心理咨询的谜团:聊50分钟而已,凭什么我要掏几百块?

2023年了,好像一切又可以重新开始,看到社交媒体上大家都已经纷纷开始树立新目标,疫情的三年过去,实现新年计划的空间和自由度似乎也变高了,可是以往的flag常常是立得时候很美好,做的时候总是“下次一定”。 该如何做才能让新年计划不再是纸上谈兵呢?希望有可操作性的回答~谢谢大家
如果我们和自己的关系发展的足够好,当面对所有人不认可,也不被人喜爱的局面,会怎么样呢?虽然有些落寞但可以自洽的生活下去,或者承受不住抑郁症了,还是会活不下去呢?
与室友同居4年,我单相思,一直保持性关系,一起开小店,日常生活绑定紧密。前2年合租,后2年住他买的房子,同时借款他20万。 我缺乏安全感,敏感易情绪化,依赖型,他自我、贪玩责任心差,有点回避型,不喜孤,觉得找他找我是为有人陪他 30天左右一次矛盾,或大小吵或冷战,原因和店铺经营、我要求他对我好,及生活琐事。合租矛盾时,他提过他搬出去,住他家后我提出过几次搬离。 最近他打破日常周末默认在一起默契,突单独约他人,感觉他刻意要改变,有被抛弃感,于是产生不快,我想搬离,后沟通,暂时一起住,但他表达: 1、想拉远关系,不要那么亲密,但也不要生疏。 2、吵架的不快,让他觉得对不起自己,最好有物理距离,我搬离,但考虑合租条件不好,期望我买房后再搬离。 3、一起生活虽有快乐,但认为吵架伤害大,舍得放弃一起生活。之前曾表达不舍 之前想的是双方改变自己的内心去优化关系,现在他这么说,该怎么
1、男强女弱或者女强男弱,哪一种夫妻模式更有利于女性成长?哪一种夫妻模式更有利于男性成长?哪一种夫妻模式更有利于双方成长?哪一种夫妻模式更有利于婚姻家庭的发展? 2、如何平衡个人发展和家庭发展或者家庭其他成员的发展?
在职场上也很多年了,一直无情之事,只是这样干起来了,也没有什么特长,心里面也在想,是不是也要加强一些学习?去做点什么改变?但是好像没有什么动力,只是每天混着就这样 如果说你问我会一些什么技术技能,我不会,每次填表报名的时候在这一栏里面都写不出来什么,很少去学习一些什么?
一方面是传统女性:有孩子后为孩子付出了很多,但是无奈没有遇到善待自己的丈夫。特征:1.比起妻子孩子更关心原生家庭的父母兄弟姐妹甚至是亲戚;2.花钱上面对妻儿不大方,财务信任度低更别想着工资上交,对家人亲戚却不同。3.特殊节日也不要想着收到节日礼物,或者你想要的他觉得不实际尽管很喜欢也不会满足;4.父亲角色缺位,孩子费用、教育基本不管,出了问题就是妻子的问题,不符合他观念的也会挑剔一番,对孩子的教育基本不投入又想产出;5.家务做饭等基本不承担,要不就需要分配给他,分配了也可能拖延多提醒就开始不耐烦。平时 面对这样的丈夫极度渴望离婚 另一方面现代女性:高知且有自己的独立思想和观念,面对一眼望到头的婚姻和结局非常抵触和不甘心。即使为了孩子一辈子委屈在这样的婚姻也不能接受。逃出这样婚姻的念头从未停止,但是仍然因为孩子,父母的压力不理解(离婚可以,不能带孩子)而不知出路。 很想探讨这样的女性何去何从
当先生和孩子不在家,我一个人在家时,我感觉很舒服,很轻松,但他们在家时,我就感觉很累,尤其先生在家,我就很容易出现负性情绪,不明白和先生在一起,究竟是什么需求没有得到满足?先生不在家,我和孩子在一起,也觉得挺舒服的,但就是和先生在一起感觉很压抑、憋闷,不舒服,还容易出现负性情绪。有时一点小事,我就很生气?,也很容易被引爆的感觉。好的夫妻关系是滋养,这样说我们的亲密关系是互相消耗?不知道哪里出现问题了?结婚前,当时感觉他对自己挺好的,也挺照顾的,等真正结婚后,发现和他在一起生活很痛苦,这种婚前婚后差别过于大的情况,会让人有一种上当受骗的感觉,难道婚前他都是伪装的?目的就是为了骗取自己的信任,愿意嫁给他。回顾自己与他恋爱、结婚的发展过程,好像确实容易出现负性情绪,有时他说的话、做的事让自己生气。他在家,我感觉压抑窒息,易出现负性情绪;他不在家,我一个人或者和孩子在一起都会很舒服。这是为什么呢
我觉得日常的我下面还有一个真实的我。日常的我是个很正常的,做着还不错的工作,性格还挺友善的一个人。但我知道真实的我是个自私又自卑,没啥能力,收入也不是很高,和大多数人都玩不过来的怪人。日常表现出来的都是假的自己,想到有人会知道真实的我是那么差劲和不堪,我就会觉得很紧张,自然而然的去疏远别人。导致朋友有不少,一个女朋友都不想谈,如果有人主动我会故意把她们都推走。现在三十多岁了,已经完全无法谈恋爱了,光是相亲我觉得都很可怕,现在我该怎么办呢?
描述比较长放不下,我放在问答中,麻烦各位了!
夫妻两人在先生出门前,他们说好让先生下班早点回来一起吃饭,但临近下班时,先生发了信息,如下。 先:单位要让大家包饺子吃。 妻:那你和大家一起吃。 先:你和宝宝煮点虾吃,我回来再做。 妻:他要吃饺子,我买的给包。 过一会,妻子去厨房做饭,回想到前面的对话,发现自己怎么帮先生做了选择,又想到先生是一个不主动、不拒绝、不负责,经常不做选择,习惯靠别人做选择的人。妻子决定把他人生的选择权还给他,不管他做什么选择,自己尊重他的选择。于是,就回复如下: 妻:我怎么着急的帮你做选择,你的人生应该让你自己选择。你中午自己看你是留单位和大家一起吃,还是回来?希望你有了选择后告诉我,不管你做出什么选择我尊重你。 十分钟后,先生回复如下: 先:领导把大队人都叫回来吃了,之前从大队借调出去的也叫回来了。所以我也得一起吃。 从这个小对话里,妻子觉察到自己在过去的人际互动中,很容易去满足别人的期待,忘记自己,现想找回
我的原生家庭不好,被父母哭穷,亲情绑架,而且父母对我很苛刻,只有做的好才能得到认可,所以我的性格自卑,高敏感,要求完美,易焦虑,心里创伤特别多,我看了很多心理书,做了很多咨询,才疗愈了内心的部分伤痛。现在,我结婚了,有一个8岁女儿,我也学着怎么科学育儿,避免代际相传原生家庭的伤痛。可我焦虑自己做的不好,当不好一个母亲,害怕我也无形在潜意识当中去伤害我的孩子...尤其和婆婆生活在一起,她也是不懂教育,观念守旧(苛刻,容错性低),这样的环境,我特别怕培养出下一个我(内心创伤太多)我该如何调节?
本人女26岁 年后要去某一线城市入职,是向往已久的大城市想从事的职业。但内心有疑虑,我的家庭条件不好,父母做生意没赚到钱反而贷了很多款;我爸干事情三分钟热度,没有为家里提供稳定收入来源,对我妹妹(10岁)的养育严重缺位,经常跟我妈起冲突吵架严重的时候打我妈,我也两次跟他打起来,给我们造成了身心伤害;我上大学在外地(当时努力学习拿奖学金用做一部分生活费)那时我爸也在外地,家里的状况就是:我妈一个人开着一间店做生意,这是家里的主要生活来源。同时我妈还要照顾妹妹和奶奶(几年前去世)现在生活好点:我工作了,妹妹长大了点,我爸又投资了新项目预期还不错 我的心结:觉得妈妈太辛苦,为这个家操劳太多(我妈曾多次向我诉苦)我在本地工作的话,休息时可以帮妈妈照看店照顾妹妹(但内心是拒绝的)但是一想到自己去外地工作潇洒,妈妈很辛苦而自己却没有分担,他们又吵架打架了没人在妹妹身旁陪伴,就会良心不安,觉得自己自私。
1、一个人如何知道自己是因为爱还是因为需要才嫁给另一个人? 2、恋爱婚姻中的依赖和控制是怎样的? 3、什么是控制?控制是不是分身体控制和心理控制?心理控制如何操作? 4、一个被心理控制的人会有什么行为表现?什么样的人容易被别人控制? 5、一个人为什么要控制另一个人?
在人际关系上出了一些问题。我认为是两个人对事物的看法和处事模式各不相同,可我又被提出“不要为自己的错误找借口,做错就是做错,不可用三观不合来逃避”这个问题。有时候很困惑,我自己的这种做法这种观念,是对是错,还是说就是我自己?
讨厌上班,很多事情和人很烦。例如,有人要拆空调挡风板,我让他和周围同事确认好,因为有人需要挡风板。结果,拆了几天,又要装回去。例如:一支笔缺货,找了另一款贵几块钱笔代替。后来,有人领笔时说这个一看就很贵之类话。其实他们只是涂新鲜才说。例:有人要领蓝笔,我回答这款没有,很少有人领。过了几天这人向我主管打小报告说我不给他领东西。后来,主管问过我这事也说清了。但是后续万一这人跟其他人背后说我坏话呢?这人主要目的好像就是在敲打我。 现在,我很烦,烦同事间心机和闲话,也很烦重复事,也很烦同事不确定好就来找我。也很烦很年老的同事说我头发少,又说我工作出错。到底那里让我出现厌烦情绪呢?
测测你的抑郁有多深?
当视觉受到周围环境色彩的影响时,就会产生对色彩的错觉现象,让同一种颜色显示出深浅不一的效果。在这个测试中,你能够找到真实颜色吗?(测试由壹心理原创编制)
我们谁都有笨拙尴尬的时候,面对爱慕的人的时候、面对陌生人的时候、自己做错事的时候……那么,什么能够引发你笨拙尴尬的一面呢?来测测看吧!
测测你的内心缺少了什么情感能量?
想知道你的防御机制是哪个类型吗?愿弗洛伊德与你同在,快来测测吧!(图片来源:站酷海洛Plus)
每个人都会有自己的死穴,一点就“破功”。你的死穴是什么?从你对凶案现场的推理中就可以看得出来!快测测看吧~
别让焦虑毁了你的人生
你对周围的人或事敏感吗?你的戒备心过重吗?
宜人性作为大五人格里面的一种,讲的是你在社会的亲和力,合作水平,让人喜欢的能力。
你的魅力值有多高?
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