复旦梁永安：为什么我说90后和00后最适合单身？
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喜欢跟异性深聊，也深感不安（喜欢道德评判的请绕行）
这种情况大概是从一年多以前开始的，那个时候夫妻关系降到冰点，我在月食上发了多篇心情以及跟妻子相处的细节，引起了一位女士的共振，在评论区，你一言我一语的，后来转入私聊。之后的过程有点像恋爱，越谈越投机，越谈越开心，掏心掏肺的谈，以至于到后来我们都知道了双方不可以跟外人讲的所有“秘密”，然后就是我单方面上头，上头得非常厉害，差不多到了废寝忘食的地步，工作也开始出现丢三落四，我很不喜欢这种失控的状态，但是又非常享受那种被深度包容和认可的感觉，在这种内耗和冲突中，又过了一段时间，最后实在受不了了，太不喜欢失控的状态了，另外随着热度的逐渐降温，发现双方的和谐度好像也没有那么高了（其实也算高，只不过我是完美主义），然后我实在没办法，注销了账号，卸载了软件，再也没有联系了（这之前，我也跟她谈到我的自责不安，甚至我们约定先把我拉黑半个月，再“见面”，结果我根本等不了那么久）， （后续在评论区）
05-14 回答:30 有用:144 -
酒精依赖，如何渡过戒酒中的烦躁时间?
我是酒精依赖 我是很想要戒酒，前面开始又一次戒酒 前面3天状态真的很好，，家里有酒也不想喝，就是第四天中午（昨天）突然非常压抑烦躁难受，想哭，，心里不想喝酒，想哭也不想喝酒，，但是很烦躁，最后还是喝了 有没有一种药可以在这种特定的烦躁时间能缓解心情，只要能渡过这一时间段就可以了。 谢谢
05-02 回答:27 有用:140 -
接纳和自我关怀就是由着、惯着自己吗？
接纳和自我关怀就是由着、惯着自己吗？怎么把握这个度？有没有关于这方面的好书推荐？
05-10 回答:22 有用:114 -
暧昧的女生和别人亲密，过不去的坎，我该怎么办？
大家好，我有一个事情很苦恼，请求大家帮帮我，快疯掉了，我认识一个女孩，认识好几个月了，虽然没确定关系，但是也到了暧昧期，今天让我发现她背着我（隐瞒，被我点破后谎言），和一个要好的异性朋友吃饭，她说她不是出轨，并且可以让这个饭友给我打电话澄清（她说他和这个男的提到我在追她，想和我好好处，说可以让这个男的和我澄清），但是我看到这个男的搂了下我的女朋友，虽然我这个女朋友有躲开，但是我还是无法释怀，我的世界观很简单，一次欺骗，终生不用，虽然我和她之间没确定男女朋友关系，但是时间也很长了，我也不是不能释怀别的的男生追她，可是亲密一些的举动，我受不了，过不了这个坎，请问老师们，我怎么办，太难受了
05-04 回答:23 有用:113 -
实在过不下去的婚姻，该为了孩子继续隐忍吗？
夫妻感情已破裂，互相谁也改变不了谁，男方性格孤僻～自卑、猜疑，偏执，女方性格偏强势，单纯心软，性格上有天真软弱的一面，一度轻信男方，以为对方跟自己一样会为说出的话负责，会信守承诺，但是男方一再的挑战底线，一次次的失信，感情好时，会花言巧语的哄骗，一提到钱就立马跳脚、翻脸，彼此性格、三观完全不合，根源就在于男方一直想要掌控女方，想要令女方言听计从，让干啥就干啥，让不要花钱就不要花钱，巴不得女方样样都行，最好还不用花钱的那种，双方在消费观念上面天差地别，男的节俭到极点，夫妻感情名存实亡，频繁的争吵，双方都很累，孩子也看在眼里（两个孩子），不知道女方是为了孩子该继续隐忍着，继续在这样的婚姻里面痛苦挣扎，还是选择解脱彼此?（解脱看似容易，实则困难重重，因为男方一直不痛快，更不愿意和平协商解决，妥善安排好孩子，离婚的条件是想要女方一无所有，男方才心理平衡）不知道这样的婚姻该何去何从?老师帮忙分析建议
04-26 回答:23 有用:111 -
和心理咨询师一起工作，害怕了、恐惧了，怎么办？
时间过得真快啊！一转眼就到了第17次了，(中长程的咨询『面询』)老师(心理咨询师)开始听不懂我在说什么了，一起工作的时候打瞌睡了，她说压力太大了，想吃东西，不吃东西就打瞌睡，还骂人，还说我自以为是，其实她自己也自以为是，骂我什么都不是，一堆垃圾，一堆粑粑一样，态度非常不好，作为来访者的我到底做错什么啦？ 而如今我是没有办法再和我的老师聊下去了…… 可是我又有分离恐惧症，分离后又会焦虑不安，会流泪，是不是我太脆弱了，太作了，我害怕了，恐惧了，我不配做咨询了，不再相信这些老师了……
05-14 回答:26 有用:107 -
朋友送我很贵的礼物，不知道该怎么和她相处？
朋友在我生日的时候送了我很贵的礼物，她应该是觉得这个东西我比较喜欢，但这笔钱对她来说也不是小钱。我很羡慕她这样喜欢一个人就信任她对她好，我本身有些利己主义，不信任任何人，也没办法对别人坦诚。当朋友对我坦诚对我好的时候，我会觉得很愧疚，承受不了这种照顾。因为我和别人交往总是想着平等交换，别人给我多少我就付出多少，我想着平时多请她吃饭、玩，把人情还回去，等她生日的时候再还回价值相当的礼物。又很讨厌我这样计算，希望自己也能像她一样坦诚地对她好，但我觉得我做不到，不知道该怎么没有心理负担的发展关系了。
05-03 回答:22 有用:106 -
在学校做了丢脸的事情，这种情况是不是转学比较好？
差不多一周我们上了一节比较重要的课，因为早上的一些特殊原因导致我憋着内急上的公开课。虽然我一直很想请假，但是觉得公开课请假上厕所太丢人了，心里想忍不住再请假应该也没问题，后来还有十分钟左右下课吧，突然就真的憋不住了，而且来不及请假了，我就那么在课堂上解了。还一直是坐着，当时我也控制不了，只感觉脸很热。最开始是周围的同学听到声音就看我这边，还有捂鼻子的，这种应该是故意嫌弃吧。后面的同学基本都知道了，最后老师也知道了，直接叫了我妈妈来学校，后来我才回的家。我想不通之前班级有同学吐了都没人捂鼻子，还有人关心安慰帮忙收拾。我们本质其实都差不多吧。我现在这个样子还能回学校读书吗? 昨天其实已经问过大家了，回复我都认真看了。就是想补充一下，我自己是那种内心很敏感脆弱的吧。今年高二是女生。而且自己不是小便，情况应该是特别严重那种吧。这样回学校会不会有同学嘲笑我。必要的话也想做咨询。
05-01 回答:19 有用:101 -
如何才能忘掉或不喜欢一个自己很喜欢的人呢？
真正喜欢一个人，其实真的很痛苦。 去年十年的抑郁症好了，抑郁症好了，要面临事业、人情世故等多方面的落差，慢慢迎头赶上。可是，不想现在去面临关于感情的事情，它却出现了，我曾对自己许下诺言，不要再去喜欢上一个得不到的人，可偏偏喜欢上了。我很痛苦，于是放纵自己，那天晚上自己一个人去吃饭、去Ktv唱歌，一边吃饭、唱歌，一边喝酒，又一边流泪。喝了两箱啤酒，面对素不相识的异性（其实也是对自己的放纵，去撩别人，以减缓喜欢带来的痛苦）拉着他们，说着自己的心里话：为什么要喜欢一个人呢？喜欢上一个得不到的人，偏偏在这个时候出现，真的很痛苦！我该怎么做？她们居然对我表白了，说喜欢我……等酒醒过来，为自己的行为感觉愧疚，因为是放纵自己，也是对自己喜欢的人的亵渎…… 其实，喜欢上一个人，从此眼里都是这个人，再好的异性在我面前，都比不上喜欢的这个人。怎么样才能不喜欢这个人呢？真的很痛苦，我该怎么做，才能不能痛苦
05-12 回答:25 有用:96 -
上海，在家隔离第65天，抑郁了怎么办？
这是被隔离在家的第65天了吧，因为疫情公司业务暂停了。待在家无所事事，时而很抑郁。这几天到了晚上入睡困难，早上醒的早，脑子里经常出现过往的过失来反复否定自己。希望老公可以给安慰，并明确提出。但他每天只把时间花在游戏上。真的很难熬。
05-12 回答:19 有用:88 -
30岁对人生很迷茫，事业婚姻该如何是好？
今年33岁了，专科学历，目前月薪5000左右，县城稳定工作，倒是不累，就是每天的工作都差不多，很乏味，可我又觉得这样很稳定，觉得至少比开出租和送外卖强些，从毕业开始一直坚持干了十年，没什么晋升和发展空间，可能再干十年也是这个工资，若是65退休我可能干到55岁就体力不支了也不一定，这是第一个让我发愁的地方。再说结婚问题，毕业后就一直相亲，可能我情商太低，一般女生找我聊几句就不想再继续了，也可能我的工资确实太少了吧，好处是我已经买了房子，平时也算能够用，这是第二个让我发愁的问题，其实解决了第一个问题那这第二个问题估计也好解决。想来想去也无非就是事业和爱情这两大老难题，其实关键还是事业问题，解决了事业爱情也就不难办了。十年前我想去学动漫设计，后来都说没前途我也就放弃了，其实现在想想能天天干喜欢的事即使挣不着钱结不了婚只要饿不死也会挺幸福的吧。唉，不知如何是好，每天回家就是打游戏，很颓废。
04-27 回答:29 有用:84 -
爸爸态度恶劣，没有下限，毫无理由地骂我，怎么改变
我爸经常粗鲁的对待我，对此我做出了一定的反抗，就是不去顺从他对我的命令，但当我反抗时，他又开始以他对我的付出来说我不懂感恩，开始变本加厉的骂我。他的思考方式：我为你付出了这么多，我毫无理由的骂你是应该的，如果你反抗，那我就要拿我为你的付出来压你，达到顺从我想法的目的。其实这样的关系是肉眼可见的不健康的，他对我妈的态度更加恶劣，我希望通过我的微薄努力去改变这个现状，却发现他的想法真的很难被改变
05-03 回答:15 有用:78 -
不敢看自己内心真实的感受，人活着究竟为什么呢？
辛辛苦苦忙忙碌碌一辈子的一位亲密的长辈，才60+就突然心梗去世了……几天前还在和她聊天、吵架、和解。甚至直到葬礼结束，参与全程后，并不觉得她死了（用这个词让自己接受，心里不太舒服不接受觉得不现实），而只是和之前一样，平时接触不多，我们在各自忙而已，而不是她去了…… 脑子里还是她的笑脸——我觉得：她很顽强、晚年离异，儿女们不能给她更多支持，自己还在忙着赚钱养自己，几次小手术以及腰伤等，她更在意自己的身体（只是觉得保健品可治病）。 最近发生的一件事，她自己造成的，损失了大几千，她似乎一直在深深自责，而同时，没有和任何家人、亲人倾诉过。 哎……我对此有点不知道自己什么心情。拿了一条她的黑色运动裤，穿上，留下。想她……写到这里，想哭…… 以为会梦到她，但显然，还有太多东西阻拦着，不敢做梦，不敢看自己内心的真实感受……也许。 我怎么了？我怎么办呀？ 谢谢
05-05 回答:23 有用:78 -
中年人，老天如此“偏爱”，怎样面对以后的人生？
我曾经是一名重度的完美主义者，极其努力和极其自责两股力量在我心里面同时存在、互相冲突，我一面“风光无限”，一面痛苦不堪，在大一的时候曾经轻生过一次。在很多年里，我都不知道自己是完美主义，不知道是哪里出了问题，也是到了最近这些年才渐渐明白了问题所在。 16年前，我突发肾衰竭（俗称尿毒症），后来做了肾脏移植手术，从那以后就开始面对终身服药，免疫力偏低，穿衣比别人至少厚一个季节，开启了漫长的、走钢丝式的保养之路，那时候小孩只有两岁多。 我跟老婆性格差异特别大，最开始也是因为这种差异吸引了我，婚后的生活，一言难尽，哪哪都想不到一块儿，互相看不惯，争吵、冷战，越来越失望，痛苦、压抑，已经异地分居了十年，婚姻一度到了崩溃的边缘。 我从小养成了讨好型人格，没有知心朋友，在人际交往中常常有受欺负的感觉，觉得憋屈。 （由于字数限制，剩余部分写在评论里了）
05-06 回答:14 有用:78 -
27岁没什么朋友，跟别人沟通很容易紧张，不敢反抗？
我是男生，现在27岁，自己去了新城市工作了第二年，感觉自己对社交能力越来越弱，跟新朋友相处会感受到自己很不自信，很容易紧张很在乎我在别人的感受，很容易顺着别人的话讲。有时候就觉得自己很软弱的人，幸运的是身边的人都会比较善良，会顺着我的性格跟我说话。但他们给我的感觉更像一堆大人跟小朋友讲话，很不尊重我的感受，更加印证我就是很弱小需要别人保护的小朋友。 我也想装成一个成熟自信的人跟别人相处，但身边没人给我模仿。 也不知道是不是上年被室友pua太久对自己很没自信，不敢去吵架怼别人。整个人很敏感很易怒，经常胡思乱想自耗也不敢伤害别人。
04-29 回答:18 有用:77
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