心理压力测试
心理压力问答

10个缓解心理压力的办法

如何面对生活中各种各样的心理压力?这里简单介绍了10种方法。

10个缓解心理压力的办法
作者:天明小灯

工作压力大怎么办

随着社会发展越来越快,竞争日趋激烈,大家的工作压力也像物价一样不断上涨。工作压力大常让你喘不过气,如何释放压力便成为了社会的热点话题。

工作压力大怎么办
作者:王大侠

压力面前,除了逃避和死扛,还有第三种选择 | 翻译社

一切秘诀,都在“对压力的反应”上。

压力面前,除了逃避和死扛,还有第三种选择 | 翻译社
作者:壹心理翻译社 #压力与焦虑