作者：周兆霆

策划：蔺秀云

编辑：李欣霏

排版：李欣霏

来源：微信公众号：婚姻家庭研究与咨询中心（ID：familybnu）

世上极少有不吵架的夫妇，再恩爱的夫妻也难免会产生冲突。

电视剧《妈妈向前冲》中有这么一段夫妻吵架的场景：妻子汪晴埋怨丈夫周凯文晚归，夫妻俩因此爆发冲突，越吵越激烈。妻子拿起烟灰缸就砸，谁知却砸到了在楼下偷听的孩子……

最无辜的孩子，成为了父母婚姻冲突的牺牲品。

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什么是婚姻冲突

婚姻冲突是衡量婚姻质量的重要指标，主要指夫妻之间由于意见不合、观念冲突等引发的言语争执或身体攻击(池丽萍, 王耘, 2002)。

婚姻冲突会对夫妻双方的个人幸福感、身心健康、性生活质量等多方面造成损害。婚姻冲突频繁的夫妻，其离婚率也更高(Kiecolt-Glaser & Newton, 2001; Ahmadi et al., 2015)。同时，婚姻冲突影响的也绝不仅仅是夫妻两个人。

研究表明，日常生活中频繁的婚姻冲突会给孩子带来相当大的负面影响，且这一影响大约是离婚所带给孩子的负面影响的两倍(Grych & Fincham, 2001)。

接下来，本文将从认知发展、问题行为、学习成绩、社会关系这四个方面来聊一聊婚姻冲突对孩子的影响。

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婚姻冲突对孩子的影响

2.1 认知发展受阻

儿童的认知发展包括记忆力、注意力、语言能力、思维能力的发展等诸多方面。

情绪安全理论认为，婚姻冲突会持续地唤起儿童在情绪上的不安全感，这种不安全感会使儿童始终处于高水平的警惕和唤醒状态，持续占用儿童的认知资源，进而损害儿童的认知发展(Davies & Martin, 2013)。

相关研究表明，生活在频繁冲突中的孩子，在认知发展的各项重要指标上的表现明显逊于同龄人(Gustafsson, 2013；Gustafsson et al., 2015)。

2.2 问题行为增多

儿童问题行为是儿童发展过程中的常见现象，表现为违纪、攻击、孤僻退缩、焦虑抑郁以及身体不适等(Hoglund & Chisholm, 2014)。

根据社会观察学习理论，带有暴力色彩的婚姻冲突为儿童提供了一系列不良的人际交往和行为模式，儿童通过观察父母的行为及其后果，也会习得与父母类似的攻击行为模式(Belsky, 1981)。

有研究发现(Cummings, 2004)，在目睹成人激烈争吵后，儿童对同伴的身体攻击或言语侮辱行为会明显增加。

此外，即使当下没有表现出明显的问题行为，儿童也更有可能以一种内化的方式表现出焦虑、抑郁、睡眠质量下降等不易察觉的行为问题，并在成长过程中的某一刻突然爆发，表现出攻击、违纪行为(Philbrook et al., 2018)。

2.3 学习成绩下降

认知发展受阻，问题行为增加、睡眠质量降低……诸多因素交织在一起，就有可能导致孩子学习成绩下降。

有研究发现(Ghazarian & Buehler, 2010)，儿童感知到的父母冲突越多，其在语言、数学、阅读、科学等方面的成绩越低。不仅如此，哪怕是在儿童目睹父母婚姻冲突两年后，其学业成绩依然会受到影响(King & Mrug, 2018)。

2.4 社会关系不良

儿童的社会关系主要包括亲子关系、同伴关系和师生关系。

首先，父母婚姻冲突往往会破坏亲子关系。父母婚姻冲突越多, 亲子依恋程度越低，孩子与父母也就越疏远(Li et al., 2020)。

此外，生活在婚姻冲突越频繁家庭中的孩子，其同伴关系越差，不良同伴交往越多(苏萍等, 2017)。他们往往与同伴之间也存在更多的冲突，且更容易被同伴欺负。同时，这类孩子与教师发生冲突的可能性也更大(Coe et al., 2017)。

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如何降低婚姻冲突

对孩子的不良影响

3.1 避免破坏性的冲突

并非所有的婚姻冲突都会给儿童发展产生消极影响。

Harold和Sellers(2018)的研究发现，只有破坏性婚姻冲突（如身体暴力、言语攻击）会对儿童发展产生消极影响；建设性婚姻冲突（如积极沟通、解释未解决的冲突）则不会。

因此，父母要避免：

言语攻击——如骂人、脏话……

身体暴力——如家暴、砸东西……

冷暴力——如冷战、离家出走……

威胁性言语——如扬言自杀、威胁离婚……

3.2 和孩子解释冲突，而非隐瞒

父母在争吵过后，往往容易因为心虚而对孩子隐瞒冲突，或者假装若无其事。然而，父母隐藏的情绪会通过表情、语气、交流方式等各个方面流露出来，被孩子察觉。藏是藏不住的。

因此，一种更合理的解决方式是在吵完架后主动和孩子解释冲突，比如：

“爸爸妈妈刚刚因为对一件事情有不同的看法，所以产生了冲突。”

“每个家庭都会有分歧，不过爸爸妈妈已经把分歧解决了/正在努力解决，请你不要担心。”

不如把话挑明，让孩子意识到吵架是生活中很常见的一种现象。这也有助于孩子以后处理好自己的亲密关系。

3.3 当着孩子的面和好

相比于冲突本身，父母在争吵后持久的烦躁不安的态度更可能使儿童对父母关系和家庭稳定性产生负面猜想，从而影响儿童发展(Davies et al., 2016)。

因此，在争吵后，用一种温柔、相互关心的态度和好很重要，最好是当着孩子的面和好。比如，我们可以当着孩子的面说：

“刚才是我没控制好情绪，对不起。”

“我不应该那么大声说话，刚刚吓到你了，很抱歉。”

“我为今天的事情向你道歉。”

如果你觉得说不出口，也可以用一个简单的拥抱，来宣告你们的和好。

让孩子知道，家人之间会有矛盾，但这并不会影响父母的关系，更不会破坏整个家庭。也是让父母自己知道，吵架过后，我们依然是相互关心、相互在意的彼此。

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写在最后

心理学家阿德勒曾说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”

孩子要想得到这份幸福，所需要的并不是多么丰富的物质条件，也不是多么显赫的家世背景，而恰恰是一个和睦的家庭，以及父母给予的爱与陪伴。

一个幸福美满的家庭，也是父母能够送给孩子的最珍贵的礼物。

参考文献

Ahmadi, K. ,Rezazade, M. ,Saadat, H. , Kimiaei, S. A., & Zade, N. H. (2015). Contribution of marital conflict to marital quality in short and long-term marriages: An actor-partner interdependence model. Journal of Education and Health Promotion, 4, 42.

Belsky, J. (1981). Early human experience: A family perspective. Developmental Psychology, 17, 3–23.

Cummings, E. M., Goeke-Morey, M. C., & Papp, L. M. (2004). Everyday marital conflict and child aggression. Journal of Abnormal Child Psychology, 32(2), 191–202.

Coe, J. L., Davies, P. T., & Sturge-Apple, M. L. (2017). The multivariate roles of family instability and interparental conflict in predicting children’s representations of insecurity in the family system and early school adjustment problems. Journal of Abnormal Child Psychology, 45(2), 211–224.

Davies, P. T., & Martin, M. J. (2013). The reformulation of emotional security theory: The role of children’s social defense in developmental psychopathology. Development and Psychopathology, 25(4), 1435–1454.

Davies, P. T., Martin, M. J., Coe, J. L., & Cummings, E. M. (2016). Transactional cascades of destructive interparental conflict, children’s emotional insecurity, and psychological problems across childhood and adolescence. Development and Psychopathology, 28(3), 653–671.

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King, V. L., & Mrug, S. (2018). The relationship between violence exposure and academic achievement in African American adolescents is moderated by emotion regulation. Journal of Early Adolescence, 38(4), 497–512.

Kiecolt-Glaser, J. K., & Newton., T. L. (2001). Marriage and health: His and hers. Psychol Bull, 127, 472–503.

Li, D. L., Li, D. P., & Yang, K. R. (2020). Interparental conflict and Chinese emerging adults’ romantic relationship quality: Indirect pathways through attachment to parents and interpersonal security. Journal of Social and Personal Relationships, 37(2), 414–431.

Philbrook, L. E., Erath, S. A., Hinnant, J. B., & El-Sheikh, M. (2018). Marital conflict and trajectories of adolescent adjustment: The role of autonomic nervous system coordination. Developmental Psychology, 54(9), 1687–1696.

池丽萍, 王耘. (2002). 婚姻冲突与儿童问题行为关系研究的理论进展. 心理科学进展, 10(4), 411–417.

苏萍, 张卫, 喻承甫, 刘莎, 许阳, 甄霜菊. (2017). 父母婚姻冲突、不良同伴交往对初中生攻击行为的影响：一个有调节的中介模型. 心理科学, 40(6), 1392–1398.

作者简介：周兆霆，向往天空的萤火虫。本文转载自微信公众号：婚姻家庭研究与咨询中心（ID：familybnu），北师大家庭与儿童发展实验室，我们隶属于北京师范大学发展心理研究院，专注于中国婚姻与家庭研究，致力于将实用有趣的学术成果分享给大家。1、北京师范大学发展心理研究所婚姻家庭研究与咨询中心官方微信平台（预约电话：010-58804477） 2、首期中美联合家庭治疗系列培训官方微信。

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