开学之际，父母如何教会孩子建立自我边界、学会适当妥协？
作者：卡尔·皮克哈特（Carl Pickhardt）博士
翻译：一杯咖啡英语心理编译小组 杨小杨 (119)
校对：一杯咖啡英语心理编译小组 校对团队
编辑：一杯咖啡全媒体编辑部编辑 Neko
联系：一杯咖啡全媒体编辑部邮箱 coffeepr@qq.com
来源：微信公众号：一杯咖啡（ID：coffeecenter）
新学期要开始了，不少人将离开家，进入新环境，建立新人际关系，将会面对来自不同文化环境，有着不同的生活习惯、个性完全不同的同学。
这个建立新社交圈的过程中，难免会有磨合和争吵。
在这之前，父母教会孩子建立自我边界、学会适当妥协，是非常重要的。
当然，适当妥协并不指无条件地容忍和退让，而是界定自我和他人的边界，认识到想法、需要、权力以及责任，哪些是自己的，哪些是别人的。
我认为，父母有两个值得教给孩子的功课：
一是，学会管理期望以应对不断变化的生活体验；
二是，学习如何维系重要关系，保持对关系的满意度。
世界上不存在与自己完全适配的人事物，能在生活中得到一些自己所期望的，在关系中得到一些自己所想要的，已经是一个不错的结果。
01
管理期望
生活中，我们难免会期待事情能够如我们所愿地发展。然而，有时这些期待并不准确，导致我们不得不做出妥协。
期望可以引导我们前进，但也常常会让我们失望：
花费不少时间学习，却没有考取令自己满意的成绩；
努力争取的机会，却分配给了其他人；
用心准备的节日礼物，没有获得他人的喜爱......
为了应对这些差异，我们必须适应它们并在预期与现实、期望与意外之间做出妥协，同时学会整合身边的资源。
我们需要认识到，生活中许多事情的发生并非是个人意愿所决定的，而是由于计算失误（超出人们的思考能力），生活的复杂性（超出人们的认知）和机缘巧合（不受人们的控制）等综合因素导致的。
让孩子意识到，不确定是常态，即：
不管我想象的是什么，我总是得接受我所得到的。
不管我事先有多了解一件事，我永远不会知道它的全部。
不管我感到多惊讶，有时这种不确定也会是件好事。
对一些事情妥协，是孩子适应社会需要学会的事情。
在条件允许的情况下，我们需要争取最好的结果：
事情和我所期望的不一样，这并不是问题。因为生活充满了不确定性。
02
管理与他人之间的关系
维系关系需要妥协的能力，这样双方才可以在生活中进行双向的互动，这需要双方都具备互惠互利的能力。
在这种体验中，我和你的方式相互妥协，从而创造出我们共同的方式，每个人都为了维护这份关系牺牲了一些个人利益。
青少年在与朋友、队友、同学、兄弟姐妹和父母相处时学会这样的妥协之道，当他们长大后，也会在与同事和恋人的相处时，运用这样的技能。
与管理期望一样，互惠互利也需要妥协——这是另外一种非常有用的生活技能：
1.妥协既是一个过程，也是一种结果，它让我们能够围绕差异进行讨论。
2.妥协也是一种合作，允许有得有失，维持关系中的平衡，帮我们解决分歧，达成共识。
3.妥协需要各方共同承担损失，更是退而求其次，有助于我们建立共同的利益。
4.妥协是为别人考虑，通过尊重任何双方关系中你、我、我们三方的需求的方式实现互惠互利，使我们继续前行。
5.人与人之间达成妥协的能力，可以维系他们的关系。
另外，当孩子与父母之间，出现成长中个性和独立性的问题时，能够学会与父母探讨，达成共识和妥协，这也是在为今后处理重要关系中的差异和分歧做准备。
03
固执的孩子
身为父母，你会常遇到好话说尽，但是孩子依旧固执的情况。
“哄也哄了，她就是不让步！”
“他根本不接受‘不’这个答案！”
“他觉得自己的想法才是最重要的。”
你可能会感受到，当孩子生气的时候，可能会利用愤怒来达到目的，如果不能的话，就会责怪于父母。
的确，有时候固执的天性会占据沟通的主导地位。
但关系的模式都是互动中形成的，他人对你一再地侵入和控制，一定程度上也有你自己默许的贡献：
他人对待你的方式有时也是你教会的。
请你试着用与平时不同的回应方式去应对孩子的固执，或许你会有新发现。
作者简介：卡尔·皮克哈特（Carl Pickhardt）博士，是一名在得克萨斯州奥斯汀市从事私人咨询和公共演讲工作的心理学家。他的最新著作是《坚守与放手：抚养孩子度过青春期的四个自由阶段》。一杯咖啡全媒体编辑部进行修改和增删。本文转载自微信公众号：一杯咖啡（ID：coffeecenter），一杯咖啡公益心理团队。2012年在上海出发。组织咖啡心理公益咨询、公益单身相遇活动、公益心理团体活动、公益心理咨询师学习活动、心理类科普原创翻译读书文章不定期更新。助人自助，用生命影响生命。一杯咖啡，温暖世界的内心。
原作者名: 卡尔·皮克哈特（Carl Pickhardt）博士
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