我的咨询感受是能够被理解，被容纳。我的收获是咨询师的提问，能促进我琢磨，这个提问的很关键能促进思考也能给予启发。期待发现冰山一下的自己，开启不一样的旅程。

跟刘惠老师做咨询有4年多了，超过220多次了；做的是个人成长方面的。每次在咨询里，都会带我有新的发现；看见我一点一点的在进步，都会给我正面积极的反馈。而偶然需要改之后一周的咨询时间，也会提前几天在微信里跟我说。咨询到最后有剩时间的话，也会给我来一个小结，关于那一天咨询的总结；我特别的喜欢这一点。

第一次咨询老师基本上在听，感觉还是很不错的咨询师，咨询感受还不错

沈老师温柔宽和精准，咨询层次很丰富 。给了我很多的确信，沈老师让我注意到我的自我批判和怀疑，带着些小挑战带我拉离舒适区，一些之前不曾正面面对的情绪和问题也得以消化，日常被压抑的愤怒得以言说。这几次咨询让我松脱了很多，舒展了很多，感觉自己又有勇气走出去了

第一次做心理咨询，就遇到了非常专业且有耐心的心理咨询师。王老师非常耐心地倾听我的困惑，并给我分析原因，最后提出了一些专业的建议。最后还超时了一点点，但是王老师仍然十分有耐心，是一位非常专业的心理咨询师。

在咨询师的帮助下看到了问题的症结，也看到了自己的进步，感恩相遇

老师好细心，发现好多我以前从来没有注意过的细节

和陈老师进行咨询已经有三年半了，感受到人格和心灵成长上的快乐，当然还有压力焦虑。在每一次的前进哪怕后退或停滞，陈老师都在带我体会，感受自己真实的内心，看见，了解，并接纳自己。感觉自己真的和从前不一样了！

距离上一次视频有四年零四个月了，这期间我换工作，结婚生子，经历了很多很多，在我再一次面临重大抉择的时候，还是找到了你，有时候心理咨询不见得是做了什么，有安全感的陪伴，耐心的倾听，听着来访者哭一哭，温柔的给一些建议，这比花几百块出去玩一次还要值得。一个有经验有知识的心理咨询师带给我的不光是那一个小时，是后续很久的动力或者反思。

第一次接触心理咨询选择面对面交流，老师非常耐心等待听我讲着这十几年的故事，在一些情绪有波动的点上会让我停下阐述当时的感受，情绪涌上心头说不下去的时候也不会有催促或者着急的情绪，整体下来很舒适，很棒👍🏻。选择拨开结痂的伤口很难，但是时候给沉珂打理打理，清创上药，希望它能慢慢恢复。

咨询感受：1.真真老师很友善，并且也很专业——她在咨询之处就主动向我详细告知有关咨询的保密和保密例外的情况，我感受到了她在伦理守则方面的敏感性，这也让我对她多了一点信任；2.当我坦诚地表露自己的各种想法甚至是质疑时，真真老师都会及时地回应我；3.在咨询结尾，真真老师主动真诚地告知了我她的咨询工作方式，并给了我切实可行的调整情绪的小方法 2. 真真老师，谢谢你

今天和老师聊了聊自己在人际交往方面的困惑，得到了老师的接纳和清晰的分析，帮我在迷雾中看得更加清楚，也走得更加安心踏实，希望下一次可以更加深入。

蔡老师给人很亲切的感觉，她能很仔细的倾听我的过往和想法。第一次并没有给我太多的指导，而是更多的了解我的情况。我认为我找到了解决我焦虑情绪的贵人，我决定要坚持和蔡老师学习一段时间，在蔡老师的监督下，完成几项从没坚持过的自律生活方式，也在蔡老师的帮助下，顺利完成“而立”到“不惑”的蜕变！

跟王老师咨询了14次，开始是因为孩子上学问题比较着急咨询。在咨询过程中，渐渐发现问题出在我自己身上和整个家庭关系上更多些。我对孩子有些“迁怒”移情部分。通过王老师有一节童年创伤疗愈，极大程度疗愈了我内心的那个小女孩，我对孩子的态度也迅速改善了。关于夫妻关系，王老师不避讳地谈论夫妻生活的重要性，以及夫妻沟通方式的改进。家里氛围温馨了很多，少了很多争执。我有勇气面对接下来的挑战，这次告一段落，未来我会再自己摸索，有机会可以再跟王老师接着探讨。感谢王老师的陪伴与支持！