主题：#爱无能

情感的无能并不代表你无法获得更好的亲密关系，只要你愿意改变，并采取行动，真正的转变就会开始。

当这些经历了父亲的“爱无能”或“缺席”的女儿长大成人，她很难不在两性关系中苦苦挣扎。

爱无能的常见的两种表现形式：不配感与付出之爱。

很多时候，我们看到了眼前的人，却没有真的看见TA。

想要获得高质量的关系，第一步就要先学会提升“配得感”，丢掉自己的不配感。

问题本身不是问题，重要的是，我们怎么去面对问题。

双方对感情的期待不一致，对感情的需求不一致，对感情的看重程度不一致。这些不一致，必然会给感情的双方带来认清现实后的失望。

为什么对于现代人来说寻求一段长期、稳定的亲密关系就那么难呢？

爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情......要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格。

一个无法自我反省、无法真正理解伴侣观点、无法讨论漠不关心的举动背后有怎样深层次情感的人，当被要求向内看并谈论感觉时，可能会不断重复“我不知道”。