作者：Elaine

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审核：心理中心

来源：微信公众号：清华小清心（ID：THUxinli）

魔神作为仙侠剧中出场率高且通常具有个人魅力的角色，具有操控非自然元素、妖魔或邪恶世界的能力。他有时是与主角斗争的反派角色，有时则是主角历劫淬炼中的环节或形象。

在电视剧《仙剑奇侠传三》中，邪剑仙是依靠人的怨气修炼成人形，并且靠吸收怨气来增长实力，他利用龙葵对雪见的嫉妒蛊惑了她。在电视剧《长月烬明》中，每当主角濒死的时，上古魔神就出现在他的梦境中，激起他的怨恨和痛苦。主人公们最终通过亲人、爱人和友人的帮助与自我顿悟，战胜心魔，拒绝献祭给黑暗，得以涅槃重生，进而造福苍生。

“魔神”被视为每个人内心深处存在着一些负面的情绪、欲望或挑战。它意味着每个人都有自己的内在困扰和斗争，可能是对于自我控制、冲动、贪婪、嫉妒等方面的挣扎。这些情绪可能会潜藏在我们的内心深处，但同样具有强大的影响力和破坏性，可能会让我们的生活产生困扰并影响我们的行为方式和反应。

你也被“人格阴影”操控过

你也偶尔会有“反社会”和“毁灭世界”的想法吧？也会闪过让某人永远消失的念头吧？事后你可能会震惊于自己的黑心，发出“我怎么会这么想，我怎么是这样的人”的疑问。但亲爱的朋友，别紧张，这是很正常的心理现象。瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）曾说，只有当我们了解并有效地处理自己的人格阴影时，才能真正成为一个完整、自我认可和平衡的人。要意识到自己的人格阴影，通常需要反思、自省、接纳，并逐步处理那些潜藏在我们内心深处的禁忌和负面情绪，从而达到更好的心理健康和价值观准确的自我识别。

弗洛伊德认为人的心理有三个系统：意识，前意识和无意识。相对于弗洛伊德的个体无意识，荣格提出了 “集体无意识 ”的概念，认为人的心灵由意识、个人无意识和集体无意识三部分组成。集体无意识有两个内容，一个是原型，另一个是本能。荣格认为最重要的原型有四种：人格面具、阴影、阿尼玛和阿尼姆斯及自性。人格面具处于人格的表层，其目的是为得到社会的认可。阴影位于人格的深层，是和社会的价值观所抵触的或未开化的、不发达的人格部分，是心灵中最阴暗、最深入、最隐秘的内容。它赋予人一种激烈的、挑衅的和暴力的倾向。它通常通过无意识的方式投射在周围人身上，在不知不觉中影响到我们的行为方式和反应。

诺伊曼在其《关于阴影的看法》一文中说，在心理分析的意义上，若是能够具有面对阴影的勇气，通过阴影的挑战，那么往往就可以从阴影中获取积极的能量。

如何获取积极的能量

从阴影中获取积极的能量面对人格阴影，我们能做什么？

1. 探索阴影的根源

了解阴影的根源对于处理它们非常重要。我们可以通过自我反思、心理咨询或心理治疗等方式来探索过去的经历、家庭背景和社会环境对我们形成阴影的影响。这有助于我们理解阴影的起源，并找到解决问题的途径。

（1）童年经历：童年时期的经历对我们的人格发展有着深远的影响。例如，如果在童年时期经历了被忽视、虐待或否定的情况，可能会导致我们在成年后形成自卑、恐惧或不信任的阴影。

（2）家庭背景：家庭环境对我们的人格形成也起着重要作用。家庭中的关系、价值观和行为模式都会对我们产生影响。例如，如果在家庭中存在着冲突、压力或不健康的亲密关系，可能会导致我们在人际关系中出现问题或形成消极的阴影。根据分析心理学，阴影守卫在心灵的人口，母亲意象是一把打开无意识大门的钥匙，母亲意象人格阴影基本结构由三因素组成 社会批判、 自我拒绝和心性倾向。 研究对之进行了分析和探讨，认为阴影过重的母亲更容易变相地将这种阴影投射在她周人身上，从而表现为对周围人无意识的过分要求。

（3）社会环境：社会环境也会对我们的人格产生影响。例如，受到歧视、压力或社会期望的影响可能导致我们形成自我怀疑、焦虑或自我压抑的阴影。

2. 自我认知和接纳

接受自己的阴影，意味着不否认或逃避它们，而是承认它们是我们的一部分。面对阴影并接纳它们是解决人格阴影的关键。我们需要勇敢地直面自己的阴影，不再逃避或否认它们的存在。这可能需要一些时间和努力，但只有当我们真正面对阴影并接纳它们时，我们才能够开始解决它们。在《少年派的奇幻漂流》中少年和老虎的生存及心灵蜕变的方式，向我们展示了人在绝境中的生存潜能及其与信仰价值的搏杀与挣扎。影片解读了人们从发现自己的人格阴影到认识阴影、接纳阴影，最终促成阴影的转化和自性体验的重要性。

3. 寻求支持和帮助

请注意，处理人格阴影是一个个体化的过程，每个人的情况和需求都不同。如果你感到困惑或无法应对阴影，请尽早寻求专业帮助，以便获得更具体的指导和支持。寻求心理咨询师、心理治疗师或其他专业人士的帮助可以提供指导和支持。他们可以帮助我们更好地理解和处理阴影，以及发展健康的人格特质。

写在最后

人的内心世界是复杂而多变的，每个人都有不同的经历和背景，在不同的时刻可能会面对各种各样的情感和心理问题。

魔神象征着这些负面的情绪或挑战，它们可以是我们内心最深处的恶意、痛苦或欲望的表现。通过意识到并面对这些负面情绪和挑战，我们可以更好地理解、控制和处理自己的情绪，以促进个人成长与和谐发展。

《世说新语》中有道，“花开生两面，人生佛魔间”，祝福大家都能在是是非非面前做出正确、不后悔的选择。

参考文献

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[3]范红霞,籍元婕.传媒视角下的人格阴影及其转化[J].编辑之友,2015,No.229(09):59-61.

[4] 申敏. 对荣格理论中阴影涵义的理解[J]. 学园，2014（10）：27.

[5][美] 霍尔等. 荣格心理学入门[M]. 冯川，译. 北京：生活·读书·新知三联书店，1987：60.

作者简介：Elaine，本文转载自公众号清华小清心（ID：THUxinli），清华大学学生心理发展指导中心官方公众号~面向清华在校生提供咨询预约入口，兼顾活动招募、心理科普~偶尔抖机灵，专业不保守，有爱不鸡汤~

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