如何突破思维枷锁？3个建议：保持开放的心态；从找证据的思维转换成描述事情的思维；区分事实和观点。

如果我们能够清创好童年的伤口，疗愈受伤的内在小孩，就有可能迎来新生。

一个真正健康的社会、组织和个体，应该具备足够的心理弹性，去面对认知上的“颠覆”，拥抱那些可能改变我们的新证据。

“等待回应”的焦虑背后，藏着我们未被疗愈的创伤。

无论是商业决策、人际交往，还是社交平台中的比较心理，差异偏差都在深刻地影响着我们的行为和选择。

我们做出的决策，并非完全基于事物本身，而是通过外部信息或对比来影响我们的认知。

人们在面对新信息时，会倾向于低估它的影响，依赖过去的认知模式，而不愿意迅速调整自己的信念。

心境相合性记忆偏差现象不仅出现在日常生活中，还深刻影响着我们的决策、行为和人际互动。

当我们将更多的爱与关注倾注于自身，内心便会拥有富足的底气，不再将自我价值过度依附于外界事物的得失。

爱情本身就是一种审美，热爱可抵岁月漫长。