只要结婚就一定好?低质量的婚姻可能比单身更糟|每周心理学研究 vol.7
长期处于不幸福婚姻中的人们,在幸福感、生活满意度和自尊心方面表现出显著的下降。
长期处于不幸福婚姻中的人们,在幸福感、生活满意度和自尊心方面表现出显著的下降。
相比起表达不同观点的「倾听者」,如果一位「倾听者」对发言者的观点表示赞同,那么这位倾听者就会获得更高的「倾听评价」。
谈论压力本身无妨,关键在于表达的方式。与其将压力当作一种成就公开炫耀,不如找一个可信赖的对象倾诉交流。
简单来说,学习就是一个获取新信息并将新信息储存到长期记忆中的过程。
一夜好眠能让次日精力充沛,但睡眠不足却不止是第二天精神不好那么简单
要想知道宝宝为什么哭,对宝宝生活背景信息的了解可能会比哭声本身更有意义。
压力管理、保密的心理代价以及同理心的培养,都紧密关联着每个人的心理健康和社会功能。