在外人眼中我一切安好，但内心却是个深渊......
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心理学文章
人生答疑馆
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放弃一切走向往的路，还是听家长安排坚持不喜欢的路？
大学听家人安排报了很有前途的专业，如今留了两级，挂了许多科，感觉坚持不下去了。也曾因为抑郁症做过几次咨询，最终不了了之。 实际上有隐情始终不敢对家长说，就是自己对学习内容有些抵触，总是有意无意地拖延作业，逃避学习，甚至有时即使可以快速完成，但直到作业期限到来的恐慌降临前都不想动笔。自知以这样的状态必然荒废学业，却一直欺骗家人自己在坚持学习。 另一方面，我又对与大学专业无关的领域产生了兴趣，极向往投身于此，甚至积极自学了一年半。我也将大学退学，走成人本科修读感兴趣专业的意向对家长反映了，而家长认为我这是逃避现实，在困难面前软弱，又强调现读专业薪资和发展都比兴趣专业强得多。 在这种情况下和家长互相折磨了四年，自卑至极，痛不欲生，既没有勇气放弃学业重新开始，又无法坚持学业。请问究竟是我过于软弱，逃避问题，还是该勇敢选择自己感兴趣的道路？如果我该坚持下去的话，又如何克服目前消极状态？十分感谢！
06-14 回答:49 有用:241 -
39岁，要不要重新开启一份不确定的事业？
39岁，家里两个男孩，程序员，读过大量经济学，营销，2008年自己创业，程序员，，属于不会做生意的那种，好多年都是勉强活着，最近2、3年遇到一些机会，技术+市场机会状况稍微好些，如果保持现状的话，在经济上相对没有太大压力。 但那只是一个“生意”，只是能赚钱。 我想要的是一份“事业”，能帮到他人，帮到行业，对社会能有一些贡献。 10几年中，尝试过很多项目，全部失败，但那是我的梦想。 简单地来说，我现在又有一个新的项目想法，已经启动了一些，因为疫情，目前暂停状态。 如果不做，那可能后面 可能 在 财务状况 上会相对轻松，没有太多压力。 如果做，可能需要在前期1、2年内自己投入100-200万，有可能会有影响到未来的财务状况和心态。 最近3个月一直在纠结，要不要继续 ，写了很多，但只能发400字，有点遗憾，请帮我判断一下，在这个年龄是否有必要再去冒一次险？
06-11 回答:56 有用:235 -
父母离异，过着借宿生活，感觉耐心快被耗尽了怎么办？
本人出生于1998年，2000年父母离异，判给父亲，之后过着借宿生活。我知道父亲平时忙，奈何母子分离对我的打击太大，加上她不让我见她不让我抱她，虽然她这么做算是情有可原，是把对我爹的愤怒转移到了我身上，但是还是逃不过一个小字，说到底我年龄太小。虽然事出有因，但是我从记事起实际上是离婚之前，就开始借宿，大概从1岁到1岁半，我现在都记得和那人分离的时候那种依恋和不舍。为什么会有3岁之前的记忆？实际上不能叫记忆，只能叫零碎的片段，有一些影响很深的事情可以唤起我的情绪。2岁之后，我先后到七大姑八大姨家借宿，一直到我10岁左右，我遇到了真正意义上的照顾者，他除了照顾我的衣食住行，还会耐心的引导我怎么做人，这是我从未有过的快乐，这同时也是作为人子的新鲜体验。可惜在我17岁的时候，他死了。他死之后的几年，我会短暂的醒来，平时身体里有另外的人在帮我控制身体，有时还会争夺身体。现在我对父母的耐心快要耗尽了
06-02 回答:39 有用:163 -
想和情人分开，但是控制不住联系他，怎么办？
我今年24。男朋友A人品不错，也很幽默，他是做it行业的，父母都是体制内的，家庭教育是不错的，我很喜欢他。我有分离焦虑，因为他工作没时间陪我，我也不能打扰他工作。所以我就有了男朋友B 我生母因生父的家暴，离了婚，我六岁时，她嫁给了继父后，经常说我是个白送没人要的孩子，说我是个贱人，因为我妈住的地方是我外公提供的，继父没办法赶走我。有了同母异父的弟弟后，继父就开始猥亵我，还打我，所以在高中得了精神分裂症，这期间男朋友A出现，一直的陪伴，我的状态才得以恢复至完全。我高考考到一本分数后，上了大学，工作后时间相对充足，有时候会回家，但每次回去都是一个人，自己点外卖。 所以一有空就联系第二个男朋友，副厨师长，人品一般。每次吵架，给我的感觉就是都是我的错，我不是很喜欢他，闹过很多次分手，就是不能分开，大都是我先主动联系他，我很讨厌我这样，就是控制不了。怎么办？
06-16 回答:23 有用:140 -
知道父亲不爱自己，但还是很难受，该怎么办？
自己的父亲不爱自己，只爱他自己，但是20多年，妈妈一直告诉我他爱我，虽然我一直都觉得他的爱很飘忽，现在经历了最近几年的事情，我确定了他根本不爱我。他更爱他自己能得到的利益，当他觉得付出不值得的时候，就开始漏出他自私的一面了。我认为自己很理智，挣扎过信任过确认过，他一次次打破了我的信任。我能接受他不爱我的事实，但还是会觉得委屈，觉得不公平，感觉很可怜自己。 本来我高中成绩很好，但是他性格暴躁，在家大喊大叫，他父母无赖整天像宫斗一样演戏。我高考成绩直接差了100分。从此之后，他开始觉得在我身上投入不值得，生活费也很抠甚至不给，去工作也不给最开始租房钱和生活费。 他耽误我成绩的时候，我没恨他，我理解是他从小被抛弃的经历让他性格不好。但是我没有对不起他，我还是会伤心，我在外表现出很冷漠的样子，但是还是会难受，不会有什么期待，但是心里很委屈很羡慕别人。我不知道这种情绪是什么，但我不想让它影响我了。
06-03 回答:22 有用:126 -
37岁，关于婚姻，两位都不符合预期，我该如何选择？
37岁，未婚，独女，本科，央企，领养，养父母为老师。社会定义为剩女。同事介绍2名男士，都是离异男孩归对方。A先生，超市工作，中专学历，比较照顾我容忍我，会说甜言蜜语，我从来不主动联系他。家庭一般。B先生，985/211研究生，程序员。妈宝男，要求我做饭洗衣鼓励他崇拜他哄他，家庭中上。因离婚时家暴对方刑拘7天。其实2位都不符合预期，留给我的机会不多了。从优生角度来说，B先生符合预期，但是目测有较严重心理问题。A先生的甜言蜜语会让我余生幸福吗？
06-22 回答:32 有用:125 -
宿舍中的沉默者，孤独难过怎么办？
现在大二快结束了，和舍友们相处快一年了。因为专业原因很多同学转走了，所以这是个重组的宿舍。我和原来宿舍的一个人加入另一个留下来的四人的宿舍。我现在意识到自己处在一个令我痛苦的处境中。原来舍友已经成功融入她们了，她们每天说说笑笑，我的耳边充斥着她们的声音。她们在聊彼此，是我插不进去的话题。我不想再安静下去，感觉自己很压抑。但我无法改变了，她们似乎接受我的存在就是不存在了。唉，都是我的问题。我应该一开始就改变自己沉闷的性子的。在这里独自一个人生活，也没有密友，好难过，好孤独，好害怕。性格决定命运，难道我这辈子就这样了吗？
06-14 回答:34 有用:124 -
小时候被父亲猥亵，一直心里很介意怎么办？
我今年26，女。大概在8、9岁的时候，一天早上我爸来我房间叫我起床，然后压在我身上，亲我，把舌头伸进我嘴巴，当时我不知道他在干什么但是觉得不对劲所以咬了他，他就不高兴的走了。初中的时候抱我故意碰我的胸，我直到大学才反应过来他这种行为是在猥亵我。于是一直很排斥我爸，也不敢告诉我妈。 后来他得了抑郁症和其他的病，我甚至觉得这是他的报应。自从上班以后，我在离家几十公里的地方，基本上是隔几周才回去一次，尽量减少接触，但是他和我妈关系也越来越差，我妈希望我在中间调和，对他好一点，我很纠结，一方面希望我爸妈能够和睦一点，劝自己以前的事都过去了，另一方面又过不去心里的坎，到底应该怎么办呢？
06-14 回答:20 有用:118 -
女朋友比我大七岁，我总有强大的恐惧感？
我26岁，女朋友大我7岁。她对感情非常单纯，跟她讲分手前，她还很爱我，满眼里面都是我，工作租房和经济上都很为我着想。而我内心充满着恐惧和压力，很想快点放手。因为我很内向社恐，很在意别人目光，一开始跟她出去逛街我会很在意别人会不会觉得我们俩不合适，我女朋友是不是太胖，穿的太老等等。我不知道怎么做我才可以心安理得的跟她相处。我劝她去学化妆打扮健身，但她是事业心很重的女生，工资比我高多了，大部分时间都在工作。我也开导过自己，我跟她相处是真的很开心，这种互相爱着对方照顾对方的感受真的挺好的。但还是忍不住的一直看她嘴角的皱纹，和脸上她自己说的老人斑。她也有自己的男朋友，比我大一岁。她不喜欢他，但也很在意那个人的感受，她回家住等大家感情淡了，想顺其自然的分手。算是我心里的一根刺。最大的压力是虽然拍拖两个月不到，她和她妈妈有意无意提几次结婚。她有时候也说结果大家不在一起也没关系，但以我经济是短时间不能结
06-01 回答:33 有用:115 -
感觉活着很累，永远都是听长辈的话按长辈的设计而活？
每次在选择的关键点上，我和长辈之间的选择总是不一样，然后绝大部分情况下，我会按照长辈的规划来走，目前已经考研失败了两次，感觉自己什么都不会。总感觉自己做不了决定，不知道是不是已经成为了心理疾病，每次做决定都害怕突然出来一个长辈告诉我你的这个决定是错的，需要怎么改正。很多时候真的就是那种说不出来的矛盾感，让我自己很煎熬
05-31 回答:25 有用:110 -
经常陷入纠结，被骂了之后要不要对骂回去？
从小到大，我基本上都想做别人眼里的好人，即使是现在，我明知道有的时候对方骂我的行为特别幼稚可笑，和杠精差不多，其实大可以不予理会，让对方自己像疯子一样狂吠。但是在被骂的当下，我的第一反应是愤怒，第二反应是我要做一个别人眼里有涵养的人压制愤怒。但是情感上，我会因为自己当时没有反击而后悔“我当时要是这样怼回去就好了”，如果我用一样的行为还击，别人会不会把我当成特别无理取闹没素质心胸狭隘的人看，会经常陷入这样的纠结里。另外，发生不愉快的事，习惯性都会觉得是自己的错，即使是公认的霸凌行为，我还是觉得一定是自身有什么问题才吸引别人过来欺负我。
06-11 回答:20 有用:110 -
来自新手心理咨询师的质疑，心理咨询真的有用吗？
作为一个刚学习心理咨询的人，我在学习中也常常质疑，心理咨询真的有用吗，干嘛要分那么多流派，只学习心理咨询若不能同时使用心理治疗，那心理咨询，不就是谈话疗法吗，它对那么多各种各样带着多年问题的人来说，真的会有效果吗？
06-13 回答:23 有用:110 -
无意中听到算命先生说自己的寿命，感觉非常无助怎么办
因为是48岁本命年，听朋友的建议就去找本地的算命先生看看今年的本命年会不会有什么不顺，需要怎么化解，到了以后感觉算命先生就只是问了一下我的生辰八字，也没有仔细的测算，顺口就说了今年会有小麻烦，但是他可以帮我化解，接着顺口就说了我可以活到72岁，对于我这种有焦虑症的人来说，我根本不想知道我的寿命，但听到他这样一说瞬间我就不好了，现在感觉非常无助，很后悔去找了这个算命先生。
06-19 回答:32 有用:107 -
强迫联想问题：看到些东西会产生强迫想象，怎么解决？
看到一些东西，会产生强迫想象，会感到很恶心，比如看爱情动作片，会突然想象那个女的是自己老妈会怎么样，就瞬间没啥兴致了，但是很快就回过来专注在实际的片子上面了；看到视频上男的打球有些进球觉得很帅，就会强迫想象跟他亲吻，让我感到很恶心（我也男的）等等。自己也小总结了一下，偏伦理道德方面的，比如担心喜欢上自己的姑姑，喜欢上自己的表妹之类的，担心自己喜欢上同性等等。就总是用想象来测试自己的反应，这种该怎么解决呢
06-23 回答:24 有用:105 -
父亲因为我的原因，造成去世！没道歉的机会，全是后悔
我的父亲就在一个月前5月30日去世了 他一直有心衰的问题 之前犯病一直在附近的三甲医院看急诊治疗，来来回回有5.6次 就在上一次治疗时，听过接诊急救室的医生说过一句 他们这里没有急救设备 以后别来这边了 后面隔几个礼拜突然犯病，我当时不在他的身边，我母亲打电话问我去哪家医院， 我下意识的还是选择了熟悉的三甲医院治疗，结果送到那边，医生说不行，赶紧送走，不然来不及了，就在门口周旋了宝贵时间！ 随后马上救护车就转移至其他医院，结果在路上就不行了，等到我赶到，都没见到最后一面，父亲就永远离开了我！ 我一直好自责！如果我当时冷静一点想起附近医院的医生跟我说的话，直接送到其他医院是不是就能就平安回来了！ 现在大脑整天都在旋转这个问题，无法自拔。 最难受的事，前阵子还因为他的病没有完全看好，他一定要出院，跟他大吵过，现在想想， 他也许只是想回到自己家里，而不是冷冰冰的医院！心中全是后悔！没有道歉的机会
06-25 回答:21 有用:101
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