主题：来访者故事

真正厉害的人，更敢于表达脆弱。

“原来我害怕的，不是成为妈妈，而是成为自己童年经历中那个缺席的角色。”

承认“我需要帮助”不是软弱，而是对自己最大的负责。

外界审视的目光、负面的评价、人际的摩擦，成了困住我的无形牢笼。

情绪从未真正消失。它只是在暗处潜伏着，等待时机反扑。

原来我一直以为的“婚姻困境”，其实是把母女关系的旧矛盾，和夫妻关系的新问题搅在了一起。

停止向外索求，学会向内生长，是治愈遗憾的唯一解药。

身体的每一次“失控”，都是在提醒你关照自己。

心理咨询不是软弱的表现，而是一种清醒的自我投资。

我可以重新定义，我是谁。