【超越原生家庭】学会分离-个体化,为自己的人生负责
当我们意识到自己现在的样子是自己不断自我选择的结果时,也就走出了原生家庭的影响,完成了个体分离化。
当我们意识到自己现在的样子是自己不断自我选择的结果时,也就走出了原生家庭的影响,完成了个体分离化。
年轻人,希望你们能先与自我和解,再慢慢与父母和解。他们需要一些时间,我们先等等他们,好吗?
心理咨询,不仅仅是帮助人们疗愈创伤,更多的是提升内在力量。
当这些经历了父亲的“爱无能”或“缺席”的女儿长大成人,她很难不在两性关系中苦苦挣扎。
夫妻之间的关系,将会对孩子产生怎样的影响?
如何挣脱原生家庭的伤害?
原生家庭仿佛是我们人生剧本里的第一章,我们无法选择,却被深深地影响着。
在心理动力学的视角下,理想化的自体客体源自于婴儿期对母亲或其他抚养者的依赖。这种理想化不仅仅是对一个人的简单崇拜,而是一种深层的心理需求,它涉及到对平静、安抚、安全感和保护的渴望。想象一下,当一个婴儿在母亲的怀抱中安静下来,那种被抚摸的感觉、那温柔的声音,都成为了孩子心灵的避风港。这就是理想化自体客体的第一个功能——提供平静安抚的功能。
对于这种情况,我想说的是,确实,原生家庭对于很多小伙伴来说,影响真的很大,但这个大影响其实不是说无法解除的。而且这个影响,它之所以能变得那么大,不是因为原生家庭真的具有什么样的特质,而是因为我们内在的自我意识状态,赋予了它具备多少能够影响到我们生活的能力而已。
我们或许很难去改变他人,但幸运的是,在关系中,当一方改变,其实这段关系就已经发生了改变。