遇到趾高气扬的人怎么办？三个方法教你如何对付他们
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【6.6咨询师节】有奖征集200个新手咨询师问题！
采纳即可获得2元奖励！ 可以在评论写多个问题！ 关于新手咨询师、正在学习阶段的咨询师常见的200个问题征集开始了！ 5月22日-6月12日期间，评论中前200个被采纳的问题，即可获得2元打赏～ （已被其他人写过的不计奖励哦） （未开通打赏的小可爱可以回答满5个问题就能开通了）
05-22 回答:63 有用:232 -
变成自己讨厌的人，无法控制自己情绪的我是否很失败？
昨日因为自己上班的情绪未调整好，让客人感觉到不尊重从而受到投诉。其实面对客人的当下我是有感觉这样不对，但无法控制。一直在做情绪训练，每次烦躁都努力站在第三者去平顺自己。原生家庭的母亲一系也是情绪很不稳定，好的时候很好，坏的时候当众羞辱也是有的。我自己是有意识在努力的，但昨天觉得很绝望，撇去心态问题，看到客人是一家出来逛街，我更不耐烦。对，可能最深意识是嫉妒，我无法如此正常地拥有这种机会。觉得自己很失败，一点点地变成自己讨厌的人
05-04 回答:39 有用:153 -
和他生活7年，遇到冷暴力的人，是不是只能离开？
我和他一起生活7年，平时很恩爱，但是他时常（大概一两个月一次）因为一个小事情，比如一个眼神一句话这类的意思表达，开始生闷气，不看我，不搭理我，拒绝沟通，持续十来天（8-12天左右），很有规律。我无论用什么方法道歉、开导、讲理、撒娇、哄他...都没办法让他从这种情绪中走出来，有时候被我逗笑了，还是会继续生气，有时候会骂我。他不按时吃饭睡觉，不做事情，脸色越来越差，我又心疼他，又感受到孤独、压抑、绝望，压抑时期我会时常心跳加速，手抖，我尽量不爆发，但大多数次数会在持续哄他十来天的时候忍不住崩溃，和他大吵一架，他被我激得也大声说话了，释放了情绪，就会立马好转，不再进入封闭状态。但是有时候，他激动的状态会吓到我，我担心他控制不住会用热暴力。事后他和我说，那种状态下他的痛苦比我能想象的还要多，天崩地裂天昏地暗，很绝望，而且他也想从那种情绪状态中走出来。但是他走不出来。我不知道该怎么办？离开这段关系吗
05-08 回答:42 有用:150 -
如何缓解考前焦虑，最近社恐有点严重，应该怎么办？？
疫情以来，在家呆了四个月左右了，然后也是一直上网课，而自己平时也容易浮躁，注意力不容易集中，睡眠也是经常做梦，脱发有点严重，这些都让我很焦虑，之前因为疫情安心在家，心情也很平静，一天该干嘛的就干嘛，而最近因为快开学了，自己有点恐惧回学校去，可能是呆家里太久了，家里环境各种舒适又自由，一想到回学校就觉得有点不适，当然也是因为曾经在学校有过一些不好的体验，就请假暂时没有回去，最近两天睡眠不是很好，感觉精力也不是很好，因为自己还在家，考试也还有30天左右 想请问一下壹心理的老师们，有没有什么办法调节缓解一下的，像我这种情况需要去精神科就诊吗，需要吃一些精神镇静类的药吗，那如果这样，可以吃什么，或者最好不去医院了，对医院有点排斥，因为这也是考试之前的焦虑，不能病急乱投医对吧，我怕去了医院又被如何如何诊断，反而在焦虑中又新增新的压力，导致情况越弄越糟就不好了，壹心理的老师很多，自身很着急，在线等求救
05-14 回答:38 有用:145 -
什么样的生活才算好生活？
什么的生活才算好生活？什么样的人生才算成功的？令人满意的？自我认同的生活？心理学是否有研究过，什么样的生活是值得过的？ （灵魂十连问？）
05-25 回答:28 有用:140
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