愤怒是一种情绪，要看到情绪背后的需求

生气时我需要一个人安静思考，但别人会认为我是在生闷气。

好可爱的小鲸鱼漫画

🌹

不逃避，给愤怒一个时间和空间

暖到了

这组漫画太棒了，其实大人也是被迫成长的大小孩，能用漫画的形式说清楚一件事情是一件特别棒的叙事方式，如果可以，希望鲸鱼君能出一组漫画版本的心理书籍，这样学心理学的话，不仅大家都简单易懂，对于未成年小孩也是一种好的学习方式，是大人了解小孩和自己本身心理的一种途径。

👍👍👍❤️

👍

好的，太赞了</br>如果我生气，我知道自己可以干什么，想干什么了…

😂😂这样生气对自己并没益处

让愤怒情绪</br></br>转化为动起来的生命力

👍

你让我看到了生气💢时不是打那个让我生气的人，而是要转爱的圈圈⭕😄

毫不犹豫地点个赞

涨知识了

好图好文