对无价值的人无底线的好，就是在把自己当免费血包
对无价值的人无底线的好，就是在把自己当免费血包！
没有价值感的人的可怜之处在于看不到自己的价值，可恨之处在于也会否认他人的价值，更甚者在此基础上像螳螂一样，在和他人发生/建立关系后，把对方一口吃掉吞噬对方的价值。
他们的无价值感往往来自于过往经历中认同了他人对他的投射导致，并伴随着自卑现象。
自卑是可以改变的，但是内心深处的无价值感如果足够强烈，一定需要在现实中创造反向锚定事件（没有价值、没有关系、没有钱、生病、意外、关系破裂等），他们才能够借由反向锚定事件活在现实中，感受到当下的自己和自己与当下处境的关系。
01
为什么会有无价值观？
其中自卑的人没太多价值感但是因为其内在渴望获得价值感，所以他们自己会在现实中尝试创造价值。虽然自卑的人在感觉上表现为否认自己的价值，需要他人给自己反应和确认，心里始终很难认同自己。但是拥有自卑感的人当他发现自己的问题，会尝试调整自己和改变自己。
可无价值感的人大都是嘴巴上说知道自己的问题，内在无力，所以有些会通过卖惨、示弱、抱怨的方式来博取他人的反应，等待他人给予他肯定和认同，无意识模仿曾经榨取他存在感/价值感的人对待自己的方式。
他的“卖惨/示弱/抱怨”一旦得到他人的肯定、安慰、认同后，他并不会因此彻底满足，因为没有通过自己努力得到的存在和价值，于他而言哪怕真实也过于虚幻；但又因为得到了他人好的反应，所以很容易再次在相同或不同的人身上通过同类事件或是不同事件去继续获得肯定、安慰、确认、认同。
此时关系变成了通过他人的反应来补偿自己内心缺失的存在感价值感的同时，也在拒绝通过自己的凝聚——在现实中去创造自己的价值体会自己的存在感。所以在实际生活中，他并不会发生改变。也很容易在和其他人建立关系时表现为：觉得都是别人的问题，是别人辜负自己的倾向。
02
无价值感的旧关系重复
有时在生活中他们偶尔表现出自卑、怀疑自己、指责自己的状态，此时和他关系好的人发现了，也许出于关心的角度想要帮他或是开解他。但是发现不管怎么开解，好像他们还是在抱怨、或是听不进去反应。
他并不会意识到自己现在和讨厌的人用的是同一种和人建立关系的方式，这是他想要搞明白的，他曾经在关系中被“辜负”，但现在他成了“辜负”自己的那个。
如果刚好开解他的人存在同样的经历和困难时，会怀疑自己是不是讲的不够清楚、做得不对、说话方式正确与否等怀疑自己的状态，更甚者开解他的人会陷入自我指责和自我攻击的内耗中——这就是存在感和价值感被无意识地吸取了的反应。
在这样的关系中，无价值的人通过曾经自己被不恰当对待的方式的转移，从关心/开解他的人那吸食价值感。这也是经常在关系中常见的转移——将过往的关系模式，带入到新的关系中进行无意识的重复。
03
警惕对他人无底线的好
可悲的是无价值的人恰恰是被吸食过度导致的无价值感，但他们对吸食他们价值的人无比忠诚，而他们能吸食价值的来源，恰恰来自真正关心他们的人。
所以在关系中当自己产生情绪时，需要留意一定不能无底线地对对方“好”或是追求“无条件的爱”！一昧对对方好的自我感动，已经是像被螳螂或是蚂蟥这类生物在吸食的过程中被麻醉后产生了梦幻的反应。
在这种极致的情况下，为了避免醒过来发现残酷的真相他们反倒会攻击肯定/欣赏/关心他们的人，破坏滋养他们的关系。所以需要警惕：对无价值感的人无底线的好，就是在把自己当免费血包！
因为他们并不能感知到自己的价值，认同过往重要他人对自己的反应中并且也像那些人那样看待自己。所以面对向他们靠近和关心的人时，他们会像不会游泳溺水的人面对救援者一样，无意识地将对方抱住，并且无意识夺取对方的生机。
求生的本能和攻击的本能往往在他们的同一个反应中同时出现！
直到无价值感的人感到痛苦不堪，才可能产生一个改变的契机，但大都已经习惯了这样的寄生模式，又会无意识地一头栽进下一段吸食他们价值的关系中。导致在现实中无意识创造了又被辜负/欺负/，觉得 “世界为什么对我如此不公平”的处境。
04
如何认识自己的价值
沉浸在无价值状态中的人，会控制不住地在现实中抹杀自己的存在。他们改变能够意识到自己价值的前提，是面对真实的自己，自己的需求、自己的价值、自己的存在状态、自己的现实、自己的责任。
否则得等到彻底的跌落，直到避无可避真的想活，必须面对自己的责任！例如无意识地在现实中创造出“一无所有、一无是处”没有价值、没有关系、没有钱、生病、意外、关系破裂等反向锚定事件。
借由现实的情况对自己的存在进行赋义和发现反向事件中自己做了什么，才能意识到如果不想拥有某些后果，自己也可以改变自己的行为。此时就在现实中借由反向锚定确认了自己在现实中的存在和实际价值以及自己与自己生活的直接关系。
借由现实中的痛苦，他们开始慢慢明白过往的经历中，什么是自己的价值，什么是自己的存在，什么是自己在现实中的责任，什么是真正的爱和被吸取价值的区别，并且发现自己才是自己生活的主要责任人，才能转身离开曾经吸取他价值感、存在感的人们，离开那个向原来的客体认同的习惯和心中的感觉，接受自己后转身在现实中去创造属于自己的价值，在绝处萌生真正为自己活的生机/主体性。
宋杨
国家二级心理咨询师
结构式文化动力团体体验10年
咨询师之家签约心理咨询师体验师
壹心理资深咨询师
广东省精神分析协会会员
精神分析行知学派成员
拉康派心理咨询师
责任编辑：微青
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