主题：#抑郁者

当你开始使用某个方法时，如果发觉这个方法是行不通的，你可以尝试另一个行动。

人并不是被事物本身所影响，而是被他们自己对事物的看法所左右

正确地认识抑郁对我们长期的心理和身体健康有着重要的作用

职业过劳和抑郁两者在各方面都有相当大的重叠，那么它们有什么不同吗？

精神病学家、临床医生、脑科学家和心理学家通过多年的科学研究发现，抑郁症的成因是多方面的。

在预防抑郁复发方面，众多研究表明，心理治疗比药物治疗更有效。这是什么原因呢？

抑郁症是一种病，和其他病一样需要吃药、治疗。

营造良好的家庭环境，是改善青少年抑郁极为关键的一环。

了解它们的类别，它们各自的作用，以及它们如何以及为什么需要组合以获得最大的治疗效果，是很有帮助的。

抑郁症患者并不总是以悲伤或眼泪来宣泄自己内心的痛苦。事实上，它的表现可能是不易察觉和容易忽视的负面情绪。