主题：来访者故事

“每当我试图进入一段亲密关系，从小扎根在我心里的分离恐惧就会冒出来，令我一次又一次陷入歇斯底里的状态。”

东亚女性的「缺爱」，是一场从母亲到女儿的创伤代际遗传。

我在产前的感觉有多幸福，产后就有多崩溃。

在咨询室里，有个人会永远倾听我的委屈，无条件接纳我所有的情绪和表达。

通过心理咨询进行疗愈的过程，充满了黑暗和痛苦，并不容易。但是总体状况是螺旋式上升的进步，这就已经非常棒了。

「做不到」不是你的错，你不需要为了满足父母的期待而活着。

是咨询师教会我如何说“不”，如何坚守自己的信念。我学会了倾听内心的声音，尊重自己的感受和选择。

在这间咨询室里，我可以毫无负担地褪去所有社会身份，仅仅是“我”。在这间咨询室里，我得以被一个人坚定地选择，被全身心地关注、看见、理解、共情。

当你和心理咨询师谈起话来，你就会发现“真正的自己”——那个连自己都遗忘了的内在小孩。

你不自觉地推开别人，根源是你害怕建立关系，但也许你真正恐惧的是被死死控制住的感觉……