心理学：养宠物的人，内心住着一个未被满足的自己
文 | 唐 糖
“在我的词汇中，我觉得勇敢是一个最高级的词汇”
“在人类所有的美德中，勇敢是最稀缺的”
“当命运之神把你推向勇敢的时刻，希望你能够像你想象中那么勇敢”
楠楠是我养的第四只猫，一只路边捡到的流浪无尾加菲猫。捡到的时候4斤，现在6斤。
最近它因为急性胆管肝炎，差一点见了上帝，好在自己争气，在住院治疗半个月，花掉我半部苹果手机的重金之后，终于出院，目前在家继续吃药养病中。
每天打理4只猫，大概要占用我1/3的日常时间，尤其是逐渐步入初老期的猫，大病小病不断，属实有些熬人。
我的工作包括但不限于：清理猫砂、换粮换水、喂药、喂日常保健品、喂罐头、整理梳毛、每日清洁、定期消毒等。
楠楠生病之后，在我和它的共同“努力”下，除了未痊愈的胆囊炎，它还患上了"吃饭要喂，不喂不吃"的公主病，经过多轮博弈，均以我惨败收尾 。
楠楠一天要吃七八种药，为了保证更好的药效，我会在凌晨2点起来拿掉所有水食，6点喂第一种要求严格空腹的保肝药，接着，7点开餐，餐后半小时开始，陆续喂一天的药。
除此之外，它因为拉稀和肛门括约肌松，要经常洗屁股、吹毛，算下来我差不多成了它的全职保姆。
除了它，还有其他3只猫，情况略好却也都不容易。
经常尿闭的公猫胖子，需要密切观察它的动态，它常在头一天还尿很大的泡，第二天就突然旧病复发。
慢性肾衰的皮皮，也让我殚精竭虑过很长一段时间，好在经过一年的照顾，前两天复查时它的指标已全部正常，体重也长了足足一斤。虽说肾衰这病不可痊愈，但能延缓发病、减少痛苦到什么程度，“全看主人怎么照顾。”（医生语）。
即使是年龄最小、身体最棒的田园猫小橘，前段时间也时常呕吐，最近吃了药才有所缓解。
一来二去，考虑到巨额的治病成本，我自己都想再考一个兽医牌照了。
从我养第一只猫开始，就不断有人评价：“你太有耐心了”、“你是我见过最有爱心的人”、“你真的是超有责任心”、“也就是你，才有这份精心，换我早烦了”........
对于这些声音，我曾扪心自问：我真的是这样人吗？但每一次的答案都是否定的。
我很清楚的知道，我养的不是宠物，而是我自己。更准确的说，是小时候未被满足的自己。
正如阿德勒所说：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
不管我们是否意识到这一点，事实上，每个人都会不自觉的以各种方式疗愈自己童年的创伤，弥补小时候的缺憾，为曾经的“未完成事件”买单.....
这些就是每个人隐秘的「命运脚本」。
01
疗愈
阿德勒所说的不幸，并不是真的遭遇了什么重大事故，而是心理的创伤。而心理创伤也不像字面上看上去那么可怕，可能只是很小的事，却能留下伤疤。比如小时候丢失了一个洋娃娃，就可能会成为一生的情结。
从这个角度说，我们每个人都带着或多或少的创伤生活在世界上。而治愈这些创伤其中一个方法，就是养宠物。
严格的说，疗愈童年创伤有4种方式：
第一，由父母以恰当而非伤害性的方式，重新养育一次。
第二，遇到一个情绪稳定，能向下兼容的理想伴侣，获得疗愈。
第三，自我成长，自我疗愈（内在小孩）。
第四，养育孩子，在养育孩子的过程中不断成长，疗愈自我。
养宠物算是第四种方式的变异，不能完全和养育孩子相提并论，但性质类似。
不过，纵观这四种方式，你会发现「疗愈自我」真的不是一件容易的事。
第一种实现的概率几乎为零，因为理想父母不存在，时光也无法倒流。
第二种也几乎是镜花水月，大概只存在于言情小说里。
第三种的确是最根本的自我和解之道，但也需要付出持之以恒的努力，有卸下防御、面对真相的勇气，犹如凤凰涅槃，成长的过程必然伴随着剧烈的阵痛。
第四种方式看上去最简单，但依然难度很大。因为心理上未愈合的创伤，并不会因为做了父母就自动痊愈，而大概率会以不自觉的方式，沿袭过去，把自己的创伤经历复刻给下一代。
02
信任
为什么养育孩子/宠物能有疗愈功能？最主要的原因是，在孩子/宠物身上，你能感受到全然的信任和依恋，这会帮助一个人修复和重建自我。
孩子天生忠诚于父母，孩子爱父母，其实远多于父母爱孩子。
以前心理老师讲过一个事情。
一个被父母虐待到遍体鳞伤的孩子，在画出的“房树人”的画面上，全是黑色的伤疤，这些黑色的树疤和他内心的伤疤一样令人心情沉重。但即便如此，当心理老师问他如何看待妈妈时，他沉默许久，眼泛泪花，依然回答：“我想妈妈，妈妈只是有病了”。
孩子的爱如水晶一般纯净，是世间最具疗愈功能的良药。
宠物类似。网上有一个视频，狗主人为了换点钱，把年老无用的老狗卖掉，老狗眼泪汪汪却依然听话，乖乖的被狗屠夫牵走，场景令见者心酸。
宠物和孩子最相似的部分，就在于纯粹的情感回报。他们对伤痕累累的成年人表现出来的无条件的信任和接纳，足以让饱经创伤的心得到治愈。
如果说信任别人是一种能力，那么被无条件信任，就是一种幸运。只有被充分信任过的人，才能滋长出爱的血肉，重新获得爱的能力。
03
投射
情感关系的本质，是投射。我们每个人，无时无刻不在投射。我们眼中的世界，从不是客观的世界，而是每个人心里投射出的世界。
养宠物也是投射。而投射，会让自己给自己加很多内心戏。
我投射性的认为，楠楠很可怜，命运多舛。
刚来时它只有4斤，很小一只，但医生告诉我，它不是幼猫，而是一只成年猫，我猜它一定因为流浪营养不良，所以才发育的如此袖珍。
每每想到一只毫无生存能力的宠物加菲猫曾在外流浪，和战斗力爆表的田园猫争抢吃食，挨打受气，我就心疼不已，于是更心生怜悯。
相比人类，动物本身其实更为单纯。它们基本遵从生物本能，饿了就吃，渴了就喝，发情了就去交配，没有那么多戏。
人投射给它们的情感，它们虽并非毫无觉察，但终归不能与人完全相提并论。
投射的结果，是我们会因此产生很多行为。
比如我渴望获得无条件满足和宠爱，但有缺憾，所以把它投射给楠楠，对它无尽宠爱。
比如我渴望做一个盖世英雄，有能力保护我所爱的人，所以我成了毛孩子最勇敢坚强的妈妈。
弗洛伊德说，梦是潜意识的表达，其实所有的行为，都是一具行走的沙盘。
从这个角度，或许可以理解，有些只养宠物，但不和人打交道的人，可能是因为内心对这个世界十分绝望和恐惧，丧失了对人的基本信任；而有些为了流浪动物完全放弃自己生活的人，可能在内心深处，把自己全部的怜悯、价值、期待，都放在了具象化的动物身上。
而这些，和鸡娃上瘾的妈妈，本质上并没有什么不同。
04
修行
如果能看清自我的投射，也就是完成潜意识向意识化的转化，那么养宠物，应该是一条通往自我发展的路径。
比如责任心的建立。
责任心是一个心智成熟的人最基本的标配，一个从小被溺爱长大的孩子，长大很难成为有责任心的成人，多数会成为自我中心的巨婴。
比如那些跟风养宠物的年轻人，喜欢时为宠物买这买那，觉得麻烦时就随手丢弃，他们缺少对生命最起码的敬畏，由此也可以推论，他们具有将一切“物化”的人格特质——所有人、所有物，对于他们来说，只是满足自己的工具。
而一个缺少责任心的人，大概率不会获得幸福。
再比如勇敢。在自我成长这条路上走的越长，我越意识到勇敢的重要性。心理届比较风靡的书籍，也大多包含“勇”字，比如《被讨厌的勇气》、《幸福的勇气》等等。
罗翔老师在十三邀中讲到勇敢时说：
“在我的词汇中，我觉得勇敢是一个最高级的词汇”
“在人类所有的美德中，勇敢是最稀缺的”
“当命运之神把你推向勇敢的时刻，希望你能够像你想象中那么勇敢”
我坚持认为，成长，是勇敢者的游戏，成长后获得的智慧和幸福，是命运奖励给勇敢者的徽章。
养育一个生命，其实是最需要勇气的事情。
这是一种愿意为另一个生命负责的勇气，你需要对自己承诺：在遇到困难时不抛弃不放弃；在面临生死考验时，有接受分离和死亡这两个人类最难承担的话题的勇气。
除此之外，还有耐心。
我本来是一个极其没有耐心的人，但这一课在养育宠物的过程中被补上了。对待动物和对待小孩一样，你必须有非凡的耐心。
要学会等待，寻找时机，在他们放松的时候做一些他们不爱做的事，比如吃药。
要学会忍耐，忍耐他们遵循生物本能时，所犯下的“错误”，比如用撒尿占领地盘。
要不怕麻烦，耐心教导它们，掌握新技能。
事实上，只要你足够爱它，就自然会有耐心。耐心和爱，往往成正比。
最后，是智慧。
这一点，和养育孩子很相似。如果一个家长和孩子生气，那大概率是因为ta缺少足够的智慧引导孩子。对待宠物也是一样，在耐心的基础上，需要动脑筋，想办法，一点一点的引导它们。
对待无法交流的生物，不管是小孩还是动物，你都需要增长智慧，才能向下兼容。
【写在最后】
人生是一场终生修行，在漫长的岁月中，我们因缘起，结识很多关系，而每一段关系，不管是不会说话的宠物，还是朝夕相对的伴侣，抑或是擦肩而过的路人，甚至是让我们恼火的敌人，本质上，都可以提供修行的养分。
所谓修行，就是更清晰的内观，更有力的觉察，和更敏捷的行动。
人生不止，修行不停。
从这个角度，养育宠物的过程，当然亦可成为疗愈自我的方式。
在养育四个性格各异的毛孩子的过程中，我真的成为了更好的自己。共勉吧，所有的铲屎官~
新的一年，愿我们用崭新的姿态，遇见更好的自己。
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