有爱无性的关系，还是爱情吗？丨3分钟
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心理学文章
人生答疑馆
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29岁，被精神折磨从来没反抗过，害怕一个人，迷茫？
29岁独生女，记事儿起都是被打骂长大的，现在想起来家人都是噩梦，压力很大。爸爸妈妈姑姑大伯，把我和各种家里人比较，一直被当差的那个被比较。我从来没有反抗过，大了以后到现在一直不敢一个人待着，一个人在房间，很安静的时候总是有万箭穿心的感觉。怕黑，做什么事情都不敢勇敢的探索自己，被冻住的感觉。身体僵硬，害怕，不能思考。必须放电视剧很大声才会有主心骨安静下来，不敢关灯睡，害怕。攻击不了别人就骂自己无能！我一直做心理咨询，老师一直让我不停的描述那个感觉，也和咨询师探讨过这样的感觉很多次，觉得自己和咨询师有部分创伤重合了，咨询师智商很高，反应灵敏像欢乐颂安迪，我也可以自由探讨我的想法和感觉，很投入。矛盾两个点，我的恐惧被描述了一年半，并没有特别清晰的让我感觉变好，也可能是我创伤太多。不知道可以为自己做什么感觉更好。第二，我的咨询师某大的博导50岁老师，偏悲观，永远是中立+悲观，我很迷茫，不知何去何从
09-17 回答:84 有用:450 -
不想靠自己，又没的办法，如何说服自己接受现实？
人为什么要努力，努力靠自己好辛苦好累呀！事实上是哪一个成功的人不是受很多很多苦，马云，王健林。从小成长环境都是靠自己从2岁开始，除了父母给了口吃的，我是女孩子。30岁了可是自己就强求自己应该是王思聪那种，有好多好多资源，特别有底气，云淡风轻的去努力，然后哪怕失败了失去了也不会有很多患得患失的情绪在里面，我知道我这么想挺幼稚的。很多人和我说你成不了富二代你可以是富一代啊，可是我不想那么痛苦，我活在这个世界里已经非常辛苦了，还要努力奋斗给孩子一个更好的未来，我好难过好痛苦呀！我也不知道我怎么了，可能我内心畸形了把。就是每天挺累挺想哭的。现实社会那么多努力奋斗的可爱的人，可是我就是觉得女孩子要成为杜拉拉那种情绪稳定依靠自己，我不想成为我自己的富一代，我想接受这个观点，可是说服不了自己，谁也靠不住，除了逼自己努力谁也指望不上，不想靠自己也不行，不想听大道理，求大神说服我接受现实，最起码让我心里好受
09-03 回答:43 有用:229 -
结婚10个月，怀孕5个月，老公精神出轨，怎么办？
26岁女生，和老公是相亲认识的，去年12月12日领证结婚，开始同居发生关系，不想要结婚，因为家庭的压力，妥协了，男方条件还不错，本来对我老公态度很差，但是自从发生关系后，慢慢对老公改观，他很关心我，以我为重，今年5月份发现怀孕，之前有在备孕，所以怀孕很开心，想着虽然开头不太好，但是结果还不错，遇上了一个好的，这样过一辈子也未尝不可 但是昨天晚上，第一次看他手机的时候看微信聊天记录，于是给我知道他8月份做了大保健，就是不脱裤子那种半身随便摸的那种，目前看记录就2次，然后外面负债8万多，因为钱他不给我管，我们两个各管各的，最主要的是和他的前任女友，一直在撩骚，每天都聊，说什么老公老婆，晚安么么哒什么的，她前女友早结婚了，说两个人不打扰对方，聊天记录两个人一起聊孩子，聊生活琐事，然后因为他突然醒了，我和他摊牌了，他说除了聊天，每2个月见一次面，其他没有什么，我该怎么办？孩子还能要吗？我该原谅吗？
09-02 回答:35 有用:226 -
老公在经济上无休止帮助老家人，心里不平衡，怎么办？
老公无休止经济帮助原生家庭，家庭主妇的我心理很不平衡，我该怎么办? 老公做金融，收入可观，在他家里排行第四，却充当了家里的经济支柱。老公家庭农村出身，算是家里最有实力的人了。 他除了工作要忙碌之外，老家人的电话不断，回到家就是各种家长里短，很重视原生家庭关系，他们也基本什么事情都找他解决，什么事情都和他说。 我觉得他们的大小事情占用了我们小家庭太多时间，完全没有分割开来，他爸妈哥哥们不断的在给他负担，他也想尽心去帮助，好像我不同意就是阻挡他孝顺一样。我心里实在不平衡，这样的日子没完没了，看不到尽头，因为我家庭主妇，都是他自己的钱帮助家里人，我也实在无话可说，嘴上支持，只是我觉得太过了，要有度，已经帮助的够多了，还需要做多少才是完呢？ 我老公强势，和他聊过几次，他说让我不要干预，他有他自己考虑，我只能训练自己压抑自己的情绪。好委屈… 我只想小家庭的快乐多一些，多为小家庭考虑一下，多点
09-18 回答:45 有用:221 -
隐约觉得自己不招人喜欢，可能的原因是什么？
在工作上我并没有出现问题，交代我的事我几乎都能全力办好，并且也会主动接一些力所能及的事。 在人际上我也不是喜欢起冲突的人，我可以预感到人际冲突上的引爆点，也会预知到哪些行为可能得罪人，并会避免这类行为。如果我和他人起冲突的问题没有涉及原则，我会直接认同对方的观点。 即使我在工作上没有明显失误，人际上也没有造成冲突的机会，但我还是隐约的感到自己不招人喜欢。例如和我工作能力相当的人犯了错，上级就开玩笑的骂一下，如果我犯了错，上级就会很严肃的骂我。另外同事几乎不对我开玩笑，对其他人并非如此。 我是否忽视了一些人际交往方式，亦或是因为自己严肃而又迟钝的一面，造成自己可能不被喜欢呢？
09-18 回答:40 有用:179 -
自己总重复童年时和妈妈错位的，被依靠的关系，怎么办
我从小被妈妈当成倾诉焦虑，倾诉对爸爸不满的对象，但是妈妈心里最看重的却是哥哥，我在妈妈那里感觉是“我不是重要的”。可能是为了获得“我是重要的”的感受，一直以来，我用尽全力去给予妈妈关爱。我感觉很累，尽管我尽力让父母满意，但我内心并不愿意回家被索求关爱。 这些年，我发觉自己和领导之间重演了这种错位的关系，我感到自己容易愤怒。 我该怎样走出去？
09-12 回答:28 有用:177 -
快速觉察到求助，又不愿意被心安理得的依赖，为什么？
我总是快速地觉察到别人的求助，然后伸出援手，但是又不愿意被心安理得的依赖。 我感觉自己吸引到身边的，都是依赖我的人，甚至我的领导也是如此。遇到任何烦恼，第一时间找到我倾诉，希望我给他搞定。以往几年，我不觉得有何不可，但是今年我发现，他这样的依赖，让我觉得自己错位了，很不舒服。 回想起来，我妈妈和我的关系也是如此，我在幼年期就被她当成了倾诉对象，一直被她依靠。 我很少能张口求人，是不是也因为我有一些奇怪的信念？
09-04 回答:23 有用:172 -
高二，焦虑症休学，现精神已很好，复学有障碍怎么办？
从小学习很不错，高一进入优质高中，高二学习硬拼，以致不顾自己承受力，得了严重焦虑症（医院诊断），现休学在家。服药已10个月，精神状态各方面已很好，心理也调适不错。但对学习有障碍，心里想学大脑抗拒，以至于上辅导班都不行。再有5个月面临复学，担心复学有障碍，现在该怎么办？
09-16 回答:26 有用:161 -
大学是人生第一次选择，失误去了远方，离家太远好怕？
为什么会害怕远方——一个陌生的城市陌生的学校？总是想起未来的学校感到恐慌，我应该怎么办？不准备复读，希望大家能给点鼓励和建议！
09-04 回答:31 有用:154 -
人生好像一直被撵着走，无法停下来休息？
好像从工作以后，就没有办法彻底静下心来休息，每天都很焦虑，必须做些有价值的事才可以。看电视剧一定要写影评，玩游戏同时必须听网课，就算强迫自己放下手机也得去打扫卫生洗洗衣服。每天都觉得身体紧绷着，就算不忙也得拖到半夜1点才能睡。感觉身体很疲惫，却没法做到放松下来休息。我到底怎样才能放松下来好好休息呢？
09-27 回答:28 有用:147 -
小时候被势利的班主任歧视，怎样疗愈这样的创伤？
我初一转学到了镇上的初中，班里同学大多数是商品粮户口，我是农村户口。 我是女孩，年纪小，个子矮，穿得也土，经常被班主任的儿子和我的男同桌嘲笑和欺负，有时我不服气，如果他们影响我听课，我会反击。 每次反击后，班主任就会把我抓到办公室训斥一番，甚至不让我上课。这样的状态持续了一年。 上了初二，我逐渐霸占了年级第一，班主任的态度改变了，不再无端责骂我。 但是，之前的经历严重伤害了我，我心里常常有那个“我不值得”的声音让我本能地不敢求助他人，本能地认为，自己只有超过别人，才能获得认可。 这样的心态，让我一直上进，工作也很出色，也让我难以满足和安于当下。 现在已经快到知天命的年龄，我需要疗愈那道创伤，安然享受生命。但是我始终不得法。
09-14 回答:21 有用:142 -
如何使儿童至成人阶段的人学会反思？用什么方法引导
思考，最早可以使人学会观察自己丙学会反思，这应该是发展心理学中关于成年之前的培养，但是很多人的思考模型结构其实并不完善，在反思中缺乏对自己的认识，以至于苏格拉底的墓碑要写下“认识你自己”
09-01 回答:23 有用:141 -
因为自己的疏忽大意导致父亲的去世，恨自己怎么办？
我的爸爸，五月底被查出滤泡淋巴癌晚期，肿瘤细胞已经侵犯骨髓。悲痛之余上网查阅各种有关疾病的资料，加入了淋巴瘤之家，得知可以用靶向化疗。于是联系了全国知名的主任，把爸爸送入了省人民医院的血液内科治疗，化疗方案也是我选择的。（一个是新方案，一个是经典方案，我选择了后者）出院后把爸爸送回了家，医嘱上说回家每三天检查一次血常规，七天验一个大血。我自以为出院前打了长效升白针，爸爸精神还不错，就没怎么把医嘱放在心上，回单位继续工作了。期间妈妈几次提醒爸爸去验血，爸爸都拒绝了，以为自己没有大碍。没想到回家后的第七天发生了重度骨髓抑制，爸爸肺部大出血，送到医院后抢救无效永远离开了我。送到医院后得知其实前几天爸爸就出现了黑便，内出血，这是化疗一大严重的副作用。爸爸走后我一直感觉我带爸爸去治疗，因为我的疏忽大意，他才提前离开了我，我好恨我自己，我好想爸爸，不敢再去他治疗的医院，不敢看他的照片。
09-27 回答:23 有用:139 -
高中生，学习用力过猛后不肯去上学，抑郁还是强迫？
16岁高中男生，读高一时，学校作业多压力大。他因为学习用力过猛（连续四天因为作业，每天才睡三四个小时），导致情绪崩溃，不肯再去学校。我们劝说过他，作业太多就不要写了，但他坚持一定要把作业全部写完。他说一学习就忍不住想要学好搞懂，但是又感觉这样太累了。他平时口头禅是：好累啊，累成狗了 现在休学在家，已有三个月。休学期间在家自学了编程，他理想还是有的，学编程未来想开发软件。 现在换了一个压力小作业少的学校。前两天作业稍微有点多，他写着写着说感觉又回到了以前的状态，结果作业没写完，心情烦躁，睡不着觉。一直到第二天早上七点钟才睡着，也没有去上学。现在已经连续两天没去学校了。平时吃饭睡觉都正常。 他平时除了电脑、手机，对其他的都提不起兴趣 他初中和小学学习都不好，但他说以前上学就像去玩一样，现在读高中后感觉学习有压力了。 请问他这种属于抑郁还是强迫？
09-07 回答:25 有用:133 -
为什么总是对理性上感觉正确的事情生气？
我总是碰到很多，理性上觉得没错，但是感情上过不去，忍不住要生气的事。 很不好的地方在于，这种事我常常没法说出口，因为我知道它不是特别有道理。 拿小时候举例子，以前去小商品店，碰到一对很可爱的玩偶，当时大人帮我买了，我也知道那是我的，到家以后因为表妹一起去的却没有，大人说让我让她一个。我其实倒也没觉得说一定要两个，但是我就觉得如果当时买的时候就说清楚一人一个，我就一点问题没有，但是后来那种情况我就觉得心理过不去（但是我知道我应该给） 现在长大了也一样，比如我女友近期要和我去旅行，本来费了很多功夫终于定好行程，但是就没几个小时突然和我说，回程不和我回了，要直接去外地和她亲戚回合再去另一个旅行…其实我觉得这本来没啥，可是心理就是很难过去，总有一种被背叛，被轻视，被看不起的感觉…类似的事很多，我知道自己有问题，但我就想不通，一边劝自己，一边心理又一直过不去。
09-14 回答:22 有用:132
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