主题：#人生答疑馆·焦虑

在人生的每一个新阶段，我们都可以重新出发，让自己变得更优秀。

最近是开学季，正是分离焦虑障碍的高发期，希望父母们掌握科学知识，理性地应对，避免孩子演变成更严重的精神心理障碍。

躲在家里不去上学，成了一个死循环。怎么才能像别人一样，正常上学呢？

我缺迟迟不知道该做些什么，也不敢，太害怕。找工作也觉得内心很沉重。

至今没谈过恋爱，最近父母催婚催的紧，可我不知如何去谈恋爱，感觉爱情就像天上的繁星，看似近在眼前，伸手可得，实则遥不可及。

在读研的这三年也是觉得毫无成就感，每天就感觉在做苦力，如何调整心态？我完全丧失对未来的信心了。

在焦虑的过程中，时间一天一天的过去，而我，却一天一天变得颓废起来，什么都不敢计划

现在我只想一个人呆着，害怕热闹，不想甚至不敢跟别人交流……

每天活在焦虑中，对未来充满了迷茫和绝望，对什么都提不起兴趣...

描述不出来我的痛苦，好像对别人说我有焦虑很丢人，医生只让我放松....