同学,你好,我是壹心理倾听师余老师。
我看到你的困扰是:高三了,学习压力很大,同时还没有得到家长的理解。
对你的理解:
高三了,是我们整个学习生涯中最重要的一年,所以这一年会承受很多的压力和煎熬,这一年也会尤其的需要父母的理解和支持,这样可以帮助自己更好的度过。但是在最需要父母理解和支持的时候,你没能得到他们的理解,我想这个时候的你一定很失望,很迷茫,很无助吧?
我看到你说你的日语成绩由原来的130、140降到了118,这个成绩的下滑对你来讲其实也是一个很大的打击,同时也很无奈,这也不是你想要的,你也希望自己可是继续保持之前的分数,但是毕竟已经落下了一个多月的课,真的很难做到成绩还是保持原样,而且能有现在的118我想也是经过你的努力的才获得的,已经很不容易了。
你扛着各种压力还有这次成绩对你的打击,好不容易自己调整好了心态,可是回到家后,不但没有得到妈妈的安慰,反而得到的是妈妈多次的指责和抱怨。我能想象的到,当时你是多么的伤心,以及彷徨和无助,在这样的情况下,虽然自己已经很难受了,你还是主动跟妈妈承认自己的错误,没有给自己做到任何的辩解。
你说当妈妈第三次抱怨和指责的时候你没忍住爆发了,于是跟妈妈吵了架,这个时候的你心情一定非常的糟糕,于是你想请一天假来缓解自己的情绪,但是妈妈还是没能理解你,指责你矫情,无视你的压力。
你说不求她能理解你,似乎已经对妈妈彻底失望了,现在只希望她不要再影响你的心情,但是最后你还是希望能找到能让父母理解你的方法。
你知道吗,我感受到的是你一直以来都非常在乎妈妈的感受,内心一定非常爱妈妈吧?因为只有足够的爱,才会如此在乎对方对你的看法,在乎对方是否能理解你。
解决方案:
我们具体要怎样应对父母不理解你的这件事情,或者说我们可以怎样让父母理解你呢?我想我也没有办法,因为我们没有办法去掌控别人,我们能掌控的只有自己。
我们可能很难有办法去一直去满足对方的需求,因为我们所站的立场不同,我们的思维方式不同,所以我们的很多观念和想法是不同,确实很多时候没有办法达到统一, 这个时候我们可以怎么办呢,我们只能允许和接纳父母的不理解。
当然,基于他们的不理解也是出于对我的关心和爱,所以我们可以试着去看看,这个不理解的背后,我们是不是真的哪些方面可以去提升和改进的,如果有,那我们就按父母的要求去改进,如果觉得自己真的已经很努力了,我们尽力了,那么这个时候父母的不理解,就不是我们该去负担的情绪,那是他们自己的情绪,需要他们自己去负责和消化,我们各自负责自己的情绪就好。
总结:
18岁的你,需要面临的独立这个课题了,有一点很重要,我们需要慢慢的知道自己是一个什么样的人,知道自己要做的是什么,知道自己要过什么样的人生,这是我们独立的开始,不管家人是否能理解我们,最终我们的人生还是要靠我们自己去掌控的。
最后,祝福有孝心有责任心的你,可以走日走出困境,获得精神上的自由。