大家好，我是施琪嘉。我是神经科医生，精神科医生。近20年来从事心理治疗，特别是精神分析以及创伤心理学的工作。所以，在这里有一些有关创伤心理治疗的一些经验，想和大家一起来分享。

我们想跟大家在这儿分享的创伤经验、主要可能分为这几个章节——

第一章当然就是对于创伤的自我诊断、自我觉察。什么是创伤？创伤的过程是什么样子的？创伤是怎样发展、并且影响到我和周围的人？特别是如何通过代际传递传到自己的孩子，影响自己的整个家庭？以及创伤怎么治疗，有什么样的文化特点，这都是在第一章里面要讲到的。

第二章主要讲深度创造的疗愈。创伤治疗有哪些方法？创伤的一些特征，以及和文化相关的一些治疗方法，那些现在已被证实的一些心理治疗的手段，以及在家庭、在团体中是如何进行创伤的处理的？不同创伤类型对应的痊愈时长等等。

第三章将会讲到如何进行进一步创伤的自我疗愈，也就是说，在没有治疗师的陪伴之下，如何利用自己的资源，走出创伤？对一部分人来说，创伤有时候可以变成他的资源。但对有些人来说，创伤就成为了他的一辈子的痛，如果老是待在这个创伤之中，这个创伤的伤口就像化脓一样，总不能痊愈。

所以，广义上我们可以说，没有没有创伤的人。既然创伤不可避免，为什么有的人变成了创伤的病人，而有的人就像凤凰涅槃一样，能够继续前行呢？这些人他有什么诀窍？我们怎么样从他们的经验中获得有参考的一些知识来帮助自己呢？在正常情况下，有哪些资源可以用来自我疗愈创伤？这是第三部分要讲的。

那第四部分我们会讲一些特殊的创伤，儿童创伤、妇女创伤、老人创伤、代际创伤、跨文化这种创伤等等。

所以，我们希望提供的创伤心理学这样一门课，能够帮助大家了解创伤心理基本的一些知识，同时也对自己的一些情况、过去的一些经历、对自己周围的人际关系、对今后将来，也许有很大的一些领悟和帮助。

同时，我当然也希望和大家有互动、可以互相沟通。来看一下你们从我这儿学到什么？同时我也可以从你们那学到什么？ 我本人的背景刚才说过：是神经科医生精神科医生。在心理治疗方面，除了精神分析以外，还系统的学过催眠、格式塔心理治疗，同时因为作为医生在医院工作，因此也多年在心身医学方面也有所心得，所以希望我的知识和背景能够给大家带来一些收获，并且也希望、期待大家能学习到知识。

OK！我就介绍到这，咱们期待（课程）继续。