主题：#成瘾

摆脱成瘾的根本方式，是社会性的联结。

关于成瘾的真正问题不是为什么成瘾，而是为什么会有痛苦？

当现实生活中多了许多选择，网络世界不再是「唯一」，也比较不容易依赖了。

手机严重恶化了当代人的精神状态，在神经症的发作与加剧中扮演了十分重要的角色。

想要摆脱手机上瘾，我们就得先理解为什么我们会对手机上瘾。

孩子在享受手机带来的便利与娱乐的同时，也最容易受到手机的影响，成为手机的“奴隶”。

让孩子表达出背后真正的需求，父母才能针对孩子的问题点做真正的沟通。

孩子沉迷手机需从多方面防范，不能只看到孩子玩手机的表面，还需要透过现象看本质，才能从根源去解决。

就算成瘾，也请你务必，一而再、再而三、三而不竭、千万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。

家庭教养在预防中的作用至关重要。