你压抑掉的情绪，总有下一代会帮你偿还
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来源：微信公众号：知心游心理（ID：zhixinyou123）
01
两代人的差异
经常会听到很多家长说，我们那时候也没人管我们，也没这么多问题。为什么现在孩子这么金贵，总是各种问题，他们也太脆弱了。
以下对话有很多时候都能听到，大家可以参照一下。
家长：你不要那么敏感，别人的话你就当放屁好了呀，自己管好自己就行。
孩子：我就是很在意别人的话，我就是很难受。
家长：怎么这么难沟通呢，这些人对你又不重要，谁没有吵过架，谁没有你这些经历呀，我在工作中不是也有很多困难么，不要太拿他们当回事就好了。
孩子：我做不到。
家长：你就是不想做，我们都能做到的。
……
我想很多成年人都有一套自己的生存法则，大多数时候能够用理智来管理情绪，其实更多的是压抑情绪。为什么我们这一代人容易形成这样的习惯？总是压抑情绪和需求，觉得情绪和需求是洪水猛兽。
我想这和我们的生活年代有关系。我们70 80后刚好在物质比较匮乏的年代，那时候父母们都忙着上班或者干农活，为了生存都已经花费了太大的力气，没有什么时间可以细致的管理孩子们，当然也就没有时间去回应孩子的需求。那时候打骂也是稀松平常的，因为打骂能够更快地解决“问题”。能让孩子更快速的安静下来，或者不要发出父母没办法应付的需求，或者达成父母想要的状态。这样孩子们就能形成一个模式，有问题尽量别求父母，没有用，也会给父母带来麻烦。但是那些作为人本身的需求哪里去了呢？被压抑了。这样习惯下来，我们就以为情绪没有价值，不能带来需求的满足。然后自己的需求可能也是不对的，因为总是被驳斥。
另外一种情况是“穷人的孩子早当家”，和上面说的类似，就是孩子们要过早的承担起养家糊口的责任，很多时候不需要那么多的承担，但已经要帮助爸爸妈妈做一些事情，包括照顾好自己。他们的需求被家庭的责任给掩盖了，作为童年发展的需要进入一个断层似的发展。这也是我们现在很多人进入内卷的工作状态而停不下来的原因之一。因为一停下来，焦虑就会席卷而来，这是因为内心的安全感已经被破坏。
就是这样的文化状态下，这一代人的成长其实是存在着极度的自我压抑。大家都要靠自己，自力更生不说，情绪和作为人的愿望也是被贬低和抛弃的。但是这些情绪和愿望就真的会消失吗？当然不会。他们藏在一些角落，在某些时刻就会爆发出来。
02
孩子为什么出问题了？
而现在我们的孩子，就帮助我们表达了出来。孩子们有非常多的愿望，希望更多的陪伴和爱护，但是父母们没有被爱过，也没有被满足过，怎么知道如何爱孩子呢？只能告诉孩子，不要表达情绪，情绪没有用，不要表达需求，满足你会担心你要求泛滥成灾。这个背后其实就是自己渴望缺失的投射，自己潜意识太想要了，于是那种欲望如果一旦被冲破，自己是无法控制的。于是就把这部分不能控制的担心投射给孩子，以为满足了孩子的愿望，孩子就抑制不住了。
然后父母们也用自己的经验教育孩子，不要搞那套没用的“情绪”，不行我也给你打一顿。这代父母我想是最爱讲道理的父母，毕竟他们发展出来的一套生存法则里，就是用理智来应对一切。但是你会发现孩子非常容易让他们进入一种失控的状态，比如辅导孩子写作业的时候，弄得鸡飞狗跳。这就是两极的状态，要么非常理智，要么非常崩溃。
有很多父母经过自己的奋斗，能够给孩子提供极好的物质条件，前段时间看到微博上说北京的家长们给孩子准备的补课费，一年以百万计。我也曾接待过类似的来访，父母可以提供给他们非常极致的物质条件，但是他们却生病了。这是为什么？因为我们是人，孩子需要的是情感，而不是物质。
人最根本的需求是与人的联结，我们这一代人很多是缺乏这个能力的，他们大部分都会和物联系，这叫客体的转移。也就是当我们需要家长的爱和呵护时被搁浅了，那么我只能寻求其他东西，来让我们能够给自己一个活下去的理由，或者找到一个东西可以让我们觉得有帮助。很多人疯狂的钻进工作中，有些人形成了一些“瘾”，诸如：抽烟、喝酒、打麻将、购物、做家务等等。他们在做这些事情的时候，可能才能寻得一点安心，但其实这种安心是很薄弱的。需要不断加大剂量，甚至到了一定时候，也不能满足自己，顿觉空虚。
如果我们能够回头来看自己，允许自己成为一个人，有血有肉有需求的人，那么情绪和情感也应该自然而然地发生。我们就不会那么惧怕孩子的情绪，不会在他们大哭大闹时没有办法忍耐。那个时候，你们的心也才能离得更近。
希望大家都不要把情感和需求压抑下去，变成理智的“机器人“，也不让这部分在孩子身上放大，变成双重的负担。
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