小时候被母亲抛弃，长大后被别人忽略：“这个世界上是不是没有人会爱我？”
有些人生困境，可能是在救你命。
主题：#咨询室的故事
心理咨询师视角的咨询成长故事。
主题学习进度:
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“花钱找心理咨询师聊天，真的能解决我的问题吗？”
我们在人生中碰见的每一个困扰，都是一次自我救赎的入口。
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“我极度追求完美，只是因为我不敢面对自己的不完美”
完美主义是我们在关系（与人或物的）中维持一种自己是完美的感受，其实它与自恋息息相关。
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我发现身边过得不好的女性，都拥有这1种父母
“在评论与指责中，我学会了伪装。”
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“小时候被父母打骂，做母亲后我打骂孩子”：如何终结创伤的“代际传递”？
只要你想改变，一切都来得及。
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努力，是怎么毁掉一个人的？
这是抑郁症的一个特殊类型——“勤勉型抑郁症”。
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每一个过得不幸福的成年人，心里都有一个受伤的内在小孩
了解内在小孩，是成长的开始
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没被好好爱过的人，如何学会爱自己？
抑郁的“病根”，往往是因为觉得“我不好”、“我不配”。
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“分享得不到回应，吐槽也得不到共情”：没说几句就吵架，难道当初真是我瞎了眼？
好的亲密关系，需要回应，更需要觉察。
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从小讨好父母，婚后讨好老公，没被好好爱过的人如何爱自己？
不加辨别的讨好和付出，总是会喂养贪婪的。