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月经前后,你也总想疯狂买买买吗?
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婚前必看的心理避坑指南:这 5 个问题没想清楚,别急着说 "我愿意"
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与丈夫相亲相识,领证后才发现我们的中间介绍人是他女友(婚内已育有两子),在我俩交往后他俩仍每天通话。这件事并不是他坦诚给我的,而是蛛丝马迹跳出来的。他为了压住这件事,想利用我的同情心用另件事熄灭,他说他含冤入狱过。而我当时听了确实也信了心疼了,并且说以后不再提。可后来我发现我做不到,就像一根刺深深插入我的心而且只有我自己能听见在滴血。后来我们还是在18年结婚了,没有三金钻戒,彩礼也没多少(现在想想我当时为什么完全没有在乎这些,只想着好好和他过日子)。但我还是很不信任他经常查岗。比如婚礼上,我忐忑不安,他和那个女人断了吗会不会来砸场子,还有晚上来回梦见他出轨的情景(包括产前那一夜),梦里特别痛苦,醒来会对他发脾气。他工作很忙,像是很挣钱的样子,基本是我工资两倍,我的工作是体制内月收入7k。因为他没多少时间,家务基本就不怎么操心。我也较懒,但是总比他收拾的多。产后,我说孩子仍有黄疸,他说我多疑不听月嫂的,我执意到医院检查,结果黄疸高需快治疗;我说我奶水少不够孩子吃,他仍然嫌我多疑不听月嫂的判断等等各种事情和我对着干,就是不信我。后来医生判断女儿可能过敏不能喝奶粉。孩子吃了我的奶后有时会大量吐奶,我又没多少奶水,我心态崩溃,后来直接病倒,只能躺着无法坐立,否则头疼欲裂。在查病因时,我对他早已心寒,宁愿一个人弯着腰低着头去医院,也不愿给他打电话麻烦他。。。后来的一次吵架,他直接给我妈打电话让我妈来,我这些年来的委屈从未跟任何人说起过,更别说是我妈,我不想让她跟着忧心。我随即也打电话给公婆让他们也抓紧来!我爸低智根本不会说话也没来,我妈胆小不想把事闹大,只讲理不袒护。而公婆不问青红皂白,我说什么都怼我说我口说无凭乱猜疑。几个小时唇枪舌战后家长都走了,根本没解决。几个月后,我突然搬家,他慌了,来回过来见孩子,我也总没好脸色给他。后来又不知为何,和好了一样,一家三口住到一张床上,但我们很少同房,到女儿两岁时,总共也就顶多5次,但偏偏我就染上了性病(2024年2月份)。后来我想方设法查他手机并保留了证据但是我没有告知他。果然发现他嫖娼过,也就是说他明知自己有可能染病仍然和我同房。至今他都没和他爸妈坦诚过他的一些故事,而公婆劝我过去的都过去了。而他,根本不承认自己在外边乱搞说我乱猜疑。我们现在处于冷战期基本不说话,说话就吵架。我觉得我产后两年,极度抑郁,现在女儿三岁,该如何?
37岁女,一线未婚,体制内硕士。回顾我的恋爱经历,不管最初是谁先主动,我被分手的情况更多,自己会变成最后走出来的人,时间越长越希望有好的结果,对方可能慢慢抽离或者断崖式离开,我的希望是能和情感浓度高的人进入婚姻、互相扶持爱护。我想问的问题:1.恋爱需不需要技巧。男女的感情热度是不是存在一定程度的区别,比如我会越来越投入,对方会越来越权衡利弊,有人说应该学会拖拉、套路,我习惯谈恋爱不应该克制,真诚、放松,不知是不是应该有些技巧2.如何识人。恋爱过程中我也会遇到觉得对方“不对劲”的细节(比如:过节没有来找我,快递了便宜敷衍的礼物),但是想想,成年人有自己的想法,不能都满意,后来串联起来发现,对方那会儿已经开始怠慢,也许开始寻找新的目标,到底如何不过于敏感的发现对方的真实想法3.如何找到能结婚的恋爱对象。我谈过几次姐弟恋、还有异地恋,开始情感浓度很高,但最终对方不够坚持或者家庭原因放弃。本城市年龄相仿的相亲对象或者因为相亲模式过于冷酷,一上来就按照结婚要求开始计算,甚至一见就问想要几个孩子,让我比较难开始爱情的氛围,但这些人是结婚诚意足且提上日程的。如何纠正自己的心态,还是只能为了结婚收起谈恋爱的心。我是一个需要情感支持的人,尤其是开启恋情之后,如果感情不顺,会短期内影响我的工作状态,十分拖延懈怠,甚至我的人生排序,感情和家庭是在工作之前,这是否应该纠正。非常感谢各位朋友、老师,能看完且关注我的问题,祝大家新年快乐?
男性,34岁,感觉生活虚无,没有意义,没有朋友,亲人关系不佳,酗酒1年,想戒酒,情绪长期低落,通过喝酒来避免情绪低落,结果酒醒后情绪更不好,又低落又自责。
34岁,女自由职业在很小父母亲就相继离世,剩我和大我8岁的哥哥,跟哥哥情感一般,因观念不同平时也联系甚少。过年过节看到身边的亲朋好友能陪伴在父母身边,内心很是羡慕和渴望。今年姨妈打电话让我一起去他家吃年饭,我拒绝了,原因是我看到他们一家和和睦睦,谈笑风生的景象,我心里其实挺难受的,我好像在那个场合除了陪笑搭话外好像也起不到什么作用。这一年来总是觉得自己很孤单,但是内心又很排斥别人对我好,1月中旬我表妹突然说要张罗一桌饭说是要给我生日,过生日那天,说实话按正常来说应该感到很开心和喜悦才对,但是我内心一点也开心不起来,内心总觉得不真实,有种不配得感。我以前的属于是提供情绪价值的性格,尽量让身边的人开心,能看到自己有价值的地方。但是经历了很多人和事,近年来的我发现我慢慢对许多事和人都表现得非常冷漠,提供不了一点情绪价值。说实话我现在就连自己的情绪价值都不知道怎么提供。请大家帮我出出主意,怎么调整这个心结呢?谢谢大家!
我在5.6个月的时候正式成为留守儿童中的一员。父母在大城市,婴儿时期和他们经历过火灾,老家溺水,也算逃过一劫。之后回到老家和爷爷奶奶一起住,爷爷奶奶对我要求很严,尤其是在学习成绩上。父母一年回来几次,按天算,我和他们相处大概5-8年,可能更少,我现在25了。小时候想他们回来想被管,后来觉得不需要他们,大学经过论文事件还是想被父母管着,但是现在,心态又变了。在家里,我表现的像个成熟的大人。我现在工作了,找到了我最好的闺蜜,但我很害怕失去她,我小心翼翼,还是做错事情。我道歉,她很冷淡,我难过的睡不着,呕吐,心悸心慌。我想找她,又怕她嫌我烦。我真的很害怕失去她,她就像我的精神支柱一样,如果她抽离了我什么都不是
我想请教一下各位老师,总是习惯性讨好服从别人的人,如何面对被怼的情景?被怼时很怕很恐惧很担心很紧张害怕冲突,如何调整好自己霸气回怼或者说如何把别人对自己的这种负能量丢出去,而不是总是吸收服从,让自己去难受。我到底该咋办,各位老师有好的办法吗?请帮帮我好吗
刚结婚,但跟婆婆的相处很不愉快,老公觉得都是我的问题,已经到了离婚的境地。婆婆很强势,有好几次走在马路上因她让我走左边或者右边,都是把我突然推到她想要的方向,有一次都推到了车边,现在想起来就害怕有心理阴影。在家里,她想让我做什么事,如果没有做,她下一秒就过来用手强拽我。有一次她说话我没听见,她拿手在我面前划过鼻尖扫了一下,问我听到没有。还会不停的唠叨我让他儿子操心了。命令我给她儿子收拾行李。当发生这些时,老公视而不见,事后我告诉他,婆婆这样我很不舒服,他竟然说:”她什么文化水平,你什么水平,你为什么要跟她计较”后来看我一直哭,老公依然表示他妈妈只能他来说。这次过年,他说他妈妈不会再有这些举动了,让我不要担心。在他家里呆了几天,条件反射的婆婆站哪里就自动离她保持距离,但仍然目睹她推拉拽别人,这让我在他家很紧张,再加上老公说之后要住一个小区生活,压力很大,就决定自己跟婆婆沟通一下”妈,咱表达就行了,不推别人”话刚说完,老公就很生气,婆婆也很生气,他们一致跟我说婆婆是下意识的行为控制不住自己,凭什么要管他妈妈的行为,这两天又没推你,推别人为什么还要管。主要是太频繁目睹婆婆的推拉拽举动,他们又强调控制不住,再加上自己的心理阴影,导致我在他们家觉得超级紧张,以后住一个小区的生活更是觉得不敢想象以后要一直保持高度紧张的生活。但老公坚持以后住一个小区,并且他妈妈70岁了习惯改不了,让我体谅,并且他对我的紧张表示非常生气,认为我是这个家破坏和谐的人,已经10几天不跟我说一句话了。请大家帮忙分析下,婆婆为什么喜欢推拉拽别人,她这种行为可以改变吗,怎么才能让她改变呢?老公不理解我,婚姻岌岌可危怎么办,可我又不想委屈求全。老公和婆婆的关系更亲密,和我没那么亲密怎么办?老公是我的问题,说我过分担心,让我改变,可是婆婆的行为很频繁,因此和她在一起紧张不舒服是我的问题吗
父母是思想很保守的人,自己24岁和男朋友有性生活不知道要不要告诉父母,也不知道如何和父母讨论这个话题,父母甚至不让自己单独和男朋友出去玩,不知道如何沟通,很迷茫
现在30岁,性别女,从小到大对于喜欢的事物会拼命的去得到,得到那一瞬间就觉得没劲。最近遇到一个喜欢的男生,然后自己也拼命的想要得到,但是我知道自己一旦得到就会觉得厌弃。我不知道我这种心理是怎么来的,也不知道怎么面对了,对于喜欢的人,并不是很了解,只是把对方当成物件想去得到,这种感觉好难受,根本不能好好的享受人与人之间的相处,不知道怎么办了
感觉自己不能够和一个人长期的生活在一起,生活在一起久了就会产生厌烦心理,会挂脸,他的一举一动都会感到无比的厌恶,这种情况怎么办?
女,35岁,原生家庭的阴影很重,父母吵架打架很多,原生家庭父母关系碎裂,母亲小事强势控制欲强,大事没主见,总跟着父亲说我这不行那不行,对我条条框框很多。父亲对我冷漠,因为家里没男孩把罪责怪到我身上,总是因为我是女孩而感到失望,总是说要把我送走,后来我妈不生孩子结扎了,我才被留下,我就在父亲的冷漠不公平待遇和失望下度过了我的童年,我从很小开始就总是感到内心很紧张,我一直在恐惧中度过了我的童年,内心安全感不够,面对陌生人特别紧张,很想和他人互动获得良好的关系,但是又不敢建立联系,又总是很怕别人会不接纳我,导致我对他人的态度敏感,甚至一个不好的眼神我都会觉得心里难受半天,我该怎么办?我该如何去修通过去的阴影带来的影响?哪位老师能给我一些不同的方法和建议。我该如何救自己于水火之中?
我今年已经35岁,在家排行老三,作为最小的儿子,但我对母亲的照顾是最多的。十年前也就是我毕业那一年,母亲突患脑梗,从我开始了无尽的担忧,因为她伴有癫痫,随时会犯病。由于父亲去世很早,母亲很不容易,所以她生病后,我几乎什么也不让她做,只让她安心锻炼身体,医生说康复锻炼很重要,我也希望她能好好锻炼,好不再依赖我,结果我的“包办一切”换来母亲的冷漠,从此她确实什么也不做,包括不锻炼,每天就是坐着不动,在锻炼的问题,我们俩层一度对峙,也让我崩溃,我不懂她的所作所为,我也曾试图与她好好谈谈,但她只是答应还是无动于衷。每当我看到她冷漠的坐在那里面无表情的时候,我的火就会升腾。有时候会说她(虽然没用),但事后也会后悔(她本不容易,父亲又经常家暴她)。为了能第一时间知道她犯病,我安装了监控,工作时候总是会查看监控,我就跟神经病一样,总是忧心忡忡,因为在最初几年里,几乎每隔一两个月就会紧急送医抢救,我一人独自经历所有。久而久之,即便不是给她看病,我一进医院就心慌呕吐,听到救护车也会心惊肉跳。我认为恨的原因:由于父亲去世后,家庭负担重,我很小就开始分担,田地的活,家务活,母亲能做的,我都会一例分担,母亲也觉得理所应当,所以我从她那里感受不到爱。由于负担重,大哥初中毕业选择去技校然后进社会,大哥学习不如我,我后来考大学考研。然而让人想不到的是,我们家以及周围邻居流传着“我的大学是大哥让给我的”,我并不认可,因为“两人同时考上大学一个放弃”才是让,更何况大哥没有考上高中。我也曾试图反驳,但无济于事。所以为什么毕业都是我自己照顾母亲,因为大哥大姐包括母亲都觉得我索取最多,养老就是我的责任。我就这样一直被他们道德绑架着。2021年我结婚生子,商量后,母亲跟着大姐在农村老家生活,我和大哥出钱。现在的我虽然不像以前那样忧心忡忡,但只要闲下来,脑子里就会蹦出母亲,我会想此时她在做什么,她应该没事吧,然后会担心,大姐不在家,她不会有事吧,等等。有时候想回去看看她,但回到家看见她那样,我还会莫名的不喜她,她很多时候还会说一些我不爱听的话,所以我就决定不回去,然而想到她不容易就于心不忍,我总是在这种反反复复的纠结中。现在的我几乎每天都会有这种纠结的心情、担忧的心情,不知如何改变自己。请老师帮我分析分析,指点迷津,我不想这样生活。
我和我老公初中同学,大一开始在一起,工作三年之后我们结婚了,到现在结婚两年了。整体来说我们感情还是比较稳定,也很幸福,身边的朋友都很羡慕那种,但是现在有了一些我认为的情感问题出现了。我反而找不到情绪出口了我属于情感会向外表达,遇到事情会想要和他一起商量沟通,喜欢有仪式感的浪漫主义,同时我也知道自己害怕被否定,甚至讨好型人格,不懂得拒绝。而他是内心世界比较难敞开,话少,果断,缺乏耐心,比较现实的类型,现实到我有时候觉得他泼我冷水。但是我能感受到他很爱我,也在用他觉得表达爱的方式对我。前几年我们也会有像朋友一样的谈心沟通,但是现在慢慢变少了,而且当我主动讲自己的一些情感需要,提出想要和他好好聊聊的时候他也会比较没有耐心,大多数时候以没有沟通,自己玩自己手机,做自己的时候结束。当我没有得到正向的反馈,我就开始进入内耗,会想为什么,是我想太多,还是他不够在意。而且他因为工作需要经常会出去喝酒,以前我也没那么在意,但现在开始他太晚不回家我就容易胡思乱想,睡不着。他第二天哄哄我,我又会觉得是自己想多了,就开始了这种不好的循环。我想要两个人更多碰撞交流的婚姻,我也不想看到自己变成对感情不自信不信任的角色,现在不知道该怎么调整自己的状态,怎么和他沟通。
因为总是感觉咨询没有效果,我换过好几任咨询师,在现在这位咨询师这里咨询十几次了。问题其实都差不多,首先是我不能信任任何人,有很多不愿说的事情对咨询师也同样不想说,我也像咨询师表达过这一点。其次呢,我不能认同咨询师的很多观点。我不能建立亲密关系,在社交中时常感到焦虑,恐惧,羞耻等,所以经常采取回避的策略。在咨询师看来,这只是缺乏勇气,于是在每一次咨询中都不遗余力的鼓励我要有勇气。对此我不认同,我觉得勇气不能解决所有的问题,作为一个成年人,在社交关系中策略同样重要。在咨询师一次次不厌其烦的鼓励下,我尝试不顾虑这么多,直接表达自己的愤怒,最终跟房东吵了一架,不得不准备搬家,而气头上的我也完全没为自己争取到应有的权益。这次冲突后,我跟咨询师认真的聊了一次,我明确表达了不希望以后的咨询里,仍然是充满“勇气”二字,作为成年人我将为自己的行为承担实际后果。我认为,在没有掌握处理冲突的能力的情况下,一味地强调勇气,那只是“愚蠢的勇气”。同时,作为一个压抑良久的人,我不成熟的内心压抑着比其他人更多的愤怒,在我不能理清哪些适合表达,哪些不适合表达的时候,一味地鼓励我“勇敢的表达”,会让我像一个处于“全能自恋”中的巨婴。咨询师不分策略场合的鼓励我要有勇气,让我感觉到整个咨询变的非常僵化,原本就不知道该聊什么的我,就更加不知道要怎么继续了:因为我都不用开口,心里就知道咨询师会怎么回应了--勇气。在经历了这些后,一个新的想法在我的心中蹦了出来:我被迫经历的这么多鼓励,是不是咨询师他自己需要的:他需要一个“个人英雄主义的故事”,一个回避胆怯的人,在掌握勇气后,成为了一个勇往直前的人。也许他需要这个故事,来抚慰自己的童年。同时,我也把我的感受吐露给了咨询师:虽然你今天没有反驳我的说法,甚至道歉,但我感觉,过几次咨询,你一定又会把话题绕回勇气。果不其然,后面又验证了我的想法。再就是面对沉默了,最开始的时候,他会问我沉默让我感受到了什么,我的回答是:我在担心你接下来要问我“沉默的时候在想什么,感受什么”。后来,他就不这么问了,改为了“这段沉默对你意味着什么”之类的让我摸不着头脑的问题。我在沉默中会焦虑,也许咨询师也会。所以咨询经常变成,如果有话题聊,经常会延时一个小时甚至更久,而没有的时候则会按时结束。说了这么多,也许有些混乱,请问我的咨询该继续吗,如果该,要怎么继续呢。
我是一名高一生,选科理科,自己其实喜欢学理科的新知识,觉得很有意思,但是面对难题就会本能的进行抗拒,会走神,总之会用各种事情去推脱,到现在连题都不敢写,不管是难还是简单,都会害怕自己又做错,害怕自己又不会,但是身边的人其实都能做对,我不能接受自己这么差,因为我初中其实成绩挺好的,理科上也没有落后很多,也不排斥刷题,现在的状态我特别不喜欢,我也很害怕自己的一再推脱会让原本就落后的理科越来越跟不上,自己心里其实也很焦虑,但是那种害怕很难让我能好好的区别写题,久而久之面对其他科,连拿手的英语,也有点排斥,因为自己考得没有理想中的好,其实归根结底就是害怕看见自己又做错,很丢脸,很不能接受,很焦虑,很失落,很怕别人看见,很难不去和别人对比,越焦虑越不会写,我真的很想学好,我不想再拖下去变成厌学的逃课的人
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