付费的心理咨询,获得的爱是真的吗?
心理咨询是非常强调咨访关系的,在这个关系里我们需要重新修复来访者的过往受伤体验,让他感受到和以往不同的被爱体验。咨询师需要合适的呵护和关爱来访者,让他觉得这个世界原来不是以前自己以为的那样,重新修正体验,让他理解自己,也重新建立对关系的理解。
比如以前父母总是会贬低、否定孩子的需要,让孩子围绕着自己的需要转,你只有表现好了我才会喜欢你,你只有成绩好了我才觉得你配当我的孩子,你只有听我的才是我的乖孩子……总之父母可能会用各种方式来利用孩子弥补自己的自恋。这个时候孩子的内在自我就会被剥夺,然后慢慢的感觉自己不重要了,不被爱了,因为他们爱的根本不是自己原本的样子,都是他们以为优秀的样子。
所以当孩子长大后,他们就会觉得周围的人都是这么看待自己的(幸运的是他们还能长大)。他们就会努力的想要得到周围人的认可,他们会习以为常的认为贬低和否定是正常的,所以当他们进入一段关系,既不想要那种被贬低的感觉,又会去寻求这种熟悉的感觉。
他们担心被评价的时候小心翼翼,又显示出自己想要被认可的意愿,那么周围的人自发的就会去评价他们。也就是他们在吸引别人评价他们,不管是表扬还是批评。表扬也不会让他们感觉好,只是瞬间快乐,随之而来的是担心下一次的批评。
这个时候咨询师需要做的是破除这种评价的模式,让他感觉到在这里不必担心被评价,而是被接纳的。这里没有表扬也没有批评,而是一种理解。去理解她行为背后的想要,理解语言背后未被言说的渴望。这就是爱的具体表现,一种和以往不同的爱的表现。我爱你,不是以你的表现为基准的。
很多来访在幼年时候的体验实在太深刻,他们已经根深蒂固的认为不会有人真的爱自己,所以在咨询中他们也会觉得咨询师不会真的爱自己。他们会说,因为我付费了,你才这么爱我的;如果出了咨询室,你肯定就不会在意我了;你对我和其他来访有什么区别呢?所以我不是你最爱的那个人……
确实,他们说的都是事实,这些现实都存在着。如果没有付费,我们就不能形成咨访关系,我也就没有办法对你付出。如果出了咨询室,我还得把来访者全部放在心口,自己也会垮掉,我对每个来访的爱护也是真实的。
但是这些事实并不能否认,我在咨询中确实付出的那些理解和情感。因为咨询费是一种互惠关系建立的前提,就像你如果是孩子,那么妈妈也因为你才能成为妈妈,咨询师如果没有这个前提,就不能成为你的咨询师。
所以这只是关系的前提,就像妈妈把你生出来,而现在你通过自己来找“妈妈”。所以前提之后的情感,她就是真实的。你如果不是妈妈的孩子,妈妈也就无从爱你了。
很多咨询师会说当自己走出咨询室就会把来访者放下了,然后转身回到自己的生活中。这也是我的理想状态,至少目前我经常会想起我的来访,不管是正在进行的还是已经结束的,中途脱落的,甚至还有一些只进行了一两次并未真的进入咨询的,他们都会在某一些时刻蹦出来,让我不停的想念。
我会担心中途走了的来访们,他们现在过得还好吗?我会惦念那些结束的来访们,他们是不是已经有了美好的未来、足够的勇气了呢?我还会不时的被现在的来访们卷入,想起在那个当下自己好像没有特别好的回应到她,或者她这周的状态让我不得不担心她是否能扛过这些压力,还会担心是否生活会出现一些状况,让他不能顺利的度过。
和人工作的时候,我不会收起自己的情感,觉得这个是她的事情,我只是需要给他一些方法和技术。不是的,心理咨询的工作,人是需要投入其中的。
我们会被来访者感动,会被他们攻击的体无完肤又重新收拾行囊,会被他们的悲伤带入忧伤的领地,也会因为他们的世界带来强大的愤怒,会因为他们的待遇而感觉窒息和无奈……我们只有投入进去,才真的知道来访们到底经历了什么,然后我们才能和他们一起从低谷走上来。
当然我们不会完全的投入和沉浸,我们还得留着一半的自己在岸上,看看我们现在经历的痛苦来源是哪里,看看要往哪个方向才能走出沼泽。这也是咨询师训练出来的心智化功能,需要在潜移默化中让来访者也拥有的功能。
我们的人生从来不会一帆风顺,心理咨询也不是帮助来访解决所有问题。而是让来访发展出来可以应对困难的勇气和方法,让他们不会再像之前一样困在网里,能够通过这些能力突破困境,也能带着这些能力穿越未来的生命。
想起那句话:看清了生活的真相,还依然热爱生活。希望我们都有这样的勇气和热爱。