共情能力很强的一位老师，让我感觉到真的被倾听和理解。咨询过程中非常尊重我的感受，让我感觉到安全和信任。我认为心理咨询也是一种社会交往，在这当中感觉到安全，这是给予我们精神力量很重要的一点。如果你感觉到自己孤立无援，选择这位老师或许是你给予自己支持不错的一个开始。感谢可可老师，谢谢你愿意倾听我的创伤，全盘接受我，选择和我站在一起，这对我来说很重要。如果要我对可可老师的工作打分，我选择五颗心。希望我们都能在这段疗愈旅程中，收获到自己想要的。

三次咨询的过程中我开始慢慢理解自己了，感谢咨询老师的耐心与专业(≧∇≦)

谢谢向老师的陪伴，倾诉很多，很安心，暂告一段落，或许以后还会相见。🙏🏻

老师很厉害 是一位资深的老师。 在短暂的初次访问后。非常用心和迅速的给了我一个反馈和建议。 从总结中可以看到老师的逻辑。满满的关心 总结 鼓励。 其实第一次咨询时间很有限。但是老师一开始就表现出接受我。愿意倾听我。虽然感觉老师。有点严格。但是另一个方面 反映出老师的专业 素养和靠谱。 虽然有点担心。但是老师说咨询关系 可以一起交流和沟通中很多问题会反应出来。 虽然时间很短。但是其实可以看出严师出高质量咨询。一针见血的给我建议。希望我可以独立起来。 也在有限的时间。我有一些很杂的点。但是其实都在用心感受。 指出可能的方向。 可能反应的问题。是一些原生家庭的照顾 可能是自信心的问题 可能是恐惧

从未有人有过这个维度的破译，老师真的很专业。我决定要治愈我童年的伤，否则一辈子都会在阴影里。

老师好细心，发现好多我以前从来没有注意过的细节

和陈老师进行咨询已经有三年半了，感受到人格和心灵成长上的快乐，当然还有压力焦虑。在每一次的前进哪怕后退或停滞，陈老师都在带我体会，感受自己真实的内心，看见，了解，并接纳自己。感觉自己真的和从前不一样了！

在咨询师的帮助下看到了问题的症结，也看到了自己的进步，感恩相遇

沈老师温柔宽和精准，咨询层次很丰富 。给了我很多的确信，沈老师让我注意到我的自我批判和怀疑，带着些小挑战带我拉离舒适区，一些之前不曾正面面对的情绪和问题也得以消化，日常被压抑的愤怒得以言说。这几次咨询让我松脱了很多，舒展了很多，感觉自己又有勇气走出去了

跟雪梅老师一路咨询70多次了，每每在我焦虑到无法呼吸，难受到浑身颤抖，雪梅老师总能像一束温暖的光，笼罩全身，感受到温柔强大的力量，让我能感知我的心回归到胸腔里。沉甸甸。 雪梅老师有自己独到的见解，宏观的布局，成熟稳重的思想，带领着如同不会走的孩童的我，在我的人生课题里，一点点去分辨对错，感受什么是爱，发现问题，但又永远有办法解决。摔在地上疼了有人能拉你一把并且帮你上好药水，又告诉你如果避免再摔跤。 那种安全感和睿智感好强大，让我也会想要去成为老师一样的人。

我的咨询感受是能够被理解，被容纳。我的收获是咨询师的提问，能促进我琢磨，这个提问的很关键能促进思考也能给予启发。期待发现冰山一下的自己，开启不一样的旅程。

蔡老师给人很亲切的感觉，她能很仔细的倾听我的过往和想法。第一次并没有给我太多的指导，而是更多的了解我的情况。我认为我找到了解决我焦虑情绪的贵人，我决定要坚持和蔡老师学习一段时间，在蔡老师的监督下，完成几项从没坚持过的自律生活方式，也在蔡老师的帮助下，顺利完成“而立”到“不惑”的蜕变！

今天和老师聊了聊自己在人际交往方面的困惑，得到了老师的接纳和清晰的分析，帮我在迷雾中看得更加清楚，也走得更加安心踏实，希望下一次可以更加深入。

在自己意识到情绪和感受是需要被接住以后第一次体验到被接住，沟通过程中，咨询师的反馈也让我体验到不评价和尊重，从小到大的习惯就是定好一个目标然后想方设法的去完成，所以从小成绩也不差工作也不赖，但是这次咨询我没有给自己压力设定清晰明确的目标说我要做到什么，只有一个大概的探索自己的方向，希望能从更多角度和层面看到自己 ，不用明确目标给自己设限

一次咨询下来，我发现抛开原生家庭不谈，原来我想要的不过是一句肯定，，老师给到我了