聊聊原生家庭那些事
近几日重温了完颜慧德老师的纪录片，也对老师的故事有所了解。
“五岁半的时候爸爸去世，我又是个女孩子谁要我，过完童年就不怎么快乐了”。而当被问道为什么不跟着妈妈时，老师是这么说的：“妈妈有妈妈的生活，不说了，到这。”在纪录片的开头，老师的书桌上有这么一本书《与原生家庭和解》。
看完纪录片，原来玩的那些梗，都是老师自己的亲身经历，如“闺蜜与敌蜜”、“lonely问题”。果然，喜剧的内核是悲剧。但同时，也是背后原生家庭的原因。
01
什么是原生家庭
原生家庭是指自己出生和成长的地方。家庭的气氛，传统习惯，互动关系，角色等都影响着子女日后在自己新家庭中的表现。
美国著名家庭治疗师萨提亚认为，一个人和他/她的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能会影响他/她的一生。（来自百度百科）
近年来，青少年抑郁人数，自杀人数已经突破新高，我们感到痛心，我们看到了只有一串冰冷的数字，却再也看不到他/她们背后的细腻且唯美的内心世界。
在2023年12月26日的一场关于2023年热点讨论的聊天室里，6月份的热点话题为“如何与‘扫兴式父母’和解”，我记得当时我分享了抖音上的一个热点事件，围绕着它我说了很多，但我印象最深的一句话为：“请记住，这不是你的错，你不必因此道歉。”
说实话，每当看到类似的视频时，总是感到一种窒息感和无奈感，也是对孩子深深的一种同情。就如同湘老师说的那样；“看到事情的真相，是否侵犯我们的边界。”
02
“我这是为了你好”这是我听过的最恶毒的一句话
在我还在读小学、初中、高中时，我父母总是会向我说这句话，如果你和他们顶嘴，他们会说：“我这么辛苦为了一天累死累活的，现在你还来说我，我这是为了你好，要不是为了你，我才不会这么累。”
当时的我什么也不懂，我也以为是我的错，于是我开始追求完美，所有的作业都要保证全对，甚至不惜花很多钱在各种各样的搜题软件和答案软件，那时，仿佛只有看到他们的笑脸，我才觉得高兴。
高一的时候，我因为不适应学校的生活让父母来学校接我，但回到家后，父母却对我一顿数落：“就你不适应，就你一天喜欢请假，你怎么这么懦弱，老师是为了你好，我们都是为你好，你怎么就是不明白呢？”
听到这里，我只感觉被全世界抛弃了，心里只有无尽的失落。表面是为了我好，可你不就是在满足自己的欲望吗？
03
原生家庭带来的创伤
不自信，害怕面对，强烈的自我否定。每当要做一件事时，心里总是会投射出父母的面孔和话语；“你看看你，做什么也做不好，看着，我只教一遍，你必须学会。”如果我学不会，他们会说；“拿来，真是笨死了！！”每当这时，留存在我心里的只有无尽的自责和悲伤，以及对一切事物的厌烦。
购物时的犹豫，有时会自卑。每当自己想要买一些自己喜欢的东西时，耳畔总会有这么一个声音：“真是浪费钱，一点也不会过日子，买这些有什么用，又不实用，你看我们这么辛苦，哎呀。”即使到了最后，自己赚了钱，存了钱，但还是会有这种想法的存在，认为自己不配拥有。
04
写在最后
原生家庭涉及到的面很广，哪怕是一个很小的问题，都值得高度重视。就像《被讨厌的勇气》里说过：“学会课题分离，放下别人的课题，烦恼轻轻飞走。”
请记住，这不是你的错，你是最棒的，希望你能早日走出原生家庭的困扰，世界和我爱着你。
参考资料：
百度百科：什么是原生家庭，萨提亚对原生家庭的理解
《被讨厌的勇气》第89页标题。
相似内容
相关主题
