适度秀恩爱能增进感情，但过度则可能带来压力，对旁观者也会产生正负影响。

进展偏好影响着关系的开始、投入及结束的全过程，其作用甚至超过被拒绝风险和承诺。

蔡格尼克效应：未完成的故事，大脑会替你疯狂补全！

嫉妒不全是坏事，它能让你察觉差距，借鉴他人方法提升自己

有人因剧透拔刀，有人因剧透看得更投入 —— 剧透的好坏，可能取决于你自己。

过度压抑情绪会升高压力、增强负面感受，甚至降低免疫力。

如果你想给予他人帮助又担心给对方造成人情压力，也许可以试试提供隐性社会支持，给予更广泛心理支持而不讨论具体问题。

真正的爱情清醒力，不在于彻底摒弃滤镜，而在于掌握何时需要启用显微镜审视细节，何时允许柔光镜增强温度

当我们在亲密关系里拥抱真实、秉持理性、倾注共情，信任之花便会悄然绽放，芬芳满径。

快乐不仅仅是一时的开心，长期稳定的快乐还能对我们的身心造成深远的影响。