为什么有些人,很难成功?
文:杨思远
来源:思远心舍(ID:siyuanxinshe)
“我总是很纠结,不知道要什么”
Candy是我的一位来访者,她找我咨询的原因,是最近有一个非常好的工作机会摆在面前,收入提升,前景也不错。
这听上去是一个振奋人心的好消息,但是,这个好消息却给Candy带来了一些麻烦,她开始变得左右摇摆、不断纠结。
你可能不解,这么的好机会摆在面前,有什么好纠结的呢?
这就是人类有意思的地方:人与人的不同,远远超过表面上的相似。
Candy纠结的是:
新工作的职位那么高,我真的能胜任吗?如果胜任不了,那可能还不如留在现在的单位啊,至少工作稳定、收入也不低啊。
可是,对现在的工作也有不满啊,如果错失这个机会,以后很难再找到这样的机会,怎么办呢?
就这样想来想去,Candy还是拿不定主意。
事实上,这不是Candy第一次这么纠结,她说自己在面临选择的时候,总是这样摇摆不定。“我好像总是很纠结,不知道自己想要什么”,Candy这样总结道。
事实上,在我的来访者中,Candy并不是单独的存在,也有其他的一些人,常常说“我总是很纠结,不知道自己要什么”,比如:
考上了研究生,不知道该读还是不该读?
发现老公出轨了,不知道该分手还是不分手?
有个喜欢的女孩子,不知道该追求还是不追求?
……
总之,在面对一个“目标”的时候,他们好像表现出兴趣和想要,但又时不时地退回来,在自己的世界里纠结来纠结去,把自己搞得很难受,也把周围的人搞得很难受。
他们很痛苦,也很无辜:我也不想纠结啊,可就是忍不住啊。
不是不想要,而是不敢要
在面对一个目标或者一个选择的时候,一个人为什么会纠结呢?Ta到底在纠结什么呢?
如果只是偶尔纠结,那么或许是由于现实意义上的比较而产生的思考过程。但是如果像Candy一样,每次面临诸如工作调整、亲密关系调整等事情的时候,每次都纠结,那么这就不是单纯的思考比较了,而是对于Candy来说,“纠结”就是她的一种模式,是人格的一种外在表现。
换句话说,Candy看上去好像是在纠结工作选择,但其实,不是工作让她纠结,而是她就长了一颗“爱纠结的心”,这颗心导致她在面临选择的时候,总是左右摇摆。
也许你会好奇:“爱纠结的心”是怎么产生的呢?
我们做的任何一个选择,本质上来说,都意味着那个选择满足了我们的某种需求。如果是从现实层面来看,这些需求可能意味着地位、金钱、权力、名气、稳定,等等。但现实层面的这些东西,最终都是为了满足我们的最本质的心理需求。
一个人在面临选择的时候,Ta往往有两种心理需求要被满足:安全需求、自我实现的需求。
就好像Candy,她看似是在新工作和旧工作中做选择,但本质上来说,她是在安全和自我实现中做选择:
旧工作,稳定、熟悉、舒适,代表着安全
新工作,高收入、高风险、高挑战,但意味着自我实现
如果一个人内在的安全感很高,对自己充满信心,那么Ta就更偏向于追求自我实现,因为Ta潜意识里看到的未来图景是充满光明和希望的,Ta由于不需要追求安全感,因此也就不太会纠结;
但倘若一个人内在的安全感缺乏,那么在面临选择的时候,Ta首先会选择确保自己是安全的,但与此同时,自己也被自我实现的需求吸引着,可又担心自己不安全,所以自己就被夹在“害怕”和“想要”中间,举棋不定。
不过,缺乏安全感的人最终都会偏向选择“安全”,因为和自我实现比起来,安全更重要,它和潜意识的“死亡焦虑”是紧密联系在一起的。
所以,很多人面对“目标”的时候,不是不想要,而是不敢要。Ta内在的恐惧,限制了Ta对目标的追求和实现。
你是“成功型人格”吗
在做了很多咨询、见过很多人、读过很多人物传记之后,我越来越强烈地感受到一件事儿,那就是:人生其实很简单,就是能否相信你自己。
相信自己,不是说你很傲慢,瞧不起其他人,而是看见自己的有限性,但依然相信自己有解决问题的能力。
相信自己,不是说任何时候都不会害怕,而是在内在产生恐惧的时候,能够突破恐惧,去做自己不敢做的事儿。
一个相信自己的人,在看未来的时候,一定是带着彩色滤镜的,看到的都是希望,是光明,是积极的信号;反之,如果内在缺少安全感,不信任自己,都会带着灰暗的色彩去看待万事万物。
这也意味着,在很多事情的关键时刻,相信自己的人会往前冲,而不信任自己的人会变怂。虽然,信任自己的人最终未必会成功,但至少获得了50%的成功概率,而变怂的人,概率是0,也就是说,成功的可能都没有。
心理学上有个词,叫做“自我实现的预言”,本质上来说,就是这么回事儿。你是什么,你就会看见什么;你看见什么,你就会活成什么。
一个人能不能成功,金钱啊、资源啊,这些都不是最重要的,最重要的其实是一个人内在是否具有“成功型的人格”:不怕、敢做、敢承担。
金钱啊、资源啊,这些都可以找,但一个人内在的心理能量是找不来的,而是需要靠自己修炼、靠关系滋养出来的。
并不是想要鼓吹大家都去追求世俗意义的成功,只是想说,如果想获得成功,那要有一种“想要什么就去追,失败了也没关系”的精气神儿。
当然,不是每个人都想追求世俗意义上的成功。
前几天参加了一场朋友聚会,一个年过不惑的朋友前段时间刚刚离了婚,把所有的财产都给了前妻,然后和自己的初恋女友重归旧好。在饭局上说起自己为什么会做出这样的选择的时候,他很感慨地说:“就是觉得,内心还有些纯粹的东西想守护吧”。
一个人活到四五十岁,还没有活成自己讨厌的样子,在我看来,这可能是比世俗的成功更大的收获吧。