去说教、少谈自己、多夸对方… 这些才是心理咨询的正确打开方式。

心理咨询师用 13 年经验 + 真实案例，拆解认知行为疗法的底层逻辑。

在心理治疗中，最核心的要素不是治疗师的专业知识，受过的训练，或是掌握的技能，而是我们的存在。

本土的心理学的积累，需要自己的本土治疗经验。

认知过程的一部分，思维和感觉、知觉、记忆有何不同，为何得到了如此之高的赞誉？

心理学有着短暂的历史，却有着漫长的过去”

记忆的保持与遗忘，并不仅仅表现为“量”的减少，还有许多“质”的变迁和构建。

记忆并非是简单的记录与储备，而是一个主动建构与组织的过程。

希望广大患者父母看了俊辰妈妈的分享后能有所启发，反思自己有没有犯过类似的家庭教育错误，及时意识到自己的错误。

最近追完了电视剧《狂飙》，高启强兄弟也并非绝对意义上的“好人”或“坏人”，是我们复杂人性所共存的世界。