最好的和解,是陪内在小孩长大
内在小孩源于童年时期需要未被满足。
内在小孩源于童年时期需要未被满足。
通过对自己的存在负责,我们才能在有限的生命中找到真正的意义。
我们的大脑会选取不同的材料,讲不同版本的人生故事,不同的故事,又会展现出不同的感受和意义。
这些“去了解”的动作就是在搜集信息,目的是为了帮助我们更好的做出决策。
“考这么差,你就是懒!”
这个就是分割时间带来的一个非常明显的弊端,我们要切换过来很难,在这个过程中感觉时间不断地在流逝,不断地被荒废。
我们说的自我包含两个部分:我,接纳或不接纳“另一个我”。
这一简单的问句,背后蕴含的是对自体客体回应的渴望,是每个人在成长过程中都难以割舍的情感需求,是我们内心深处对于认可和回应的渴望,这种渴望源自于心理学中的一个概念——自体客体(selfobject)。
所以节后如果很难重新适应,不妨用这个方法跟自己开个早会,哪怕不写出来,只是躺着在大脑中详细地思考自己正在做某项工作,也可能会收获意想不到的执行力~
我爱自己的每一段人生经历,也喜欢每个时期的自己,它们共同塑造了当下这个正在愉快写这篇随笔的我。