像农民一样思考，像培育庄稼一样培养自己。

与母亲的关系，可能会以一种隐秘的方式，影响女儿的人生和命运。

外婆在海里游，妈妈在地上跑，女儿才能在天上飞。

我们都是通过一个特定的视角来看待整个世界，也包括我们自己。

生活从不承诺公平，痛苦亦是人生的常态，但内心的姿态，往往决定我们能攀上高山，还是困于泥潭。

“我会搞砸一切，并坐在美丽的废墟上，休息一整天。”

壹心理从实操角度总结了8个方法，来和大家聊聊：如何为自己提供“具体而有效的爱”。

理想化破灭是每个人都会经历的成长过程，它让我们从幻想中走出来，面对真实的世界，接受不完美的自己和他人

“当你的内心能跟世界产生千丝万缕的联系，你的内核就会非常的稳定。”

真正的强大不是对抗，而是允许发生。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。