囚徒困境：生活中如何有效决策，突破困境？ | 心理词条
生活本身就是一个不断选择和决策的过程，我们每个人都是自己生活的决策者，但作为社会人我们在选择的过程中也可能影响他人，又或被他人所影响。
现实总是充满了矛盾与冲突，“囚徒困境”这一博弈论中的经典问题，在生活中比比皆是，如何选择和运用策略让我们走出困境，并获得更好的结果？以及如何在矛盾和冲突中做出最有利的选择？
这将是我们今天需要探讨的问题。这也是一个非常有意义，值得我们来讨论的话题。
01
基本概念
囚徒困境（Prisoner'sDilemma），是博弈论最具代表性的案例之一，反映的是在团体决策中个人的最佳选择往往并非是团体的最优选择，或者说在一个群体中，个人做出理性选择的同时却往往导致团体的非理性选择。
“囚徒困境”经典案例具体内容是这样的：
警方逮捕甲、乙两名嫌疑犯，但是并没有足够证据指控二人，为其定罪，于是警方分开囚禁两名嫌疑犯，并分别审讯二人，向他们提供以下选择：
若一人认罪并作证检控对方（相关术语称“背叛”对方），而对方保持沉默，此人将即时获释，沉默者将服刑10年。
若二人都保持沉默（相关术语称互相“合作”），则二人都服刑1年。
若二人都互相检举（相关术语称互相“背叛”），则二人都服刑8年。
从以上内容可以看到：以整体利益而言，如果两人都合作，两人都只会被判刑1年，总体利益是最高的，但根据两人均为理性人的假设，理性人是只追求个人利益最大化，这时我们发现均衡状况就是两人都选择背叛，对于个人来说更加有利，但总体利益比合作都低，这就是“困境”所在。
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理论背景/来源
“囚徒困境”是1950年美国兰德公司的梅里尔·弗勒德（MerrillFlood）和梅尔文·德雷希尔（MelvinDresher）拟出相关困境的一个理论，后由顾问即美国普林斯顿大学数学家阿尔伯特·塔克（AlbertTucker）以囚徒方式进行阐述并提出来用于解析博弈论，将其命名为“囚徒困境”，后来这个故事就成为了博弈论中最著名的一个案例。
从第一部分我们知道囚徒困境是由个体理性和集体理性的矛盾冲突所引起的，因个体之间存在于行为和利益相互制约的博弈结构中，以个体理性和个体选择为基础的分散觉察和选择方式，无法有效地协调各个方面的利益，从而实现整体、个体利益共同的最优，这时个体只会从自身利益最大化的角度出发，所以往往导致了团体利益受损。
但研究发现，单次发生的囚徒困境与多次重复发生的囚徒困境的结果可能不会一样。
相比单词发生的囚徒困境，重复发生的囚徒困境因为博弈在反复进行，因而团体中的每位参与者都有机会和可能去“惩罚”其他参与者前一此博弈中的不合作行为，在这种情况下，合作就很可能会作为均衡的结果出现，因此在重复博弈中均衡的结果很大可能会是大家都合作，从而达到最优。
03
案例分享
现实中关于囚徒困境的例子非常多，我们来看看几个比较贴近日常生活的案例。
学生减负的囚徒困境
教育内卷一直是近些年来反复被提起的一个概念，国家关于中小学生减负的问题一直未见成效，最近网上有这么一句话，很形象地表现了这一现象：一个人努力提高的是分数，一群人努力提高的就是分数线。这将带来了更大的焦虑。
对于每个学生而言，如果大家都减负，减少辅导班的学习，应该是最优的策略，但问题是，当个体进行选择的时候充分考虑自身的利益，如果自己不学，别人学习上辅导班的话，个体的利益将受到损失，因此个体很显然还是会选择继续上辅导班，因此就形成了困境。
这种困境在目前一直没有得到有效地解决。
价格战中的囚徒困境
随着经济的快速发展，价格战成为了商业竞争的主要模式，都说商场如战场，瞬息万变牵一发而动全身，价格作为市场中的敏感因素，它的变化更是会带来冲击；
作为理性人的商家而言，当市场中一方的价格战有利可图时，其他人往往会纷纷效仿，从而很有可能导致恶性的跌价竞争，造成对各个商家都不利的困境，同时由于低价所造成的低利润，也很可能导致商家忽略产品的质量降低成本来提高利润，这对于买卖双方以及整个市场都是有害无利的，对社会的经济效率也会造成影响和破坏。
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相关科普
囚徒困境作为博弈论中的经典案例，因此我们接下来介绍一下博弈论相关的知识：
博弈论是什么？实际上它是一种理论，指从研究者的角度来看，充分考虑博弈各方所有可能的行动策略或方案，并运用数学的方法找出最为合理的行动方案的一种理论与方法。
由于博弈论研究过程中使用的是数学方法，所以它其实属于一种数学理论，目前博弈论已经被经常运用到经济学领域以及我们的社会生活当中。
零和博弈
零和博弈作为博弈论中的一个基础概念，又称零和游戏，属于非合作博弈，即参与博弈的双方，在严格遵守博弈规则的前提条件下，如果其中的一方可以获得利益，也就意味着另一方必然遭受等量的损失，所以博弈双方的收益和损失之和始终为零，而且双方不存在任何合作的可能性。
在我们的日常生活中，比如下棋、乒乓球等比赛都属于零和游戏，一方赢则另一方必然输。
非零和博弈
非零和博弈是与零和博弈相对应的一个概念，是一种合作方式下的博弈，博弈结构中的各方不再是完全对立的，一方的所得并不一定意味着博弈结构中其他人就要遭受同样数量的损失。
也就是说，博弈参与者之间不存在“你之得即我之失”的这样一种简单的关系，而是隐含着参与者之间可能存在某种共同的利益，可以在博弈中实现“双赢”或者“多赢”的情形。
囚徒困境则是非零和博弈的一个经典案例，但囚徒困境的最终结果却不是双赢。
纳什均衡
纳什均衡又称非合作博弈均衡，是博弈论中的一个重要概念，以它的提出者美国著名的数学家、经济学家约翰·纳什命名，指的是在一个博弈过程中，无论对方的策略如何选择，一方都会选择某一个确定的策略，则该策略就被称为支配性策略，当其所有博弈结构中的参与者的策略都确定的时候，其选择的策略是最优的，那么这个组合达到的状态就是纳什均衡。
囚徒困境的纳什均衡是两个囚犯都选择背叛的状态，很显然，这个不是团体最优的选择。
05
生活中
如何进行有效决策，走出困境
美国生物学家刘易斯.托马斯曾说：“人际行为是人类社会中最奇怪、最不可预测和最难以解释的现象。自然界中人类面临的最大威胁恰是人类本身。”
囚徒的困境，这种两难的选择有着广泛且深刻的现实意义，博弈结构中的各人为追求利己行为而导致的最终结局，这种个人理性与集体理性之间的冲突，其实最终导致的是对所有人都不利的一种结局，也就是行为的结果既不利己也不利他，从而形成了“困境”。
囚徒困境中，我们可以看到不论是合作还是背叛，都应该是建立在各自自愿的基础上的，而自愿的基础是尊重个人的意愿，个人的利益，并以此建立一套贵州或者策略，才能让各方互利交换，积极合作创造价值。
因而从人际行为的角度来看，囚徒困境案例中的两个囚犯也正是因为彼此相互之间的缺乏了解，更重要的是缺乏信任，也没有一套可以让彼此实现互利交换的规则，因而导致了彼此都陷入困境，选择了并不合适的策略。
引申到我们的生活当中，关于我们如何突破社会生活中各种类似的“囚徒困境”？那么认识自我，习得他人，以及学会与人互利互助，就显得尤为重要了。
当今社会下博弈论的重要性毋庸置疑，博弈论在社会经济现象方面的研究，人与人关系方面的研究，尤其是人与人之间行为的相互影响和作用、利益与冲突、竞争与合作方面等的研究都具有非常重大的意义。
从某种程度上来看，博弈论是当代社会的一种全新的思潮、一套崭新的理解分析方法，它能左右你我的生活，并帮助我们走出生活的困境，从而实现自我的价值。
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