我在王惠霓老师这里分两段做过14次咨询，说实话这14个小时的通话内容大多都已经模糊了，我只记得一些零星的片段，一些提问和一些回答。我觉得心理咨询像是一个在沙滩上捡贝壳的过程，你不能指望心理咨询师替你解决问题，她只能陪你走一段，然后引导你去发现，真正能看到什么、拾到什么，是要靠你自己的。我很确信在这些咨询中，她提出了一些我未曾想过的问题，也给了我一些新的看待问题的角度，如此，这些交谈已足够有价值。谢谢她

已经咨询了4次，第一次咨询非常惊喜，咨询师非常专业犀利，不仅帮我看到了底层，还串起了关联链条，还有课后作业的练习能直接帮我改善思维与行为。之后的每一次咨询都是这样，我应该会继续做多次的咨询

经过了几个月的咨询，咨询师的风格整体是比较被动的，需要自己提出需求，然后才能展开话题，虽然之间有过一些分歧，但有分歧才会有思考，直面问题本身，通过和咨询师的沟通和引导，得到了很大帮助

李老师富有洞见，稳定抱持，咨询容器足够大涵容了所有混乱复杂的内容，转化为鼓励与滋养，对我而言是非常理想的急救客体，感恩遇见一位贵人把我托举回另一位贵人身边。

在此次咨询中我终于敢表达出自己的难受。陈老师允许我难受，做到了充分的共情

专业素质高，耐心倾听，耐心疏导，心里一下舒服了很多。

咨询师特别有耐心，能够非常充分的共情，理解和换位思维，设身处地地帮我解决问题，并且能够给出一些操作性很高的情绪调节技能，帮我更好调节情绪，总体非常感谢，非常满意，推荐

这段时间的咨询体验非常好。咨询师给我的感觉是专业、耐心，而且能够真正站在来访者的角度去理解问题。 在咨询过程中，咨询师不会直接给出简单的答案，而是通过提问和引导，帮助我慢慢看见自己一些长期存在的思维模式，也让我对自己的情绪、行为和困扰有了更深入的理解。 特别感谢咨询师营造出的安全感和接纳感，让我能够比较真实地表达自己，不用担心被评价。经过几次咨询，我开始学会用更加客观和温和的方式看待自己，也在一些具体问题上有了新的认识。 感谢咨询师的陪伴和专业帮助，推荐给同样希望了解自己、改善状态的人。

在侯老师陪伴的两个月里，我看到了一些固有的东西开始松动，看到了自己曾经一遍遍强化的模式，看到了一直处在紧绷、战备和努力状态的身体，我好像从执拗的斑驳壳子里跳脱出来，看着它，逐渐开始松动、裂开了缝。侯老师像一个网，无论我在里面怎么混乱或者低沉，他都可以稳稳承载住，并一遍遍耐心的给我引导，让我大脑和情绪都平静下来，体验之前不曾注意过的感受，那些感受逐渐成型可感。也希望每一个还在痛苦沉沦的人，不要放弃自己，你再看看生命的本能，值得惊讶。

谢谢老师，家庭治疗很多次，爸妈现在也很愿意来一起咨询，对我们之间的关系很有帮助，老师客观而且一针见血！

和咨询师每周沟通了好几年了，心理状态感觉越来越好，很推荐，还会继续咨询下去