反思考的代价是，当事人内心深处的一些重要情感无法真正被意识到和理解，痛苦只是被掩盖而没有被疗愈，最终会导致其他方面的症状。

“一个人看待他人的方式，往往反映了他内心的世界。”

承认自己需要帮助，并不等于不独立，这恰恰是对自己的深度关怀。

人格成长的过程，既是与自己的主体感和内在的智慧建立连接的过程，也是穿越自己无意识的欲望、恐惧和幻想的过程。

真的不能“钱爱兼得”吗？我们该怎么建立更健康的恋爱观和金钱观？

防御之下，是我们过去没有被好好处理的“坏”情绪，是深深的不安，是我们无法接受的脆弱部分。

防御是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作

弥补童年的缺憾，是大部分人一辈子都要学习的课题，如果我们能尽力与自己的童年和解，就有可能迎来新生。

心理防御就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。

你逃避的问题，会在未来以另外一种方式和你重逢。