荣格学习01:打开无意识的大门,带我们看那因缘无常
烧了一下在慢慢康复,以为自己好起来,不过发现身体的复原还需要一些时间,那就允许疗愈慢慢的发生,不着急。如果说疫情三年有啥学到的话,可能就是接受外界的各种变化和顺应吧,不然要怎样呢。一定要怎样,其实到最后都怕是苦不堪言。
原定的这个时间段其实是很想去下五花寺闭关一周,开始是担心封城出不去,后来封城解除了,但是大家的身体却又陆续出问题,带我们的老师也请假了,回头想想也要感谢之前的并未周全计划,因为计划总是真的赶不上变化。保持一颗开放的灵活的心,略微有些后撤,这样当面对外界的变化,比较地可以灵活一些。
这一年到尾巴,懵懵懂懂的学着荣格,学着温尼科特,也学着克莱因,学着一些有的没的东西。有一些还是笃定的,不感兴趣的一定不要学,躲不过就花时间大略看看,倒不是自恋,而是把有限的时间留给热爱的事情。
的确也会做一些不那么喜欢的事情,这对我来说基本上就是当作修行了,尽可能在这种对境中去观察心念的起伏,面对所谓不喜欢的人和事情,心做何取舍,又会怎样的去拣择言行,这其实是很难的事情,但是真的也会在这个过程中,慢慢消解更多爱憎的念头吧。
若有爱憎,还是那包容不够大。当然,说到包容也不足够,因为有容,就有那不容,就总是觉得要承担,还是有一些累的心。还是要回到因缘观来,但这也的确是不容易。
最近偶尔泡在荣格的那些晦涩的文本里,发现读他的最佳时间是在清晨,脑子比较清楚的时候,其实的确是有料的——那些认真和严谨去面对自己内心的人,怎么会没料?!
这几天生病,节奏都放慢了很多,偶尔会看看克莱因的儿童分析,结合之前的案例想一想,还挺有意思,这大姐写的都是临床上的干货和精华!
那天在厨房做什么事情发呆着,突然有个领悟,潜意识的确是有答案,是没错的,让潜意识松动,涌出来,似乎自动就会有很多治愈的因素出来——这是克莱因在做的,似乎也是温尼科特在做的,也是荣格在做的。
当然,怎么涌动出来,他们的技术会有差异。克莱因在那里观察着成人或者儿童,看到潜意识的涌动,伺机跟原初情境带来的焦虑、罪疚等联结;作为克莱因学生,温尼科特的方法其实也类似,不过人格特质上猜想温温可能会更暖一些,并且他有时候似乎把自己舍出去了,当成那个过渡性客体,再来引渡病人的情感(爱和恨),发酵暖意,带来人格的健全。
这一切,几乎是无声无息的,你见过医生会提前告诉你你的手术分成多少步,每一步的原理和血腥程度么?一定不会这么仔细的,不然病人早晕过去了,手术也没法做了。所以,对于动辄要理论的来访,其实是很难的,也就是分析情境可能都没建立起来,信任是个困难,得慢慢来。
荣格的方法我理解似乎是一种铺陈,无论是积极想象,还是意象分析,或者梦工作,似乎都是让你看到个人意识的有限,给你展示更大的心灵背景,那些美丽的背景,在这个大背景之下,让你自己有所悟,从而不纠结于眼前这个针尖一样大的烦恼。
那我理解,似乎通过扒拉开个人无意识和集体无意识的广大面向,其实都是试图让你去接近和看到更大的时空因缘,看到无常变化,更大的“业”的背景,并非靠一己之力能够做主,从而来到一个无善也无恶,不好也不坏的境地,接受不确定性,在各种混沌中能够待得住。
原本,就没有一个终极的答案。
要答案的,给答案的,也都是痴人说梦了,或者说都过于自大了。
就如同今天,在这个冬日参加台湾荣格学会的年会,听老师们讲佛学与梦,梦即佛法?梦觉一体。在梦中知道这个梦,而醒着也了然如梦如幻这件事,很多事情好像多了一些不可说明白的味道。
有的同学可能会说,这不是玄学么?
上午分享的是几位从美国或者台湾地区本土拿到博士学位的心理学家,你也不能说他们是迷信的,只是科学的尽头其实也真是满局限的,正如那量子纠缠揭示的。
了然科学也只是限定条件,在一定程度和条件存在,那么我们会多很多不那么自己跟自己较劲的东西。
倒不是呼吁什么,这不是我的兴趣。而是说在法律、伦理、政治、科学之外,还有更广大的空间,我们的意识不纯然是由于法律、伦理、政治、科学决定的,这时候,人似乎可以感受更多,而且也拥有更多的体验。当你拥有更多的体验的时候,你反而会更加的平和,你并不会想要去捍卫或者反对什么,而是了然这所有所有所有之外的浩瀚和无限。
也提了问题给老师们,包括怎样将心理学和佛学更好的结合起来,陈文郁老师说,正念就是大家的一个尝试,从神经科学看,修习正念的病人其实对自己身心状态的觉察,对情绪状态的觉察,都和没有修习的人不一样,另外定禅也会促进荣格所说的积极想象等等。
这方面确实也有一些文献的信息来证实。
另外,新一年报了王洹老师的英文文献导读课程,希望打开一扇新的大门吧,总是会乐于见到各种的视角,在不同的圈子里,各有获益吧!
咨询方面,随着长程咨询的深入,情感部分出来,似乎能够公开写的越来越少啦,哈哈哈。留个悬念吧。
新的一年,慢慢来,愿朝着心之所向,迈进~ 也祝福大家真的做自己热爱的事情~ 被爱和所爱包围~(如果暂时只有恨,那就表达那恨,慢慢来到爱里)