别再无效休息啦!心理学教你高质量“重启”自己








作者:阿希
运营:雪莉玫
监制:Jessica

『如果您觉得这篇文章对您有帮助,欢迎分享给更多的人,一起传播心理学知识,让世界更美好❤』
原作者名: 阿希
转载来源: 微信公众号:心理0时差(ID:PsyTime)
转载原标题: 别再无效休息啦!心理学教你高质量“重启”自己
授权说明: 合作转载









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心满意足的离开