—本期你将听到—

创伤的内在孩子的形成与影响：

（一）内在孩子的表现与功能；

（1）形成安全感

（2）形成信任感

（3）发展出自尊的价值感

（二）创伤内在孩子的影响：

（1）特别敏感、人际关系不良；

（2）容易愤怒、严重的可能发展出反社会人格；

（3）可能通过自残、自伤行为引起周围人注意；

（4）容易有内疚感、低价值感。

—本期正文—

大家好，我们今天要讲的是内在孩子的概念。

事实上，每个人都有内在孩子，如果要受创伤，最早受创伤的就是内在孩子。所以有人要问，那什么是内在孩子呢？我们经常听到的一句话，就是说，“每个人内心中都长着一个孩子”。其实这句话比较完整的来说的话，就应该是说：每个人的内心中都找到两个孩子。

一个孩子叫做内在孩子。什么是内在孩子呢？就是因为小孩从胎儿出来以后，他完全是需要依赖周围的人的照顾的，主要是母亲的照顾。如果母亲照顾得比较好，那么，这个孩子在内心中就形成这样的一个印象，就是“我就是上帝”、“我就是唯一”、“我就是宇宙”、“全世界，我是中心”、“周围的人都是我的仆人”、“我就是为这个世界而存在的”、“其他的人是为我而存在的”。

所以，在内在的孩子的内心中，他有这样的一个信念，或者是这样的一个神话，就是：他和宇宙是融为一体的，一切东西都是为他而存在。

我们听到这句话，我们就会觉得，“这不就是精神病吗？”，那是的，每一个孩子的早期，他都是精神病的一个状态，充满着疯狂的、充满着融合的、充满着无所不能的这种想法。那别人说，这不是有问题吗？我们说这是一个阶段，就是早期刚出生的时候的婴儿有这种想法，他是正常的。

那么，这个内在孩子有什么用呢？内在孩子构成了我们每个人的一个信念，这个信念就是：我是有价值的，周围的人是可以信任的。

你可以看到我们完全得出不同的概念，前面就是母亲照顾孩子并且为孩子所用。所以，温尼科特有一个名词叫做“你要让孩子无情的使用”，这是最早期的时候。

那我们中国的一个传统就是：孩子要早一点让他懂礼貌啊、守规则啊、要孝顺呐，但是在早期的时候，孩子要懂这些规则、要孝顺，还为时过早，因为他最早期他忙的都是他自己，因为他自己就怕活不了、很焦虑，对吧？所以，最早期父母亲要尽量的让孩子所用。那么这个内在孩子他形成了一个健康的内在孩子。

那么这个意义在什么地方呢？就形成对这个世界、对人际关系的安全感、信任感和自尊的自我价值感。有这个以后，他以后才逐渐的接地气。怎么讲呢？就是，当他再大一点的时候，我们说大是多大呢？那可能就是两三岁、三四岁，他逐渐可能认识这个世界，也觉得，世界不如所想，父母亲也不是那么完美，他逐渐可以耐受一些挫折。这个时候，内在孩子才能够放下身段，从内在孩子中衍生出我们成长的、成人的心理状态。

那我刚才说过，每个人内心中，以前强调的是有一个内在孩子，那刚才还说过，是两个孩子。那另外一个是什么呢？另外一个就叫创伤的内在孩子。就是父母亲，“孩子你想怎么样，我偏不”，你要哭闹我就让你哭一会。

德国曾经做过一个实验，在二战以后缺少劳力，所以有很多女性她要出去打工，她没办没办法照顾孩子，所以他们就做了这样的一个实验，就测试一下，对很小的孩子定时喂奶，每四个小时喂一次奶，这四个小时之间，你再怎么哭闹、没用的，所以成人的想法就是：当他哭了一段时间以后，他就知道四个小时后他就会有奶，那四个小时之间的话，你就不要哭闹，你哭闹也没用，反正没人来管你。最后就发现这个实验做不下去，为什么呢？因为有很多孩子，他可能一直哭闹下去，他就不相信没有人来；还有的孩子，就得了很严重的感染就死掉了，因为他内心中就相信没人来了。

所以，就发现这个实验就做不下去，因为创伤的这个内在孩子是致命的，对他来说是致命的一个概念的形成，就觉得：这个世界上天就要塌了。这个世界上没有人会为他这个存在而关心，没有人会赶过来。

所以，创伤的内在孩子，就导致我们前面说的相反的情况。前面说，一个健康的内在孩子，他在成长过程中逐渐会放下身段、接地气，也能够耐受挫折，去理解和接受父母亲的不完美，周围人的不完美，但是还相信自己是安全，人际关系是信任的。

可是如果你是一个创伤的内在孩子，他在内心中、他就离现实越来越远。因为他可能就会往内在、往天上跑了，那就是说，“唉，既然这个地球不可信，那是不是外星人可信呢？是不是有一个上帝呢？”就是，“你等着，我是外星人派来的，早晚有一天外星人他会来接我回去的”。

你可以看到他逐渐就发展出什么，就发展出特别多的这种幻想。那么这个幻想如果持续以后，第一个他就脱离现实了，所以他就待在他的幻想之中，他就不跟人接触了，就变得特别的孤僻他、孤独。

那么第二个，这个思维就变得不可思议。因为他相信自己是在这个地球之外，或者是某一个地方有一个神秘的力量，它是跟他有关系的。那跟你们凡人俗世有什么关系？所以他不跟人接触，因此，孤僻啊、孤独啊、有奇异的这种想象啊、脱离现实啊，当然也无法耐受挫折，就是非常地敏感，人际关系一谈就崩。那这种情况，通常就是这个创伤的内在孩子。

那还有一点，由于他内心中充满的这种憋屈、和愤怒，所以创伤的内在孩子，他常常有特别深的这种愤怒。这种愤怒指向社会，那就是个反社会的人格。经常摔摔打打的、破坏公物、没事就在外面去偷东西、砸车子。那么青春期的时候，有时候可以看到，年轻人有事没事，他就到外面去砸东西、或者打人呐。

那么还有一种情况就是，他会伤害他自己。因为我们说身体发肤，受之父母，不可毁伤。是吧？你生我的、你又不管我，那我就破坏给你看，所以他对自己的身体，就反复的自残、自伤。有的自残、自伤，是为了获取存在的这种感觉，看到流血、疼痛，他有存在的感觉。有的自残自伤就是给人看的。给你看吧，你看那些恋爱的那些女孩，把自己搞伤了以后，他给男朋友看了，看了以后你心疼了吗？你这下知道我有多疼了吧？所以，创伤的这个内在孩子，他就有很多很多的这种状况。

那么，你可以看到他在成长的过程中，他几乎就没有办法在心里成长。就是因为她内心中特别的敏感，他碰到一个人际关系，他无法去社会化、去融入到人群，非常的敏感。那么这种人有什么特点呢？就是你开不得玩笑，你一开玩笑，他就认为你在说他。

什么意思？就是健康的内在孩子。我刚才说过，他会逐渐的能够接地气、接近现实，也就是他能够区分现实和内在。我的想象是我的想象，现实是现实。

昨天我督导一个学员，她就说她的父亲三个月前去世了，这个医院还是三甲医院。然后她好好的，父亲进去以后，越治越糟糕，最后死掉，她就非常的愤怒，“我要投诉、我走程序我去告啊、结果就踢皮球，踢来踢去，现在我能够理解了为什么要打医生，为什么要在后面这么搞医生！”，就她讲的群情激奋。

可是你发现，她的确是愤怒，然后她愤怒以后、她就产生特别多的这种阴影，就是她有这种表达。然后我们就听她足足讲了十分钟、一刻钟，然后我就说她，“你爸爸多大了”，“86岁”。我说，“如果你觉得你的86岁的父亲，他不应该死，那你希望他几岁的时候去世呢？他还是会去世的”。然后她愣了一下，她说，“我的外婆可是年龄大了，外婆她90多岁了”，我说，“那你爸爸90岁还会死对不对？”，然后她就不做声了。后来我们就了解到，因为她的母亲出去旅行的时候，突然就死掉了，死得特别的意外、特别的快。所以，她当然希望她的父亲能够活得长一些，几个兄弟姐妹就当然就比较内疚，所以，这一次，父亲的死亡虽然是年龄大、也有病，那她们不相信她的父亲会死亡，所以她内心都非常愤怒。

就我刚才举的例子是什么呢？就是她一愤怒、一内疚的时候，她就产生了创伤的内在孩子这种想法，那就是：我的父亲他不会死的，他应该和我们常在。你可以看到她已经都四五十岁了，那么她内心中这个创伤的内在孩子，还是有某种理想化的成分，那就是：我的父亲不会死的。

那如果你进一步再问的话，你会发现他们家里四个全部是女儿，她是最小的一个。什么意思呢？那就是说，可能父母亲一直要盼有一个儿子。那为什么会这么内疚呢？是因为她不是父母亲期待的那个孩子。你可以看到，这就是内在孩子在早期创伤的一个来源，父母亲他希望的孩子是一个男孩，但是一直就没有什么男孩，所以，每一个出生的孩子可能都不是父母亲期待的孩子，这就是创伤的内在孩子的早期的这种来源。

所以，这种创伤的内在孩子，他还有另外一个特点，除了我刚才说的反社会、自残自伤以外，还有一个特点，就是有特别强的内疚感，总觉得是自己的不是，就觉得自己所有的价值都是迎合父亲而活着的，这是父亲带给孩子的。

所以针对内在孩子的工作，我们当然是有一定的技巧，我刚才是从一开始说的几个内在孩子的特点，就是我们工作的这个重点。那最重要的，就是要让他感觉到，第一个你是这个世界的唯一。周围的人，特别是父母亲，他是爱你的，他也不会抛弃你，不会离开你，你是最有价值的。那么这个当然是讲的是内在的这种感受，你要传递给他这种内在的感受。

我的一个来访者说，“你能不能理解我早期所受到的这个创伤？我跟你说的这个创伤，我觉得你没有理解，就是它有多深、有多重”。我觉得，他说的这句话是非常严肃的，因为他这样说的时候，是在现实中控诉他内心的那个内在孩子的一个呼唤，所以每个人，我们都应该对有内在孩子创伤的这种人呐，即便是成年人，要引起我们的注意，就是：他说的话是真话，他可能不是开玩笑，当然他也不是精神病。

有关这个概念，我们以后还会接着再讲。今天就讲到这，下次见。