“看似赞美，实则嘲讽”：为什么大家都开始阴阳怪气了？
阴阳怪气的背后，隐藏着复杂的心理现象和社会现象。
主题：#沟通力
一些简单的方法，加上同理心，就能提升沟通能力。
主题学习进度:
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《非暴力沟通》 ：你要学会表达愤怒，而不是愤怒地表达！
敲一下重点哦，正确表达愤怒的步骤有4个：安放情绪+陈述事实+表达感受+提出诉求。
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走出思维的牢笼：不要活在自己的想象中，要和具体的人沟通
如果你想让自己在关系中，减少很多敌意的想象投射，那就要学会和具体的人沟通。
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停止告诉孩子们答案，用启发式提问
要帮助孩子们探讨问题，关键是什么？——关键在于大人要停止告诉孩子们答案，并且开始问启发式问题。
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世上最糟糕的回应之一就是：不回应
“不回应”往往并不能真正避免冲突或解决问题，反而可能酿成更大的误会，甚至损害重要的人际关系。
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“玩笑而已，别当真啊！”| 面对「社交微恶意」时，该如何重拳反击？
当你做什么都没用，对方依然我行我素的时候，就请果断远离。
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搞好人际关系最好的方法：坚持“梅拉宾法则”
要搞好人际关系，真正有效的是我们如何表达自己，而非我们说了什么。
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家庭关系中“沉默者”：你需要回应时，为何对方总是沉默冷对？
与家庭中的“沉默者”相处需要我们付出更多的耐心、理解和关爱。
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情绪不稳定导致的分手？用正念找回来
说到情绪稳定，很多人第一个想到的就是压抑自己的情绪，就算怒火攻心也要强迫自己冷静，保持理智和对方说话，仿佛这才是成熟。
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学会这个万能公式，「有效安慰」易如反掌！
有哪些踩中雷区的「无效安慰」呢？