从生活失控,到重建内在掌控感:心理节奏修复指南
即使在混乱中,我们也有能力接住自己。
即使在混乱中,我们也有能力接住自己。
那些长期高能量的人,TA们都有一个共同点:精神不受力。
很多女性的力量被过往的创伤和限制信念掩埋,看清这些模式,回归真实自我,才能重获力量。
恐惧是指向使命的罗盘,尼采与荣格揭示:穿越恐惧,方能发现并践行真实的人生使命。
那些被社会目标推着跑的人,终会遇到一个问题:这真的是我想要的吗?
在职场高压下,人们常聚焦错误而忽视自身优势。作者提出9个问题,帮助识别日常做对的事,如信任度与资源利用,以此建立自信,修正负面信念。
当一个高敏感的人,牢牢掌握了自己人生的“主体性”,那些曾经让你困扰的特质,会摇身一变,成为你独特的优势。
看似对万事万物很包容的背后,其实是在丢掉我们“生而为人的本能”。
人生未完成的课题会反复出现,直到你给出新的回应。
真正的看见并不来自于他人,而是自己深切地感知到自己,明白自己是怎么回事。