莫名暴怒、人际冲突、内心空洞… 这些痛苦的根源，藏在你没看见的潜意识里。

在一个案例里，最重要的，不是结构和干预技巧，而是你有没有真的被生命的复杂性所感动。

不抱怨、不内耗，为自己负责的人，才能掌握人生的主动权。

心理咨询师曾旻谈“爱”： 真爱是沉浸其中“无事发生”的自然状态。有人难离痛苦关系，源于童年将“混乱共生”误以为亲密。维系长久关系，关键在能真正听懂并容纳对方的独特感受。

礼物不是陷阱，也不是某种奖励，更应把它看成来访者走近你的一种方式。

谁觉得家庭中有人有问题，谁为此感到痛苦，谁想改变现状，谁就主动迈出第一步，寻求专业的咨询帮助。

精神分析流派心理咨询师多年的学习和临床对心理咨询有一些思考……

人与人之间关系的底层，是情感的交互和流动，而不是解决方案对应问题。

在心理咨询中，成长的过程可能混乱、曲折，但只要愿意放下那些不切实际的期待，并在安全的支持下前行，它就能带来真正的改变。

对来访者的当前症状换一个角度，进行积极赋义，这是家庭治疗里面的一个重要技术。