小鲸漫画 · 如果你很生气

“气得胸闷”

“气得胃疼”

“气得肺要炸了”

......

你生起气来也这样吗？

其实，愤怒

是一种自我的保护

只是这股力量

常常会伤害别人

如果你很生气

邀请你和我们一起

学会正确表达

让保护自己的锋芒不伤人

创造一个

安全表达愤怒的环境

让一身的怒气

在自由中得到释放

驾驭内在怒火

释放潜在创造力

大笔一挥

思绪跃纸上

原来，愤怒也可以成就艺术

找个情绪出口

把身上的怒气泄掉

一身轻盈迈过

那些阻碍

到达你想去的地方

不逃避

给愤怒一个时间和空间

允许它存在

让它流经你的身体

一个新的审视角度

会不期而至

跟着小鲸做花式排气操

左三圈右三圈

把闷气都排出去

让愤怒情绪

转化为动起来的生命力

最后，答应小鲸

千万不可以偷偷生闷气哦！

欢迎大家在评论区和我说说

你们生气的时候都会做些什么呀?

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