主题：#自我认同与价值感

真正稳固的价值感来自于自我接纳，而不是对外界评价的执念。

我并不等于我的身份，而以耗竭身心为手段来达到更高的地位也不能带来真正意义上的身心安宁。

我们为什么会感到羞耻？

想成为“大女主”并不意味着我们要变得无懈可击，而是学会在脆弱中找到力量！

积极自我不是一蹴而就的结果，而是一个持续的过程。

能帮你的人是你自己，也只有你自己。

教育孩子的终极目的，不是让孩子成为你所希望的人，而是成为ta自己想成为的人。

只有一个人能够守住“我”的时候，他才能感觉到他人，才能对自己和对他人之间的界限有着清晰的认知。

我们最强有力的能量是来源于我们自身的，在人本主义的观点中，人是“本自具足“的。

关于“你想活出怎样的人生”这个问题，我觉得先打破那些自我设限的心智模式之后，才能更好地回答它。