主题：#积极心理学·流派

是什么让人们快乐？

契克森米哈赖在幸福、心流体验、生命意义等方面的研究成果，成为了积极心理学理论的基石。

塞利格曼对人类第二个轴心时代的憧憬，也是推动人类从思想启蒙向积极的科学心理启蒙的宣言。

积极心理学的重点在于努力提高人类生活的幸福感。

当一名“积极废人”终于明白自己“废”在哪里时，或许，改变就会随之发生。

心理学研究表明，过度关注过去或未来可能导致心理压力增加、幸福感降低。然而，在追求未来的道路上，我们是否曾停下脚步，感受过当下的美好？

我们都具备改变自身境遇、增添幸福感的力量。

人身上存在着一种生命不息、奋斗不止的力量，这种力量就是“心理韧性”。

研究表明，通过坚持练习“三件好事”，人们可以明显提高自己的幸福感，并且这种幸福感可以持续数周甚至数月。

在学习吸引力法则和感恩的魔力以后，我的亲密关系、同事关系，甚至看待生活的态度以及职业生涯都发生了更为积极的变化，真的要感谢朗达拜恩，感谢感恩带来神奇的力量。