主题：#青少年的心理需要

手机成瘾的背后，往往反映出对真实生活中的无趣和焦虑。

事实上，孩子们是以多种方式学习的，并且很多学习方式是我们不能理解的。

营造良好的家庭环境，是改善青少年抑郁极为关键的一环。

在孩子 6 岁前，父母要通过正确的方式帮助孩子构建内驱力，为他们的未来成长和人格发展奠定坚实的基础。

反复发生非自杀性自伤行为的青少年，他们的自杀风险要远远高于普通人。

幸福感高的青少年更容易在学习中找到乐趣，ta们会对学习更有投入感。

不要以为来访者已经讲过了某件事，每一次讲述，经验都是新的。

线上人际关系，是否同样影响个体身心健康呢？

比起责备孩子，更好的做法是把它看作是问题的一种症状，一旦理解了这一点，就想办法增加适应性行为，并减少适应不良的问题。

我设计了各种场景，通过我和孩子的互动，帮助编写这些底层的心理程序代码。