请关注农村留守老人心理健康
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如何关注农村留守老人的心理健康？
目前我国正在迈入老龄化社会，截至去年年底，我们国家的60岁以上老人已经有1.85亿，农村老人超过一个亿。其中农村留守老人达4000多万，占农村老年人口的37%左右，也就是说，大约每三位农村老人中，就有一位留守老人。
近年来，由于农村青壮年南下或北上打工、学习。家中老人独守空巢的现象已逐渐成为中国社会的一个常态。群体性劳动场景的消失，文娱社会的匮乏，对远游儿孙的思念，对前景渺茫的忧虑……等因素使得很多农村留守老人常常处于高度紧张状态，他们的心理健康状况非常不容易乐观，亟待关注。
01
留守老人概念
留守老人：是指那些因子女（全部子女）长期（通常半年以上）离开户籍地进入城镇务工或者经商或从事其他生成经验活动二在家留守的父母。
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农村留守老人面临的心理健康隐患
1. 焦虑
越来越多的农村年轻人远离家乡，外出求学、工作、出差，在女长期在外，老人无依无靠，自然会挂念孩子的生活、工作情况。这种牵挂成了农村留守老人的一个长期诱因。
同时，由于多数农村的公共文化设施和文化活动几乎为零。且老年人对于新生事物的接受能力变差，无法使用智能手机利用互联网来丰富自己的生活，所以留守老人的精神文化生活十分单调乏味。长期积累的焦虑情绪很难得到及时的宣泄和排解。
再有，农村老人无任何经济来源，仅靠种地的收入非常有限，导致他们有身体疾病不能及时治疗。许多老人不想给子女添麻烦，默默承受着觉得自己需要人养的心理重负。同时对身体疾病的未知和疼痛，造成一种心理上的恐慌和压力。
2. 孤独感
孤独感是留守老人最重要的心理特征。家庭对于老年人具有极为重要的精神扶持意义，家人可以给足老人温暖和有爱的家庭氛围。而对于独自留守在农村的老人而言，子女常年不在身边，加上他们大多数人不善于表达情感和自己的需求。许多老人产生被遗弃感。
留守家庭关系中失落感也是造成留守老人孤单感的重要因素。
子女的常年不归家，可以提供留守老人交流情感的人和途径少之又少。交际圈本来就没有，尤其是偏远地区或者丧偶独居的老人，这种情况更甚。由于与外人的交流减少，内心的孤独感就会大大增加。
3. 安全感匮乏
随着年龄的增长，老人的身体机能下降，患病概率增加。突发疾病时，家中容易出现无子女陪伴和照料，老人的生命常会因此受到威胁。
农村留守老人防盗、防骗意识较低。基层的防范意识又不健全，老人往往成为不法电话诈骗之徒的觊觎对象。因此，老人常常担心生命和财产两方面的损失，背负着沉重的精神负担，缺乏必要的安全感。
综上所述，子女的精神慰问和陪伴，是老人身心健康必不可少的条件。可由于子女常年外出，无法及时给与陪伴和关注，留守老人的精神上严重失去了依靠和寄托……这一系列的问题严重影响着他们的生活质量，由此引发一连串的心理健康问题，各种不同程度的自闭，抑郁，焦虑……等心里疾病频发。
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形成原因分析
1. 城市化、工业化是农村留守老人产生的主要原因
2. 农产品的价格低廉，农民收入水平低下，无法保证收入与生活支出成正比
3. 子女教育住房成本加剧
4. 二元型的社会机构，农村生活保障机制不健全
5. 子女回家成本较高，造成孝顺延迟和断裂
04
解决对策
1. 政策导向
提供就近就业的机会，增加农村发展的平台，增加农村大学生创业就业的福利待遇，吸引人才回家乡，建设家乡；
其目的才能有创造子女回家的几率，从而降低留守老人人数的减少，从而确保老人健康生活的可观性。
2. 开展心理咨询
大多数留守老人的教育水平都比较低，接受心理健康教育少之又少。在这种情况下就需要村委会及乡镇卫生院全力配合，建立心理咨询室。大力宣传健康教育知识，定期开展有关心理健康的志愿活动，帮助留守老人排忧解难，引导留守老人用积极的应对方式和社会支持来解决问题。
3. 子女关注
作为子女，谋生固然重要，那也需要多抽些时间回家看看。带父母去旅旅游，外出散散心，体体检。鼓励老人多参加一些社会活动，比如村里的文化活动，如跳广场舞、打牌、唱歌、下棋等活动。丰富他们的精神世界，改善他们的心里安全感和孤单感。
平时也要理解、尊重、关心和体贴父母，在情感上给与其及时的慰藉。如实在不能回家看看，应勤打电话多关心父母。也可以在家里安装摄像头，不在家的时候也可以了解老人的生活情况，提高老人的安全感和关注度。
4. 邻里互助
邻里互助养老，会弥补农村留守老年人的生活护理和心理缺失的空白。
鼓励老人参加邻里之间互助养老，通过邻里互助、亲友相助和村委会举办老人活动福利等方式，改善老人空巢生活的寂寞和无助感。
05
愿每一位老人都能
“生有所养，老有所依”
由于老年人的各方面能力的衰退记忆我们农村劳动力向城市转移的现状，农村留守老人的数量越来越多，其出现的问题也往往不被察觉和重视。留守老人心理健康状况是现今社会关注的热点之一，这个群体产生的忧郁焦虑等一系列心里健康问题比较普遍。
希望作为子女及全社会，都能提高对农村留守老人的心理健康的重视，帮助他们增加对心理治疗的依从性和认识程度，并最终改善他们的心理健康状态。让老人们的生活得到应有的保障，真正过上“生有所养，老有所依”的晚年生活。
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