抑郁、双相孩子休学了，为了顺利复学，请看这份指南
很多得了抑郁症、双相障碍、强迫症等精神心理障碍的学生患者，他们病情严重时难以坚持上学，一开始频繁请假，最后不得不休学。
虽然很多父母并不愿意让孩子休学，但病情严重时实在没办法，而且他们以为，只要孩子接受大夫的治疗，病情好转，1年后就能顺利复学了。但父母很快发现，复学之路远远没那么简单，一般来说，可能会遇到以下这几种情况：
第一种，有些孩子在休学期间，与其说情绪更稳定了，还不如说是在家更加自我封闭和冷漠了。他们整天待在房间里刷手机、玩游戏，而且可能因为药物副作用变得嗜睡、发胖，作息黑白颠倒。
他们跟父母几乎“零”交流，有的还跟父母对立，尤其是父母提到学习、复学时，他们根本不愿听，甚至跟父母大吵。这部分孩子的父母非常焦虑，根本看不到复学的希望。
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第二种，孩子休学后压力减少了，加上药物的作用，病情逐渐好转，情绪也比较稳定，跟父母也有普通的交流。但他们在家就是不肯看书、学习，而是沉迷手机或网络游戏。
父母跟他们聊吃喝玩乐、兴趣爱好都还可以，有时还有说有笑的，可是只要一提复学，孩子可能就烦躁、发脾气，父母担心孩子病情反复，往往也不敢多说，但心里着急万分。
第三种，有些孩子在病情好转后，非常期待复学，甚至在家就开始自习了，父母看在眼里喜在心里。但随着复学日期越来越近，孩子越来越焦虑、紧张，到了真正开学的那天早上，他们反而说什么都不愿起床，死活不愿意出门了，家长非常失望。
第四种，有些孩子虽然内心有些紧张，但如期复学了，一开始状态也还可以，起码没有在学校里情绪崩溃或者出现意外，家长松了一口气。但很快，短则1、2周，长则约1个月，孩子又不肯去学校了，甚至精神、情绪再度崩溃，出现重度抑郁发作。
更严重的情况下，孩子还可能出现自伤、自残，甚至采取自杀行为，万一发生悲剧，会给整个家庭带来了毁灭性的打击。
第五种，部分孩子复学后上课、做作业都还好，可一旦遇到考试就非常恐惧，出现了“考前焦虑症”，甚至完全拒绝参加考试。这时父母很矛盾，既怕逼着孩子考试，孩子的病情会复发；又怕孩子一直逃避考试的话，将来怎么参加中考、高考？
第六种情况则比较特殊，也相对少见。有的孩子复学后学习劲头十足，学习状态比以前更好，特别积极、刻苦，甚至表现得兴奋、亢奋，像打鸡血一样。而且有的孩子复学时换了一所更宽松的学校，竞争压力小一些，孩子的成绩一下就名列前茅了。
如果这时孩子去复诊，精神科大夫得知了这些情况，很有可能会认为孩子“转躁”了，也就是轻躁狂发作了。然后大夫可能会调整药物，如果本来的诊断是抑郁症的话，大夫还有可能会改诊断为“双相障碍”，并把抗抑郁药换成其他药物。
这药物一调，多数孩子一下子就蔫了，又开始焦虑、低沉，缺乏信心，学不进去。
也有的孩子没有复诊、调药，但可能遇到一些事，也可能似乎没有具体的事，孩子也说不上为什么，可干劲十足的状态突然没了！
本来父母和孩子都很开心的，结果一家人又陷入了绝望中。
无论是上述哪种情况，很多孩子可能“二次休学”，那么第二次复学就变得极其关键。因为很多学校规定，学生休学后学籍保留不超过2年，如果第二次复学还是失败，孩子就很可能面临被退学的重大打击，病情迅速恶化，康复就更难了。
所以，对于休学的学生患者来说，复学是非常关键的一步，对后续能不能顺利康复、完成学业有着重大影响。
可是很多父母没有意识到这一点，又或者意识到了，但不知道怎么做才能让孩子更顺利地复学。
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从精神医学的角度来看，学生群体因病休学，意味着其社会功能严重受损，这是病情严重的表现之一。因此在某个程度上，孩子能不能顺利复学，是验证孩子到底有没有真正开始走向康复的“试金石”。
而且，虽然很多患者家庭的经济条件不错，即使孩子辍学了，以后也不一定会饿肚子。但天下的父母大体都一样，他们都希望孩子能真正回归到正常的成长轨道中，无论成绩如何，都争取完成学业，增强在社会上立足的能力。
现在进入8月了，开学季即将来临，很多父母开始为患病孩子的复学作准备。尤其是孩子第二次尝试复学的，一家人如临大敌，心理压力很大，父母非常焦虑。
从今天起，我们将推出“孩子休学后，如何顺利复学”的文章专栏，感兴趣的读者可留意公号：晴日心理。（下简称“复学”专栏）
我们会从科学精神心理学的角度，尤其是根据我们帮助大量学生患者成功复学、走向康复的经验，将“围复学期”，也就是复学前、复学中（主要指上学后第1周内）、复学后这3个阶段有可能出现的难题一个个分析、讲解、提供实用的建议。
当然，这里说的“围复学期”并不是精神医学里的概念，而是我们自己提出的概念，意思是“围绕复学的期间内”。
“复学”专栏的初定话题如下：
复学前的准备：
- 离复学不到1个月了，孩子仍黑白颠倒、自我封闭，怎么办？
- 孩子休学后情绪好转，可一提复学就发脾气，父母该怎么办？
- 临近复学，孩子焦虑紧张、失眠加重，父母可以怎么引导？
- 复学时是读原来的学校，还是转学？是读原来的班级，还是留级？
- 孩子复学后，要不要住校？家长要不要陪读？
- 快复学了，孩子的病情要不要告诉老师？怎么跟老师提前沟通？
- 孩子复学不想留在国内，想出国留学，能放心让TA出去吗？
- 孩子第1次复学失败，现在面临第2次复学，哪些方法能使复学成功？
- 孩子休学后病情仍有所反复，如何判断孩子能否复学？
复学中（主要指上学后第一周内）：
- 说好了要复学，但开学当天孩子就是不起床、不出门，父母该怎么办？
- 复学后，孩子万一被老师“特殊对待”怎么办？
- 孩子担心被同学议论、排挤、欺凌，怎么办？
复学后（主要指上学第一周以后）
- 复学后孩子害怕考试，到底要不要让孩子考？
- 都复学一周了，孩子还是紧张焦虑，总想请假，怎么办？
- 如何引导孩子尽快处理好跟老师、同学的关系，融入集体？
- 孩子本来学习状态挺好的，但突然一落千丈，怎么会这样？
- 孩子逐渐出现了新的症状/病情加重，如何应对？
- 家长要采取哪些方法，防止孩子在校出现意外？
- 孩子逐渐适应复学后，要掌握哪些科学的学习方法？
以上话题可能仍未涵盖患者、父母遇到的所有复学难题，欢迎读者们在文章下方留言，或者在公众号里留言，把你们关心的复学话题告诉我们，我们会继续完善。
而且，“复学”专栏的推送顺序不一定会按照上面的提纲顺序，而会根据最近临近开学、开学后等时间节点进行调整，给有需要的孩子、家长们提供及时的分析和帮助。
希望“复学”专栏能帮助家长、患者掌握相关的知识和技巧，在复学的路上遇到困难时迎刃而解，使孩子逐渐回到学习轨道上，找回自信，加快康复，甚至调整出更加高效的学习状态！
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