佛世界上只剩他们两个人，梦中的情境是被太阳照拂着，非常的美。

在做这个梦的时候，正值这个女孩第二段恋爱关系要破裂的时候。这个梦就说明了，她的第一段关系，分手以后没有完成哀悼，但是在第一段关系中，她有非常好的恋爱记忆。于是，在第二段关系破裂的时候，她做了这个梦。

这个女孩的梦境，就是一种创伤处理的方式，当她碰到了类似创伤的时候，上一个创伤的中的主角出现了，而这个主角的出现并不是为了创伤她，而是为了拯救她。虽然在第一段关系中，分手是一个创伤，但是，到了现在，第一段关系对她来说是一个资源，所以，她用第一段关系来挽救第二段关系。换句话说，梦中的这个男性，实际上是她的拯救者，这就是梦对她的安抚。在整个世界里面，她遇到了拯救女主角的男性，那就是她得到了拯救。这就是梦的工作方式。

第三个，对人和事物的察言观色，这是创伤带给我们的资源。因为一个人在创伤中，他可能会特别的敏感，对人的表情，对人的意识，特别对人要产生恶意的的揣测，他可能比一般的人的直觉要敏感得多、敏锐的多。这种直觉、敏感，从一方面来讲，可能会阻碍他的人际关系；可是从另外一方面来讲，也可能会帮助他，在人际关系中抢先一步感觉到某种危险，或者是抢先一步去和别人共情。可能对这类人来说，他人际关系既是比较敏感，也是非常准确的。他能够很早、很快的就知道别人在想什么，这种敏感性能够帮助他发展人际关系。

所以，创伤并不总是阻碍了人际关系，早年的创伤经历，使得他比一般人更有经验、更准确的去在人际关系中占得先机。这也是创伤带来的财富。

第四个，希望。这一点和以前的创伤理论不一样，因为有的人说，创伤的人会失去对人的信任，失去对生活的希望。可是，既然失去了信任和希望，他为什么能活到现在呢？所以，我的看法正好相反，就是有相当一部分经历了创伤的人，虽然他早年的生活非常悲惨，虽然他反复遭到人的抛弃，但是，这些悲惨的经历使得他内心中燃起了希望，他坚信这个世界会是善良的，他坚信他的生活会好起来。他可能也更加坚信：人与人之间的关系不是这个样子，所以他非常珍惜人际的关系，非常珍惜友谊。

这样一来，在以后的这种关系中，他对人就特别的真诚，他发展出来的关系也就会特别得真实，当然别人也能够感觉到这一点。因为他过去有过创伤，所以，他在关系中就显得既敏感又细腻，而且，他还有足够的利他主义，他喜欢事事抢先，他习惯为别人着想。因为，他非常珍惜自己的人际关系，所以，他发展出来的人际关系，往往都是铁哥们、闺蜜，都是持续终身的友谊。

所以，创伤也并不总是导致人际关系不好。从另外一方面来讲的话，也可能会发展出非常稳定、和非常非常信任的人际关关系。这也是创伤带来的一些财富。

最后，经历过创伤的人可能会成为创伤的治疗师。我的不少老师，他在成为著名的精神分析师之前，都是病人，可能是失恋，也可能经过了6、7年的治疗。后来他觉得这样不行，我要去帮助别人。所以，他又进行了7、8年的训练，最后终于成就了他，变成一个我受伤的治疗者，也就是说，他变成了治疗师。

在做治疗师的过程中，他对于和他有着类似经历的创伤者，当然有更丰富的经验，有着更好的体验别人的共情能力，所以，这些经历能够帮助他更好的去帮助别人。

好的，我们今天就讲到这，我们下次见。