初出校园的年轻人，究竟在怕些什么？
很多大学生离开校园踏入社会，离开了人生最后一道庇护所，从学生转变为社会人的过程中发现自己非常不适应。
很多事物会再次刷新你的认知！今天我们就来聊聊这个话题——
从象牙塔到社会落差到底有多大？
01
恐惧何时变成了毕业生的主色调
“要是毕业前还找不到工作，我就完了！”
小H，一名即将从顶尖院校毕业的大四学生，在一次面试后崩溃道。
像小H一样，对走出校门后的生活感到极度恐慌的毕业生不在少数。Ta们有的让自己行走于各种面试；有的整日关在宿舍房间里备考；也有的因为过度恐慌而进入木僵状态，整日浑浑噩噩......
我常常会问：“你们究竟在害怕什么？”
得到许多不同的回答后，我好像摸清了答案——如果在毕业后没有立即获得一份像样的工作，等待Ta们的将是：不是社死，就是饿死。
不得不承认，这的确是个值得恐慌的结论。
小H告诉我，Ta来自县城，是家里唯一走出县城来到首都上学的大学生，自小就是家中的骄傲。小H在刚入学时也享受过一段自由的大学时光。
“前几年好像在逃避，感觉毕业离我还远，现在要毕业了，又觉得之前浪费了太多时间。要是前几年多参加实习积累经验，现在一定能通过面试......”
现在的小H每天依然疲于参加各种面试。面试官面前，小H尽量以最积极阳光的态度示人。但在每个晚上，小H都在床上辗转反侧，止不住地哭泣，脑海中充斥着各种刺耳的声音。
“如果不能留在这里，我就得回老家，这些年的书不就白读了！周围的人会怎么看我们！”
说到这，小H再一次哭了出来。
小Z，最近忙于毕业的同时也进行着实习工作，一份不够甚至兼职两份。周六周日的日程也挤得满满当当。
“我无法控制愤怒，有时却又感觉特别悲伤和无助。”小Z放慢语速，满面疲惫，“昨天我打印错了一张表格，这可不是个好预兆。”
小Z最近时常复盘自己的工作，找到新的实习后，Ta的情绪就像紧绷的弦，随时处在崩断的边缘。
“犯错难道不会有很大的代价吗？难道这不意味着我比不上别人，没法做好工作，不会有人要我吗？”
小Z有些激动和崩溃地说到。小Z告诉我，现在的痛苦就是Ta高考失利的报应，Ta再也不能犯错了......
不论是小H还是小Z，都有一个潜藏在行为意识之下的核心信念：如果无法达到某个具体的标准，就意味着个体在社会层面和物理层面的毁灭。
那么
为什么这些年轻人
会选择相信如此“毁灭性”的结论？
它究竟从何而来？
02
规则的改变和单一的通道
“我还没有学会怎么达到社会的标准，就被一脚踢出了学校的大门......”
适应校园和社会对人的双套标准是每个学生的必经阶段，但显然这一阶段来的并不平缓。
高压单调的升学环境已经不再是个陌生的话题，近些年关于教育和升学的讨论只增不减，即使教育系统已经在大行推进减负减压，学生的焦虑和抑郁以及其他行为问题还是持续不断地出现。
实际上，高压的升学环境的影响也不仅仅局限在上学期间，在早期成人阶段，这一影响也是非常显著的。
“结果论、分数论”、“遵守规则”、“计划性，条理性”、“单一通道以及简单的同辈竞争”......这些学校的生存规则培养了做人的基本能力，以一种有序清晰的方式构建出适合学生生存的规则系统。
但社会的规则似乎并不是学校的延续。“灵活机动”、“多线发展”、“区别化差异化”、“综合性”等等新鲜的词汇一拥而入，以至于在还没完全搞懂这些词究竟意味着什么时，就争相进入了社会的试炼场。
对大部分学生来说，高考前的学习生活就像一段封闭训练营，环境单一，学校的标准基本适用于所有生活场景，忙碌的学习也无法提供足够时间和机会接触其他环境。
“走出校门”对很多学生来说并不像是人生中一座需要翻越众多山峰之一，而是突如其来的一场狂风骤雨，席卷着并没有足够求生技能傍身的学生。
◎图源Pexels
除了规则的改变，过窄并苛刻的人生选择也成为了束缚年轻人枷锁。
不论是一直以来的“高收入、体面”的就业标准，还是当下动荡环境下对“稳定”的追求，都成为了找工作的一个个门槛。
但实际上，能够满足这些标准的工作本就不多，对于刚走出校门的学生来说想找到这样的工作更加困难......可即使这是大多数人都明白的道理，似乎也并不能阻止焦虑的产生。
“进不去大厂，太失败了”、“养活不起自己，原来我根本不行......”
类似这样灾难性的想法和结论并不少见，尤其是已经经受过一些求职挫折的毕业生。
“失败是不能被接受的”仿佛成为了掩藏在很多学生内心的准则，而Ta带来的影响是极其明显的。
虽然课本上讲述的是“失败乃成功之母”和“从错误中吸取经验”，但现实中犯错时的后果，常常是白眼、不耐烦、甚至谩骂。
生长在一个“不能犯错”的环境中，如何能培养学生正确看待错误失败的能力，成为有韧性的个体呢？
03
生涯混沌是职场人的常态
很少有人会告诉我们，其实校园外人生本就是混沌的，其中也包括职业生涯。
20世纪末普瑞（Pryor）和布莱特（Bright）提的“生涯混沌理论”也许可以给年轻人一颗定心丸。
职业生涯是一种动态、非线性的、开放的复杂系统，能够对职业生涯产影响的因素是无处不在的，影响也是随时都在产生的。
复杂性、变化、建构、和机缘是这一理论的四大关键要素。四者无不在表示着职业生涯的不可预测性，和难以计划性。
但接受职业生涯混沌的现实，才能找到个体的破局策略。
1. 复杂性
个体生涯发展会受到各种主客观因素影响，形成非线性的复杂模式，这也让决策变得更加不可控。
2. 变化
个体经验和外在世界随时都在变动，生涯发展是一个与外部世界不断动态交互，随时处在平衡——失衡的过程。
3. 建构
生涯不是是非选择的过程，而是主动建构的过程，个体将知觉与经验组织起来，赋予生涯其独特的意义，形成自己的生涯模式。
4. 随机
不可预测的意外事件是重要影响因子之一，甚至能产生决定性意义。
对于很多初出校园的年轻人来说，接受不可控是首要任务，“放弃”成为校外课堂的第一课。
不必事事抓在手里，脱离掌控不意味着“躺平”。即使世界复杂，个体依然具备主观能动性。如何破局，或许就可以成为第二课。
◎图源Pexels
可以确定的是
破局没有、也不应该有唯一策略
但基于理论观点
我们依然可以从这几方面尝试破局
1. 目标澄清
目标不是确定的重点，而是手中的指南针。
在生涯混沌理论中，不会存在终极稳态，稳态都是暂时的。不过混乱不代表要在人生的地图上漫无目的地乱转，我们也可以把道路控制在一个大致的方向。那么指引方向的最佳因素，就是一个被澄清的目标。
2. 觉察当下的能力
影响因素瞬息万变，觉察当下是行动前提。
天气有规律，但预报依然需要仪器对当下监测的数据。仪器越灵敏，预报也就越精准。职业生涯也需要我们对当下的局势、自我以及资源有敏锐的觉察。
3. 分析
实时分析，随机而动。
当变化出现，需要基于目标方向对当下局势重新分析。坚持一条路走到黑不一定是更趋向目标的选择。机会留给有准备的人，分析能力也是准备之一。
4. 善于推翻和重建
没有绝对稳态，一切都在推翻和重建中向前推进。
一条路走到黑的成功不是不存在，只是灵活更有性价比。在目标不变的前提下，推翻和重建只是策略的迭代。
5. 自驱力
人人都有自驱力，只是需要被发觉和刻意训练。
自驱力是最能被自己掌控的因素。但自驱力是需要被发掘和肯定的。我能做什么？我已经做了什么？我做的事以什么形式帮助我趋向目标？
我们常常会过于专注结果，如果结果不令人满意，我们就会下意识地否认所有的努力。但失败不代表努力是不对的，所以自驱力也是需要冷静地分析，并通过刻意训练去保持的。
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