主题：#考前焦虑和毕业

明晰自己的目标，勇敢拒绝他人，丢弃不必要的杂质，才可以看到自己内生的力量，其实是多么强大。

希望在马拉松最后的冲刺中，这些攻略可以为你带来些许安心的力量。

​不要做情绪的奴隶，换个角度看世界吧！

人生有一万种可能，这些可能性不会被单一的标准限制、被考试分数所决定。重要的是我们在这段旅途里看见自己的情绪，学会和自己好好相处。

一个考生的失利可能失在知识的掌握上，也可能失在答卷的策略和技巧上，还可能失在心态上，这其中的任何环节都是成功的必要保证，不可忽视。

有数学焦虑的人不一定就是数学能力差，而是数学焦虑就像一副镣铐，限制了他们发挥自己的数学能力。

高考真正比拼的，就是心态。

此刻焦虑的你，请不要害怕，我们从学长学姐的记忆深处挖出不少亲测有效的考前攻略，以及从专业心理咨询师那里扒来的“清心”练习。

一年一度的“考试月”快到了，国内大部分省市的高考、中考将在6月份举行，很多考生们已经进入了紧张的冲刺备考阶段。到底该如何缓解考试焦虑症呢？

又到了一年一度的高考、中考的时候，如果你正好有孩子参加这样的考试，而且他还很焦虑，那作为父母应该如何应对这种情况呢？